糖尿病更怕低血糖!预防低血糖很重要
大家都知道
糖尿病患者需要控制血糖
很多糖尿病患者特别注意控制饮食
严格避开高糖食物
可是你知道吗
比起高血糖,糖尿病患者更怕低血糖
因为严重起来会危及生命!
危险!严重低血糖可致命
1. 严重低血糖可能会引起癫痫、昏迷甚至休克,如不及时治疗,甚至可能导致患者死亡。如果驾驶过程出现严重低血糖,就可能引发交通事故。
2. 反复发生严重低血糖会对机体产生长期的损害,导致血栓形成,增加心脑血管疾病的发病风险。
3. 严重低血糖往往发生在夜间,难以及时发现和救治。
这些情况易导致低血糖
01
药物因素
服用降糖药物是糖尿病最基本的治疗手段,但是如果降糖药物使用不合理,就容易导致严重低血糖,比如胰岛素、磺脲类降糖药物的不合理使用都可能导致严重低血糖。此外,如果糖尿病患者合并有其他疾病,需要联合用药,其它药物也可能会影响血糖代谢。比如有些精神类药物可能会阻断多巴胺受体,促进胰岛素分泌,从而导致严重低血糖。
02
饮食因素
糖尿病患者的饮食不合理,或服用降糖药物后未能及时用餐,就容易出现严重低血糖,空腹饮酒也容易引起低血糖。
03
运动因素
过量运动会引发机体糖补充达不到需求而出现严重低血糖。
低血糖的预防措施
1. 应用口服降糖药物、胰岛素后要按时进餐,若不能按时进食可进水果、饼干等;
2. 空腹不宜运动,运动应在饭后进行;
3. 病情平稳、血糖下降后听从医生指导及时将降糖药物减量;
4. 身体不适进食减少时,应将降糖药物或胰岛素适当减量;
5. 合并肝肾功能不全时要注意药物在体内蓄积的可能性;
6. 睡前监测血糖可以预测夜间是否会发生低血糖,适当的睡前加餐也可以预防夜间低血糖。对易发生夜间低血糖者,宜测定临睡前及凌晨1:00-3:00 血糖。合理判断清晨高血糖的真实原因,若是低血糖后反应性高血糖,则应减少晚餐前降糖药及胰岛素的剂量;
7. 反复出现低血糖,需及时到医院就诊,寻找潜在的原因,及时调整降糖方案。
低血糖的处理
如果条件允许,应立即监测血糖值,如果血糖≤3.9mmol/L,应“吃15-20,等15”,即摄入15-20克葡萄糖或其他无脂碳水化合物,比如半杯橘子汁,10块水果糖,两大块方糖,2-5个葡萄糖片等等。15分钟后再次监测血糖值,如果血糖值没有上升到正常,把另外15-20克碳水化合物吃掉,再等15分钟监测血糖。注意避免摄入脂肪,因为它会减慢碳水化合物的吸收,并且增加不必要的热量。
部分图文来源:疾控U健康、北京大学国际医院
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