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天津发布重污染天气黄色预警!这些车辆限行!中小学停止户外活动!周末出门一定要......

天津人都在看☞ 天津族 2019-12-07

经中国环境监测总站会商京津冀及周边地区省级环境监测中心,受不利气象条件影响,叠加冬季供暖等污染排放因素,预计2018年11月23日至26日期间,京津冀及周边地区将出现区域性重污染天气过程。根据生态环境部启动重污染天气区域应急联动的要求,经市政府批准,现发布重污染天气黄色预警。




各区人民政府、各责任单位按照《天津市重污染天气应急预案》的责任分工,从11月23日14时起启动Ⅲ级应急响应措施,做好重污染天气应对工作。


一、Ⅲ级响应强制性措施


本市行政区域内禁止燃放烟花爆竹。


依照新修订的《天津市重污染天气应急减排清单》,对重点非电力减排企业按照“一厂一策”要求落实限产减排措施;对重点监管企业和主力电力企业加强监管,确保污染物稳定达标排放;对一般污染减排企业针对涉气工序停限产或提高污染治理设施运行效率等方式实现减排,保证主要污染物总体减排 30%以上。达到超低排放标准的燃煤电厂、工业企业中的自备电厂以及已备案的承担居民供暖、协同处置城市垃圾或危险废物等保民生任务的单位要确保重污染天气期间稳定达标排放,不执行减排措施。


停止室外喷涂、粉刷、切割、护坡喷浆作业。


除涉及重大民生工程、安全生产及应急抢险任务外,停止所有施工工地的土石方作业(包括:停止土石方开挖、回填、场内倒运、掺拌石灰、混凝土剔凿等作业,停止建筑工程配套道路和管沟开挖作业)。建筑垃圾和渣土运输车、砂石运输车辆禁止上路行驶。


除涉及重大民生工程、安全生产及应急抢险任务外,全面停止使用各类非道路移动机械。


除涉及重大民生工程、安全生产及应急抢险任务外,所有水泥粉磨站、渣土存放点全面停止生产、运行。全市混凝土搅拌站和砂浆搅拌站停止生产,站内堆放的散体物料全部苫盖,增加洒水降尘频次。


中心城区、滨海新区核心区及其他各区主要道路采取科学措施,根据空气相对湿度,加大或降低湿法作业频次,湿法作业频次降低时应适当加大吸扫作业力度。


二、Ⅲ级响应公共防护及建议性措施


提醒儿童、老年人和心脏病、肺病患者以及过敏性疾病患者应当留在室内,停止户外运动,一般人群减少户外运动。倡导公众绿色出行和绿色生活,尽量乘坐公共交通工具或电动汽车等方式出行,减少祭祀烧纸等行为。


中小学、幼儿园停止户外课程及活动。


医疗卫生机构加强对呼吸类疾病患者的防护宣传和就医指导。


加强公交运力保障。




据天津气象部门预报:

今天(23日)至26日,

京津冀及周边区域霾与冷空气交替影响,

局地中度霾间歇出现。

具体天气预报

☟☟☟☟☟☟


所以

本周末出门,一定加强防护



下周,

冷空气频频来袭,雾和霾难以“立足”


具体天气预报

☟☟☟☟☟☟


那么,如何防霾呢?



雾霾吃什么?清肺食谱教给你


TOP1:罗汉果雪梨冰糖饮


上榜理由:清肺止咳1级棒

罗汉果雪梨冰糖饮的做法步骤

1. 罗汉果剥去外壳

2. 将内芯的果肉切成三份

3. 梨也切成薄片,备用。

4. 将上述材料放入煲锅里,加入没过材料之水量,用大火烧开后,用中小火慢炖1小时即可。


TOP2:红豆百合莲子羹


上榜理由:清肺补气

红豆百合莲子羹的做法步骤

1. 红豆提前浸泡三小时以上;百合浸泡半小时;红枣蜜枣去核洗净沥干水备用。

2. 白莲子的芯去掉,泡水半小时。

3. 红豆放锅,加入一倍的清水大火烧开直至豆子裂开并脱壳,倒入莲子、百合,转小火煮半小时。

4. 等锅壁粘上好多红豆的粉,红豆的壳都脱得差不多时,把红枣蜜枣都倒入锅内小火煮一小时,放入冰糖调味。


TOP3:川贝冰糖炖雪梨



上榜理由:清洁呼吸道

川贝冰糖炖雪梨的做法步骤

1. 把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部。

2. 把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉,添加白开水(约梨的一半就可以,蒸的时候还要渗出部分水份)。上锅蒸1-1.5小时,如果用高压锅时间可适当缩短些。


TOP4:白萝卜猪肺汤


上榜理由:清肺润喉

白萝卜猪肺汤的做法步骤

1. 猪肺从其喉部灌入清水变白后,用手挤出肺内脏东西,反复多次,再冲干净后切成块状。

2. 用盐或生粉擦洗两遍后,放沸水中焯出泡沫捞起再落锅慢火烘干猪肺待用。

3. 白萝卜去皮切滚刀块,热锅落油稍微炒一下。

4. 蜜枣拍扁去核,连同生姜和10碗清水一起放进砂煲里煲沸后,落猪肺和白萝卜大火煲开转小火煲2个小时,喝时加盐调味即可。


TOP5:木瓜银耳汤


上榜理由:补气清浊

木瓜银耳汤的做法步骤

1. 木瓜切一半备用,莲子洗净。

2. 银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。

3. 木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成小块,所有原料备好。

4. 锅中放入适量水,烧开后转小火。

5. 将银耳、莲子和冰糖放入,煮约30分钟。

6. 放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火,养人的木瓜银耳汤就做好了。



小贴士

1、雾霾天气出门就要戴口罩,回家后深度清洁皮肤和头发。

2、在家少开窗,保持室内清洁卫生

3、饮食要清淡,补钙和补维D,常吃豆腐和雪梨


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