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辣么多宝宝喝配方奶,但喝对的真没几个!

2017-05-15 Dr.G DrG科学育儿


虽然之前叨叨G给大家科普了很多母乳喂养对宝宝的好处,但有些妈妈仍然会因为自身原因,或其他外在因素等不能坚持母乳喂养。

这时,家长们不得不选择配方奶。用奶瓶为宝宝冲泡奶粉看起来非常容易,但许多新手爸爸妈妈仍会做错。

正确的用配方奶喂养宝宝,也是家长必须掌握的技能之一。


01

从母乳到奶粉的过渡

混合喂养,常见的有补授法和代授法。

补授法是母乳亲喂后,宝宝还没吃饱,再给补喂点配方奶;而代授法是母乳和配方奶轮换着喂,一顿母乳,一顿配方奶。

代授法会让母乳减少,6个月前宝宝对母乳需求很大,建议用补授法,多喂母乳;6个月后,宝宝添加辅食了,再用代授法。


不管用什么方法,配方奶都要慢慢添加!建议先从30毫升加起,如果宝宝吃完能睡1个小时,不哭不闹,配方奶量就是够的,反之,就要再加30毫升配方奶了。

而且正常情况下,混合喂养的宝宝每天能拉粑粑1~2次,每天小便6次以上。


02

配方奶粉的冲调

(1)奶瓶清洗

新买回来的奶瓶和奶嘴,至少应该放在沸水中消毒5分钟,之后再用热水彻底清洗干净才可以给宝宝使用。

而且,以后每次使用之前也应先放在热水中冲洗。

用过的奶瓶,需要用小刷子清洁奶瓶的每个角落及相关零部件,使用干瓶架或完全晾干后再放起来。

 TIPS:

