寒从脚起？错！光脚好处多到你想不到！
进入炎炎夏季以来，天气越来越热，家里的老人每次给宝宝穿袜子的时候都是一件特别费时的事。
重点不是宝宝袜子难穿，而是宝宝总是在你穿上之后，扒下来，再穿，再扒下来......再穿再脱，又穿又脱，简直就是拉锯的持久战。
有时候实在看不下去，忍不住说一句，“宝宝不愿意穿就别穿了呗！”
老人听后不禁眉毛一皱，“不穿袜子怎么行呢，寒从脚起，着凉了怎么办？生病拉肚子了怎么办？感冒发烧怎么办？咳嗽吐奶怎么办？……”
好像只要宝宝不光脚，就百病不侵了一样~~
怎么样，读到这里画面感十足吧~相信每个家庭除了吹不吹空调，把不把尿外，给不给宝宝穿袜子同样是一件纠结的事。
那么，宝宝不穿袜子真的会着凉生病吗？宝宝的袜子是一定要必须穿的吗？
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宝宝为啥不爱穿袜子？
首先，小宝宝的身体正是成长发育期，这时候的新陈代谢比成年人旺盛的多，只要稍微动一动，总会出很多的汗。
脚心又是人体汗腺最集中的地方，穿上袜子后会阻隔汗液的蒸发。如果是处于学步阶段的宝贝，小脚丫闷在鞋袜里面，湿热、粘呼的感觉自然是不舒服的，所以总喜欢扒掉鞋袜。
有些小宝宝只要一回到家里，马上脱掉鞋袜、扒掉衣服，都是因为身体出汗，但衣服阻挡无法散热，身体难受才这么做的。
而且小脚丫总是闷在袜子里，很容易滋生细菌，引发感染哦！
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不穿袜子宝宝不会冷吗？
判断宝宝冷暖，很多家长的习惯是摸手脚，但其实正确的做法应该是触摸宝宝的后脖颈和背部。因为小宝宝的手脚末梢血液循环发育还不完善，所以有时候就算很热身体在冒汗，手脚都是冰凉的。
如果用手触摸宝宝的后颈和背部的皮肤是温热的，则说明宝宝不冷。如果发烫或发凉，则表示宝宝该减少衣服或该增加衣服了。
冬天给宝宝穿袜子，脚部散热慢可以起到隔温保暖的作用，但只要室温在23~26℃，宝宝又有强烈不愿穿袜子的意愿，即使是冬天也完全没有强迫宝宝穿袜子的必要哦。何况是现在这样炎热的夏天呢？大人在家也不想穿袜子吧~而宝宝比成人更怕热！
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不穿袜子对宝宝有哪些好处？
（1）增强脚步抚触
人体的脚部有着非常多的神经末梢，小宝宝经常光脚走路，有助于刺激脚底部神经发育，让大脑和感官更好的建立联系，从而完成需要的动作，身体的灵活性和协调性也会越强。
（2）利于学走路
光脚走路时，更有利于宝宝脚掌神经对地面刺激的感应，分辨出地面的情况，从而减少摔倒走的更稳当。
同时，光脚有利于小宝宝更清楚的认识自己的脚丫，在以后的行走中知道重心在哪，避免内侧或外侧倾斜，养成正确的走路姿势。
（3）增强体质
光脚走路的宝宝，有利于足部的血液循环，赤脚慢跑更能提高抵抗力和耐寒力。身体也会慢慢的变得更好，吃饭香身体壮。
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不穿袜子要注意这些问题
不穿袜子的好处虽然很多，但是宝宝光脚走路依旧要注意很多问题。
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如何应对家里老人担心的问题
Q：老话说“寒从脚起”，宝宝不穿袜子足部受凉，身体不会受凉吗？
A：脚丫有散热，保持体温的功能。如果本身天气热还给宝宝穿袜子会降低宝宝自身调整体温的能力。
而感冒主要在于空气中病毒传播，而不是光不光脚造成的，只要室温保持在23~26℃，宝宝光脚也没关系哦。
Q：宝宝手脚总是凉凉的，所以更需要穿袜子保暖啊？
A：宝宝手脚温度低，是因为心脏较小，血液循环系统还不完善，手脚末梢供血少造成的。只要宝宝增加活动，手脚就会逐渐变暖的。
Q：你看宝宝拉肚子了，不就是光脚着凉造成的么？
A：宝宝光脚可以感知外面的冷暖，从而调节自身机能适应环境，提高身体免疫力。穿袜子脚步闷热，更易滋生细菌。
宝宝拉肚子主要是餐具、玩具、手等不清洁，病菌入口引起的，跟穿不穿袜子可没有关系哦，家长要做的不是揪着袜子不放，而是保持宝宝居住生活饮食环境的健康清洁哦。
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宝宝穿袜子看网友怎么说
@王小木木：大夏天的在公园里，我看宝宝穿袜子的小脚一直蹬，就帮宝宝把鞋袜脱下来了。可是路过的老人总是提醒我：“小孩子千万不能打赤脚，再热也要穿袜子，要不该生病了!”这时我也很纠结啊
@我宝叫大明白：我家宝宝从小都是我自己带的，就算有长辈来做客，发生育儿观念冲突时，我也就是笑笑而已，“不把尿，6个月内不喂水、不过早吃辅食，不加盐，不穿袜子”哈哈，我的娃我做主!
@甜小糯：我家宝宝从春天开始就不穿袜子。
@一飞冲天：我家宝宝6个月了，除了冬天带他出去玩，穿穿小袜子，其他时间一直光着小脚丫。
@王梓宝妈：我家宝宝反正6个月以前是给穿的，夏天穿的那种很薄的糖果袜，在家不穿，出门穿。以前也和老人因为穿袜子发生争执，但是他们看我一直坚持，宝宝自己也不喜欢穿，所以也就不再说什么了。
你家宝宝喜欢穿袜子吗？欢迎给大家支招哦~
注：图片来源正版图片库视觉中国
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