朋友圈疯转的谣言榜单大全，总有一条坑过你！
开开心心、期期盼盼、红红火火的元旦小长假，转眼间就过完。昨天大家还都在盆友圈晒17年最后一个工作日，转眼间就到了18年第一个工作日。
无论时间走到哪，小仙女们各自忙活自己的生活。备孕、待产、分娩的……带娃、哄睡、陪写作业……怒火中烧、欲哭无泪、无所惧畏的……不管什么状态，也别问我当妈后什么感受？我怕把自己说哭（←点击可阅读）都希望大家2018开心多一点，烦恼少一点。
今天刚上班，同事们在群里吟诗作赋，其中一副对联是：
上联：早生娃晚生娃早晚生娃
下联：多懂点少懂点多少懂点
横批：明白爸妈
叨叨G看完不由的想点赞，可旁边的小助手马上白了我一眼，“多少懂点？那还真不如不懂！”然后抛给我一个他妈妈的朋友圈”↓
（爸妈朋友圈堪比谣言聚集地）
额，话说这种读来让人吐血的谣言文章，还真是不少。“家庭群闪个不停的时候，不是在商量去哪打麻将，就是谣言文章大比拼，有时候还接力棒式蹦出。”
2007年的爸妈：
别信网上那些东西，都是骗人的虚头巴脑的玩意！
2016年的爸妈：
朋友圈都传疯了！孩子这样养，健康不生病！
育儿知识一知半解怎么能行，一旦错误操作可能伤了娃。说到宝宝，叨叨G怎么能忍！马上总结出X条坑娃的谣言来，让我们一起各个击破！
1、孕期不能吃螃蟹？山楂？……
孕期饮食禁忌真的没有大家想得那么多，除存在食品安全隐患的食物，如被李斯特菌污染的食物，腐烂变质的青菜水果、高汞的鱼和生的海鲜水产等不能吃。另外烟、酒不要碰外，别的真没啥是一定不能吃的。
2、酸儿辣女？肚子尖生男孩、圆生女孩？
孕妈口味改变，是激素变化导致消化酶活性降低，进而导致食欲下降。而酸辣食物可以刺激食欲，所以有些孕妈喜欢吃。但也因人而异，并不是所有人都好这口。
准妈妈肚子形状和宝宝在肚子里的位置，和准妈体型及盆骨的宽窄有关，和宝宝性别无关。
3、新生宝宝喝黄连水去胎毒？
医学上真的没有胎毒这种说法，更没有关于“清胎毒”的建议。
常见被大家归结为“胎毒”的症状表现，如宝宝头上的红斑（实际上是丘疹）、湿疹、黄疸、鹅口疮等，都是疾病的表现，和所谓的“胎毒”没有半毛钱关系。
4、浓白的催奶汤可以下奶？
催奶汤里除少量可溶性的多肽和氨基酸外，营养成分非常非常少。而且，这样的汤里面含有大量的饱和脂肪、嘌呤和胆固醇，这些物质对身体健康没什么好处。
有些新手妈妈喝完催奶汤后，可能会有乳房发胀的感觉，这是因为肉汤中含有大量水分的缘故。
哺乳期妈妈应该坚持多样化的平衡膳食，肉类、鱼虾、水果、蔬菜等均衡营养，并且选择清淡少油的汤。满足充足的优质蛋白和液体量，是哺乳期妈妈饮食的一个重要原则。
5、母乳喂养可以避孕？
虽然产后没来月经，但是不代表不排卵哦。通常在产后的6-8周，生殖系统就已经开始重新排卵了，这一期间可能还没来大姨妈，但是卵子却是真实存在的。
如果此时“啪啪啪”并没有做好防范措施，那“中招”的几率还是很大的，据说很多二胎就是这么来的，但此时妈妈得身体并不适合受孕，不想让自己骑虎难下，就赶紧让你老公戴套吧！
6、来大姨妈后母乳没营养了?
