喝好酒送好礼丨寒冷冬季喝两口烫白酒，美哉美哉~但想喝白酒养生你得注意......

白酒养生自古就有，

很多人都喜欢没事喝两口，

既过了酒瘾，又能养生，美的不要不要的。

白酒可暖胃，适量饮用白酒，

还有通风散寒、舒筋活血、有利于睡眠的作用。

但白酒养生也是有很多讲究的，

喝对了才叫养生！

白酒不宜在空腹、睡前、

感冒或情绪激动时饮用，

以免心血管受损。

也不宜大量饮用，

过量饮酒可引起急、慢性酒精中毒，

从而导致慢性胃炎、营养不良、神经炎、

胰腺炎、心脏病、动脉硬化、食管癌、

肝癌等疾病的发生。

白酒最好烫一烫再喝。酒中除了含有酒精外，还有醛。醛虽然不是白酒的主要成分，但对人体的损害要比酒精大得多。可是醛的沸点低，只有20℃左右，所以只要把酒烫热一些，可以使大部分醛挥发掉，对人身体的危害就会少一些。酒温喝对胃刺激小，口感也很好。

很多人喜欢喝药酒，但并不是随便什么酒都适宜的，炮制药酒一般采用50～60度的优质纯粮食白酒最佳。不论中草药，还是动物药材，都含有水分、或多或少的细菌和病菌，而只有稍高的度数才能杀死细菌和病菌，并且药材水分的渗出会稀释酒精度，所以选择度数偏高一些的酒才合适。

凡事适度最好，一个成年人每天喝白酒最多不能超3两，想要养生就要更少一些。在用白酒养生的同时，应注重保护肝脏，以免饮酒给肝脏带来伤害。所以饮酒的时候可以多吃一些西红柿、绿豆、苦瓜等食物，可起到养护肝脏的作用。

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乘车路线：乘坐4、12、404、702、541等公交车半岛晨报社下车即可

报社兑换电话：82488888-3

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发行站兑换电话

金州：87849211          旅顺：86369173

开发区：87315177      瓦房店：66508095 

庄河：89852707

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