直击现场！看看蜀黍们体能测试的现场风采...

为纵深推进全警实战大练兵工作

检验前期基本体能的训练成效

切实提高民警的综合体能素质

龙南市公安局提前谋划、精心组织全局250多名民警

于11月8日、11月13日和11月20日

在龙南市民体育公园分三批

开展了2020年下半年的体能达标测试

点击下方视频观看现场风采

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优秀的体能和强健的体魄

是警察队伍开展好工作的坚实基础

对待体能测试

蜀黍们都是认真的

本次体能测试主要包括：

2000米跑（女）/2000米跑（男）、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）/俯卧撑（男）等项目。测试根据不同年龄段和性别分组，并按照公安机关人民警察体育锻炼标准评分表严格打分。

话不多说，让我们直击现场吧

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1赛前热身

为了调节身体状态

减少运动损伤

让我们跟着教官们一起热热身吧

2立定跳远

两脚自然开立

双臂挥动与呼吸配合

 身体重心前移

蹬摆！跳

咱们不仅要跳的远

姿势也一定要帅

3仰卧起坐&俯卧撑&引体向上

计时开始

为了达标，冲鸭！

42000米

2000米长跑

就是耐力与体力的双重考验

但是参试民警们

不甘示弱，精神抖擞，你追我赶，奋勇争先

此次测试中

大家按要求完成了指定项目的测试

展现了良好的精神风貌和过硬的体能素质

强健的体魄不仅能更好的保护自己

还能更好的为人民服务

同时也为开展好公安业务工作提供坚实的保障

大家都动起来吧！

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来源：政工监督室

编辑：吴玉琳、李师祺

视频制作：林运龙

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