假期孩子沉迷手机？聪明家长都这样做，简单有效！

小学语文知识 2021-01-14

随着经济的发展以及生活水平的提高，手机等电子产品走进千家万户，00后、10后本身就是网络时代的原住民，他们一出生就处于数码时代，这就注定了孩子不可能一辈子都不接触电子产品。

既然躲不开，不如直接正视。孩子为什么会沉迷网络？我们又该如何引导？

一起来看看今天的文章，相信你会有所收获。

一

自从邻居小孩放假，每天都会听到邻居孩子妈妈吼孩子的声音。正巧早上出门时碰到了，打过招呼后得知她是要去办宽带断网。不等我再问，她便竹筒倒豆子似的向我倾诉起来。原来，小孩放假几天来，整天手机、电脑轮番上阵地玩电子游戏，不肯出门，也不做作业，吃饭时间到了也要妈妈一喊再喊才肯上桌。妈妈心中恼火，就逼着孩子出门去找小伙伴玩。

结果呢，到了晚饭时间，她去接孩子回家，却看到他正和小伙伴坐在沙发上捧着iPad对战，知道她进来连头都没抬一下。这件事让邻居憋了一肚子火，回家就爆发了出来，于是决定迅速去办断网手续。

如今，孩子们沉迷于电子设备的时间越来越多，随处可见捧着手机、iPad玩个不停的中、小学生，甚至幼儿园里的小家伙们也都对着各种屏幕如痴如醉。但电子设备带来新鲜好玩的体验的同时，也在无孔不入地诱惑着孩子们尚不成熟的心智，一不小心就容易让他们迷失其中。

这一年孩子玩游戏大量充值、健康受到影响的新闻屡见不鲜。

不是我们拿走孩子的手机、掐断孩子的网络就能够完全禁止的。网络信息已经像空气一样渗透到我们生活中，无孔不入。

与其严防死守，不如理性思考：如何让帮助孩子理性解决问题，合理使用手机。

二

美国西北大学研究发现，每天使用智能手机达68分钟以上，患上抑郁症的风险极高。其实这个不难理解，手机看似方便了人们之间的联系，可是经常一家人坐在沙发上，各自玩各自的手机，有什么难题、不开心也不当面交流，放在心里的事多了，自然也就容易抑郁了。

此外，还会严重影响孩子的注意力。手机里有海量的信息，各种软件让人应接不暇，正是这种“过度刺激”，容易影响孩子大脑发育，学习是个慢节奏的过程，这就很容易让孩子感到“没有动力”，每天超过1小时，3-4年后注意力将会落后于同龄人一大截。

长时间玩手机还有以下危害：

1）引发很多眼部疾病，导致近视成灾，影响就业。
2）孩子经常玩手机到深夜，上课睡觉不听课，学习成绩下降。
3）上网会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，交际能力差。
4）玩手机替代了孩子的玩耍，导致孩子活动减少，进而影响到孩子的身体发育。
5）玩手机限制了孩子的感觉体验，易使孩子分不清虚幻和现实。
6）游戏里打打杀杀，容易使孩子性格暴躁。

看到这，很多人会说这些影响伤害我们都清楚，可他究竟是有什么魔力让孩子欲罢不能。其实孩子依赖手机的原因不尽相同：

1.社交型依赖。手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。

2.游戏型依赖。手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。

3.娱乐型依赖。手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。

如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。

三

究竟怎么才能让孩子不沉迷于手机呢？不妨试试下面这几招！