吸引力法则：如何让别人看见你就喜欢你

壹心理主笔团 | 林鹿

主播 | 烨磊

这是你学习到的第 271 个心理知识

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我们都想在人际关系中变得更受人欢迎，但我们往往不知道怎么去做。

这个答案其实就在你身边——看看那些长期陪伴你的朋友，我相信你一定会在他们身上发现一些共同特质：对你的吸引力。

正是因为他们对你有吸引力，所以你才会与他们长期保持关系。这种吸引力被称之为人际吸引力，它决定着你是否会受大家的欢迎。

而人际吸引力会受到许多因素的影响：成本、利益、积极评价等。下面，我将从3个实用的角度，向你介绍三种提高人际吸引力的技巧。

1 接近那些你喜欢的人

这种接近，不是抽象意义上的“灵魂靠近”，而是物理意义上的接近。想和别人的灵魂拉近距离，就先和别人的家拉近距离。

“最好的朋友在身边,最爱的人在对面”，在《爱情公寓》电视剧中，一群年轻男女因为种种原因住在同一栋公寓中。

在长期的相处之下，他们之间既产生了革命的友谊，也擦出了爱情的火花。无论是友谊还是爱情，都以相互吸引和相互喜欢为前提。实际上，他们身处的环境，为他们的关系发展营造了有利的条件。

正是因为彼此触手可及，所以相处起来毫不费力。

当你出门看电影需要一个玩伴时，你只需转个身问一句就能立刻得到答案；当你伤心难过想找个人聊天时，你可以立刻向那个近在眼前的人倾诉。

比起那些相距遥远的人，和附近的人相处花费的成本更低：更少的时间、金钱和计划。而相处起来不费力的人，当然就很容易被喜欢了。

2 提高你的曝光度

有一种效应叫做简单暴露效应：当一个人在我们面前反复曝光时，我们会提高对这个人的喜欢程度。

在莫兰和比奇的一项实验中，四名在预测中显示具有同样吸引力的女性研究员假扮成听课的学生，在一个学期的时长内，以不同的上课次数出现在同一门课上。

在学期结束时，教室中的学生被邀请对这四名女生打分，结果显示：学生看到某个女生的次数越多，他们就认为自己喜欢她的程度越高。

所以，当你频繁出现在别人面前时，你可能正在让别人更喜欢你。

3 喜欢她，就像她一样

当谈起追男女朋友的策略时，我们经常会说到“投其所好”。实际上，这种策略是有一定道理的。

在人际关系中，人们倾向于喜欢那些与她相似的人：价值观、态度、兴趣、背景等等。每多一个相似的地方都可能提高那个人对你的好感度。

在甘利的一项研究中，具有相似个性的室友对他们的关系更满意，而且在下一年住在一起的几率也更大。

当然，每一种方法都有它的局限性：一个打心底不喜欢你的人，即使你睡在她旁边也没用；一个第一眼就对你反感的人，你的反复出现可能还会招致更强烈的反感。

学会了方法后，还要结合不同情景巧加利用，总结出自己的规律。

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