由于月经期间激素水平的变化，可能会导致泌乳量减少。但绝对不会影响奶水营养！只要亲喂，乳母妈妈在经期多喝水，多给宝宝喂奶，奶水很快就会恢复了。
7、月子期间不能洗头洗澡吗？
现在生活水平提高了，无论什么季节生产，都有洗澡的条件。而且，产妇生产后会有恶露排出，如果不注意个人卫生，很容易出现感染的！
8、坐月子必须在床上躺着休息吗？
产后妈妈在体力或病情允许的情况下，应尽早下床活动，才是正解啊！但要注意运动的强度，重体力劳动可能会诱发子宫问题。
9、月子顿顿都要和鸡、鸡蛋死磕吗？
鸡蛋虽好，但也不能吃得太多。《中国居民膳食指南2016》建议，在其他食物（奶类、肉类和鱼虾）都正常摄入的情况下，每周不要超过7个鸡蛋。
月子里也不要只祸害鸡，富含优质蛋白、重要矿物质、维生素的动物性食物应轮番换着吃，以免哺乳妈妈只吃一种食物吃到吐。
10、月子酒可以催奶吗？
月子水、米酒、黄酒等等，对催奶是没有任何帮助。酒精本身是利尿的，会增加体内水分流失；而且酒精会抑制催产素的分泌，导致母乳产量降低；同时也会改变母乳的味道，让宝宝减少摄入的奶量。
11、乳房小会奶少吗？
胸部的大小，主要是由胸部的脂肪决定的。奶水是否充足取决于乳腺的结构和数量，胸大不一定腺体多，胸小也可能腺体多而乳汁足。
12、初乳不能给宝宝吃吗？
初乳即妈妈分娩后4~5天内的乳汁，不同于成熟乳的营养成分，初乳不仅可以增强宝宝的免疫力，而且更适合新生宝宝消化吸收。对促进胎粪早日排出，减少新生儿黄疸的发生等，都功不可没。
13、母乳6个月以后没有营养了吧？
随着宝宝的成长，6个月后生长发育的需求有所提升，母乳开始不能完全满足宝宝的需求，但这并不代表6个月后的母乳就没有营养了。这时的母乳，仍会为宝宝提供大部分的营养。
14、妈妈生气后奶水会有毒吗？
妈妈情绪不好时，可能会出现乳汁减少的情况，但是对于乳汁的质量是丝毫没有影响的。就算情绪不好时，也还应保持母乳喂养！
15、母乳是妈妈的血变的吗？
母乳由乳腺细胞分泌，主要成分是蛋白质，脂肪，碳水化合物等。而血液的主要成分则是红血球。
母乳和血液也碰不了面。虽然乳腺需要血液供给营养，但也是隔着血管壁呀，血液进不了乳腺，所以母乳怎么可能是妈妈的血嘛！
16、纸尿裤会导致罗圈腿、不能生育吗？
导致O型腿的原因只有三点：发育性因素，缺乏维生素D；过早站立或学步，骨骼发育无法适应运动强度；遗传因素。
目前没有任何依据能证实O型腿、不能生育是因为纸尿裤造成的。
17、刮眉毛、剃胎发会让以后长得更好吗？
宝宝眉毛、头发是否浓密，只和遗传有关。宝宝皮肤娇嫩，一旦破损很容易出现感染。捏鼻子、剪睫毛等，都是不提倡的。
18、睡不好、枕秃是缺钙吗？
宝宝本来睡眠就浅，而且自主神经功能发育不完善，这很容易导致出汗多，随着月龄增加就会逐渐改善。
而枕秃是因为小宝宝在月龄小的时候，长时间躺在床上，出汗，热，痒痒，宝宝不会用手抓，只能通过左右的蹭来舒服点，这样头部和枕头摩擦的地方就会形成枕秃。
19、宝宝脚冷得穿袜子吗？
小宝宝的手脚末梢血液循环发育还不完善，所以有时候就算身体很热，手脚都是微凉的。
冬天给宝宝穿袜子，脚部散热慢可以起到隔温保暖的作用，但只要室温在23~26℃，宝宝又有强烈不愿穿袜子的意愿，即使是冬天也完全没有强迫宝宝穿袜子的必要哦。
20、宝宝多吃水果可以替代蔬菜吗？
水果是无法替代蔬菜的，虽然两者在矿物质和维生素方面相仿，但纤维素和糖分差得很多。
