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春季皮肤干燥、腿上有皮屑?几招教你缓解
一到春季
很多小伙伴们的皮肤
往往容易出现
干燥 敏感 起皮 等问题
皮肤状态非常不稳定
这个时候
日常护理一定要重视起来!!
每天坚持少量、多次喝足够的水,让自己成为“小水人”,保持皮肤和口腔的湿润。
1. 选择合适的保湿产品
可以选择含油成分较多的霜剂来作为保湿剂,既起到润滑滋润的作用,又有较好的保湿力。所以建议洗澡、洗脸或洗手后尽快擦上保湿霜。
保湿霜怎么挑呢?
选用含有橄榄油、乳木果油或荷荷芭油成分的保湿霜效果不错,其他能够缓和皮肤干燥的成分包括乳酸、尿素、玻璃酸、二甲硅油、甘油、绵羊油、矿物油和凡士林。
有些人可能是鼻子感到干燥,如果觉得鼻腔很干,可以咨询医生后再用一些润湿鼻腔的药物;要是鼻孔也很干的话,用棉签涂一些凡士林就好了。
2. 改掉丢失水分坏习惯
☆不要舔嘴唇。
舔嘴唇是个非常不好的习惯,而且会越舔越干。
因为舔唇后,你遗留在唇上的口水蒸发时会带走嘴唇本身的水分。
想让嘴唇舒服,为什么不涂一下润唇膏呢?
☆不要用过热的水洗澡洗脸。
过热的水洗澡洗脸,容易将皮肤本身分泌的皮脂清除得干干净净。当这层保护被彻底破坏,经皮丢失的水分会增多,皮肤就会出现干燥的问题。
大家还是用温水洗澡洗脸,洗澡的时间最好控制在10分钟左右。
如果用的清洁产品成分中含有脂肪酸钠、脂肪酸钾、脂肪酸乙醇胺等,那么暂时先停止使用。
这类产品清洁力较强,能够破坏表面的脂质成分,使皮肤的保水能力下降。
哦不,准确地说应该是给环境补水。
在房间里放湿毛巾、脸盆里装水都是低效的做法,给环境补水高效省力的方法就是使用加湿器。
掌握了这些方法
快对照着做起来吧
希望你的皮肤变得
Bling Bling有光泽!
文章来源:北京健康教育
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