给宝宝喂奶的奶瓶要单独使用,不要用来喂水、果汁或其他液体,只能用来喂母乳或奶粉。


(2)先水后粉

冲泡奶粉前,先清洗双手,然后取规定量的温水倒在奶瓶内,再按照说明书取相应平勺的奶粉,慢慢搅拌或轻轻晃动摇匀。

很多人习惯先放奶粉在瓶内,再加水,这是错误的做法。

因为先加奶粉,再倒水,这时奶粉已经在瓶内占据了一定的空间,按照奶瓶刻度加的水就会比实际的水少,造成配方奶过浓的情况。

配方奶过稠时,宝宝无法消化,加重肠胃、肾脏的负担,可能会出现腹泻或便秘;而配方奶过稀,又可能会使宝宝无法获得足够的营养,从而出现营养不良。

这些对宝宝的成长发育都是很不利的,一定不要想当然的随意改变水和粉的冲调比例哦。

其次,先加粉后加水的冲泡方法,容易使奶粉产生小结块,导致配方奶液不均匀,影响宝宝的吸收。


(3)水温控制

由于不同品牌的奶粉对冲调温度要求不一,所以冲奶粉的水温需要参考奶粉罐上标注的温度。

测试冲调好的配方奶的温度,可以滴一滴奶在手背上,如果觉得不烫,就可以喂宝宝,一般35℃~37℃最合适喂宝宝。

如果用温度过高的开水冲泡配方奶粉,会影响其中某些物质的活性,造成成分流失或失效。


(4)摇晃奶瓶

放好奶粉后用手握住奶瓶中部,沿同一方向慢慢晃动瓶底,使在水平面上旋转。等奶粉充分融化,就可以给宝宝喂奶了。

切忌粗鲁的摇晃奶瓶,摇晃速度过快时产生的起泡,在喝下后会引起宝宝打嗝,造成胀气,影响宝宝的消化。


(5)奶液储存

提前冲调好的配方奶,要尽快的给宝宝喝掉。放置在室内的话,宝宝在1小时之内没有喝完,应该倒掉。

宝宝喝过的奶瓶,细菌会从宝宝的嘴里转移到奶瓶里。奶瓶放置在空气中一个小时以上,细菌就会迅速繁殖。此时,即使是将奶瓶放在冰箱内,细菌也同样会繁殖。

冲好的多余配方奶都必须放在冰箱内冷藏,以减少细菌的滋生。但即使是放在冰箱里,也不能时间太久。如果冷藏24小时还没有给宝宝喝,应立即倒掉。

为了让冷藏过的奶液尽快恢复室温,可以将奶瓶放在热水中加热或使用温奶器。切记不要使用微波炉加热,微波炉加热会使奶受热不均。


03

宝宝不吃奶瓶

不吃奶瓶,是混合喂养宝宝的常见问题,可以通过以下方法,改善宝宝对奶瓶的态度。

(1)在奶瓶喂奶之前,将奶瓶放在温水内热一下,使奶瓶温度尽量接近人体的温度,这样宝宝更容易接受。

(2)在由母乳转换成配方奶宝宝不接受的时候,可以先在奶瓶里面装上母乳,先让宝宝习惯奶瓶喂养,再在宝宝吃奶时穿插着配方奶,慢慢的过渡。

(3)挑选流速适合宝宝的奶嘴。滴速太慢或太快都不利于宝宝接受。

(4)尽量让除妈妈以外的人来用奶瓶喂养宝宝,如果非要妈妈自己喂的话,可以用不同于亲喂的姿势用奶瓶喂宝宝,把宝宝放在婴儿床上、坐在腿上或背靠着吃奶嘴等;

如果是妈妈以外的人喂奶瓶,则可以采取与母乳哺乳姿势相近的腋下夹着奶瓶,喂宝宝。

(5)在奶瓶的奶嘴上涂点母乳,让宝宝尝到熟悉的味道,也会更愿意接受一些。

(6)在室外或不是平时固定的母乳喂养的房间,用奶瓶喂宝宝,远离母乳的奶香,效果会好一点。

(7)满6个月的宝宝可以开始添加些辅食,来满足宝宝除了奶以外的营养的摄取。

(8)无论是妈妈自己喂宝宝还是其他人,在喂宝宝的时候,可以注意多和宝宝有语言、眼神、肌肤的接触,增加宝宝的安全感,给宝宝多点安慰。

 TIPS:

尽量选在宝宝心情好的时候喂奶;当宝宝拒绝的时候,不要硬逼着宝宝吃奶(趁宝宝张嘴哭叫赶忙把奶嘴放在宝宝口中)。

这会激起宝宝的逆反心理,引来更严重的哭闹和反感(会延长宝宝接受瓶喂的时间)。

让宝宝最喜欢的人(除妈妈以外)喂或者轮流几个人喂,看宝宝愿意接受谁。


04

宝宝月龄对应配方奶

配方乳粉一般分为0-6月龄(一段);6-12月龄(二段);(三段、四段 ,暂且不提)。

0-6个月宝宝就不能喂2段奶粉,但6-12个月宝宝,如有 1段奶粉在保质期,又尚未用完,可继续使用。


05

配方奶的喂奶量

出生几天,如果是吃配方奶的宝宝,每次食量会达到60~90ml

满月后:每次120ml,每4小时一次

第2个月宝宝,每次能大约吃完120~150ml的奶

宝宝到第4个月可以一次吃完150~180ml的奶,具体摄入量还会因人而异,总摄入量一般在750~900ml

宝宝在第5个月,每次吃完180~210ml的奶。

宝宝在第6个月:每次180~240ml,每天4~5次

 TIPS:

宝宝单次吃奶上限最大不能超过240ml,一天总量配方奶不超过960ml;具体到每个宝宝有个体差异性,未必每天,每次都相同,也未必都能达到推荐量。

宝宝会根据自己的个体需求不断调整摄入量,所以不用太纠结某个定量。只要宝宝精神状态好,生长发育正常,就是没问题的。


06

婴儿不能喝纯牛奶

1岁内的宝宝都不能喝牛奶,是因为牛奶不能被婴儿轻松的完全消化。但母乳或配方奶可以。

纯牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质,会给尚未发育成熟的婴儿的肾脏带来负担。纯牛奶缺乏足够的铁和婴儿所需的其他营养素。因为不应该给1岁内的宝宝喂食纯牛奶。

当宝宝满1岁后,可以尝试给宝宝喝纯牛奶。待接受后,纯牛奶可以作为1岁+ 宝宝奶类的主要来源。

但必须同时保证宝宝能摄取足够营养均衡的食物(主食、鱼、肉、蛋、蔬果等)。

只要你愿意,1岁后「奶」的形式可以包括:母乳、巴氏杀菌的鲜奶、利乐包的超高温灭菌(UHT)的纯奶、冷藏/常温的原味酸奶、全脂奶粉、配方奶、奶酪等等。

‖ 点击视频播放:用对方法,混合喂养也能健康成长

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只要是关于宝宝的事情,我们都要耐心而专注的去做。宝宝也一定会在家长的关爱中,健康快乐的长大。

你家宝宝吃配方奶了吗?配方奶喂养的路上有哪些心得想跟更多家长分享的?评论区,留言吧!


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