水果中的纤维素含量比蔬菜少很多，尤其是没有蔬菜中大量的粗纤维。水果的糖分含量要比蔬菜高很多，如果用水果替代蔬菜，又要保证摄入足够的维生素、矿物质的话，那势必要吃大量的水果，如此的话又会造成糖分过量，影响宝宝健康，引发肥胖、龋齿等。
21、鲜榨果汁可以给宝宝喝吗？
美国儿科学会发布的最新指南，说明1岁以内的宝宝不能饮用果汁。果肉榨汁后，果汁中的主要营养成分是水，次要营养成分是碳水化合物，起到关键作用的膳食纤维几乎为0。
宝宝一旦养成了喝果汁的习惯，可能导致他们在未来只喜欢喝甜味饮料而拒绝喝白水，这为超重和肥胖症埋下隐患。
22、宝宝黄疸自己就能好吗？
黄疸是婴儿的常见病，表现为皮肤发黄。其中有些黄疸是生理性的，有些是病理性的，不可凭个人经验一概认为是生理性黄疸就不去医院检查，延误治疗会带来极大影响甚至危及生命！
23、湿疹是妈妈孕期没有排毒造成的吗？
湿疹的起因主要是因为小宝宝的皮肤还在逐渐发育并未成熟，角质层比成人薄，这样对于外界刺激的抵抗能力就要比成人差很多，再加上T辅助细胞的比值不同，所以免疫状态处在一个容易过敏的状态。
湿疹只是宝宝皮肤成熟、免疫适应的过程，并不是谣传的妈妈孕期没有排毒造成的。
24、患湿疹的宝宝一定不能打疫苗吗?
一般情况湿疹不是接种疫苗的禁忌证，湿疹不严重的话可以正常接种疫苗。除非是处在严重顽固性湿疹的急性期才可能需要推迟接种疫苗。
但目前，防疫站似乎把湿疹当成疫苗接种禁忌症之一，所以即使告诉你可以接种，可能你带娃去了，也无法接种得上。
25、宝宝不吃盐会没力气吗？
对于6-12个月的宝宝来说，钠的适宜摄入量为350mg/d。从天然食物和母乳中获取的钠就可以满足身体对钠的需要量，因此，对于1岁以内的宝宝来说，只需保证正常的饮奶量和辅食量，就不用担心缺钠，更不用担心没力气。
26、宝宝不拉粑粑就是便秘吗？
很多母乳宝宝不拉粑粑可能是在攒肚，判断宝宝是攒肚或便秘，最直接的证据是看大便的性状，如果宝宝拉粑粑次数减少，但排出的是正常的软便，排便时也不费力，则为攒肚。
27、宝宝吃了凉性的水果会拉肚子吗？
如果已经确定是吃水果而引起的拉肚子，那原因可能是宝宝身体对这种水果不耐受或过敏，另一个原因可能是水果被病菌污染。并不存在冬天不能吃水果的说法。
28、宝宝便秘多喝水就可以缓解吗？
宝宝便秘的主要原因并不是饮水不足，便秘更多的是膳食纤维摄入不足导致的，因为植物根茎中的纤维素，在经过肠道细菌腐败分解后会产生水，这些水是粪便中水分的主要来源。
为缓解便秘，除合理的饮食安排外，就是多给宝宝吃一些纤维素丰富的食物。包括薯类（红薯、土豆等）、瓜类（南瓜）、蔬菜类（豌豆、大豆、西兰花、竹笋、空心菜等）、菌类（木耳）、藻类（海带）以及新鲜水果（西梅、杏、李子、葡萄干、苹果等），以及全麦麦片、面包、酸奶等。
29、马牙需要挑破吗？
“马牙”是民间的一种说法，长马牙并不是长牙。大多数宝宝在出生后4-6周时，口腔上颚中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很像是长出来的牙齿。医学上叫做上皮珠，是由上皮细胞推挤而成的，是正常的生理现象，不是病。
大多可以自行脱落，不需特殊处理。民间有“挑马牙”的习俗，这很容易导致宝宝感染。
30、带小孩就该是妈妈的事吗？
那请问孩子是妈妈一个人生的吗？
谣言四起的信息时代，大家除掌握科学的育儿知识，还一定要独具慧眼，能识破伪科学的假面。
你们还遇到哪些谣言？留言我们评一评喽~
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