科普：关于白内障，你需要知道这些知识
什么是白内障
得了白内障又该怎么办呢?
接下来我们与您一起来了解
第一致盲病——白内障
眼科医生刘治国介绍，所谓白内障，就是眼睛晶状体或晶状体膜的混浊，由轻度不透明至完全不透明，不同程度地阻断光线通过，严重者可导致失明，多发于老年人。
据悉，凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，导致白内障。
它晶体不透亮的原因有很多，最常见的跟年龄相关的主要是一些，比如紫外线的照射，甚至比如说有高血压，糖尿病、有些雌激素、有一些外伤等各种各样的原因导致晶体的变性。
据了解，世界卫生组织从群体防盲，治盲角度出发，对晶状体发生变性和混浊，变为不透明，以至影响视力，而矫正视力在0.7或以下者，方可诊断白内障。
刘治国提醒市民朋友，应掌握手术适应症，选择正确的手术方式、减少手术中和术后并发症的患者。病人经抗炎治疗恢复正常的视觉功能后，避免剧烈运动，尤其注意避免眼部及眼周围头部的碰撞伤。术后3个月后，有些患者需要做验光检查，有残留的屈光不正，需要配镜矫正。
白内障的患者，他并不是按照他的年龄来考虑的，有很多人100周岁了都可以做手术，主要的话就在于大的方面有三个，第一个血压不能太高，一般在150/90mmHg以下，血糖也不能太高，一般我们建议是在8毫摩尔每升以下，另外（如果）心脏有一个叫完全左束支传导阻滞这么一个疾病的话，可能也要多注意，还有一个就是眼部局部或全身有感染或其他的疾病，要做相应的检查，整体上来说，大部分人都可以做白内障手术。
刘治国还说，白内障的发病率主要是老年人，医学界以前叫老年性白内障，现在叫年龄相关性白内障，老年性的白内障一般是60岁以上，随着年龄的增加，他的发病率也在不断增高。为此，他提醒各位市民朋友，可从现在起采取一些相应的预防措施，推迟自身白内障发病率。
白内障一大成因跟紫外线的照射有关，所以年轻的人出门时太阳大的时候配戴防紫外线的墨镜，这样会比较好，还有的话，白内障现在发病率越来越高，越来越提前，跟我们的三高有关，高血压、高血糖、高血脂，那这个疾病又跟我们的饮食习惯有主要的关系，所以说我们饮食应多吃深颜色蔬菜、水果，少吃一些比如牛羊肉啊这些（食物），尽量控制不要让我们的血压血脂增高，这样的话能有效的缓解。还有能就是适当的补充相应的维生素，比如说维生素C，B足量的维生素，增加体育锻炼。
《科普视窗》由毕节市科协协办
记者：钟利莉
编辑：任佳丽
编审：郭 磊 高 锋