爽~雷阵雨再次来袭！气温下降！记得带伞！在天津还有这些事...
长按数字复制 17032933625打电话应聘，祝你成功！
货车全品牌全车型0首付，咨询电话 17032933625
昨天我市步入汛期，
受高空冷涡影响，预计今天白天本市天气多云转阴，傍晚至夜间有雷阵雨，全市平均降雨量8～15毫米。
此外，17日后半夜至18日白天陆地将有西北风4～5级阵风6级。
关注和建议：1、降雨将导致道路湿滑，对交通带来不利影响，市民出行要注意交通安全。
2、加强雷电天气的防范，做好应对准备工作。
具体预报如下：
6月16日 星期三
多云转阴有雷阵雨
微风，27到21℃
6月17日 星期四
白天到夜间：阴转晴
北风3-4级转西北风4-5级，30到21℃
6月18日 星期五
白天到夜间：晴间多云
西北风转西南风4-5级转3-4级，31到22℃
6月19日 星期六
白天到夜间：晴间多云
西南风3-4级转微风，35到22℃
6月20日 星期日
白天到夜间：晴间多云
微风转东南风3-4级，33到24℃
6月21日 星期一
白天到夜间：晴间多云
微风转南风3-4级，34到23℃
6月22日 星期二
白天到夜间：晴转多云
西南风到南风3-4级转4-5级，33到24℃
又将来到我们身边清凉的天气在炎热的夏季的确是个不错的选择哦
这种“旺盛”状态竟然是虚！？有这些症状的人要注意，小心引起严重后果
中医历来讲究阴阳平衡，“阴虚”就是阴阳失衡的表现之一，人体一旦出现阴阳失衡自然就会生病。
随着经济发展，社会压力增加，思虑过多、长期熬夜、嗜食辛辣是多数人的生活常态，导致阴虚的人越来越多。
那么，我们怎么来判断自己是否阴虚呢？
中医有句话叫“阴虚则生内热”，由于阴虚不能制火，会出现下面这些症状。
舌苔
阴虚体质者舌头非常红，舌苔很薄，甚至没有舌苔，有的表现为“地图舌”——舌苔剥脱，露出红色的舌质；红舌少苔是阴虚的典型舌象。
脉象
阴虚体质的人有内热，脉搏跳动较快。
手脚心
阴虚体质的人手脚心通常非常热，睡觉的时候手脚往往要伸出被子，还有的人总想把手心贴到凉的墙上才舒服，同时总是觉得心情莫名烦燥。
皮肤
津液有滋养皮肤、毛发、爪甲的作用，所以阴虚的人可出现皮肤干燥、脱屑，头发和指甲缺乏光泽。
大便
因为体内津液不足，津枯肠燥，会出现大便干结。
饮水量
由于津液不足，口燥咽干，这类人平素饮水量也较多。
症状
由于阴虚内热，虚火亢盛，可见两颧潮红、烦躁易怒、口腔溃疡、小便短赤等“上火”表现。
阴虚在五脏中也会有不同的表现：
•心阴虚则容易心悸健忘、失眠多梦。
•肾阴虚，则会腰酸背痛、腰膝酸软、眩晕耳鸣、脱发、牙齿摇动，男子性欲旺盛、遗精、女子月经量少。
•肝阴虚则容易出现脾气烦躁、易动怒，头晕眼花，两目干涩，视力减退，以及胁肋隐隐灼痛等症状。
•脾阴虚则会大便干燥，食后腹中作胀，消瘦倦乏，涎少唇干。
阴虚体质如果长期得不到调理，很容易患上顽固性失眠、干燥综合征、干眼症、习惯性便秘、更年期综合征、高血压等疾病。
而且，由于夏季气候炎热，人体阴液耗损加剧，阴虚者的不适症状往往会更加明显。
因此，这类人度夏时要格外注意保养。
《素问·阴阳应象大论》指出：“形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。”
阴虚之人在日常生活中要多吃滋阴养虚的食物，或者找中医师开调体方，很快就能调整过来。
平时应忌食辛辣刺激、温热香燥、煎炸炒爆，忌食性热上火之物，忌食脂肪含量过高的食物。
以下列举阴虚之人适宜的几种食物：
鸭肉
清代名医王孟英在《随息居饮食谱》中说鸭肉：“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津。”
翻看乾隆皇帝的用膳记录，发现用鸭肉的菜特别多，几乎每天都有。
乾隆寿八十有九，是皇帝中寿命最长的，注重饮食调养应该是其长寿的一个重要因素。
猪肉（皮）
《本草求真》认为猪肉“功能主治滋阴，润燥”“治热病伤津，消渴羸瘦，燥咳，便秘。”
《本草备要》记载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生津液，泽皮肤。”
猪肉适宜阴虚体质者，猪皮滋阴效果更好。
鸡蛋
蛋白或蛋黄均滋阴润燥，以蛋黄更佳。
《金匮要略》中的百合鸡子黄汤能够滋养肺胃之阴，对于阴虚导致的虚烦不眠有很好的疗效。
《伤寒论》中的黄连阿胶汤，在药物熬好后入鸡子黄2枚，搅匀服用，能增强全方滋阴之功。
梨
梨有生津、润燥、清热的作用，对肺阴虚，或热病后阴伤者最为适宜。
《本草通玄》认为梨“熟者滋五脏之阴”。
《重庆堂随笔》记载其功效：“温热燥病，及阴虚火炽，津液燔涸者，捣汁饮之立效。”
秋梨膏乃滋阴良方，可以起到滋阴润燥的作用，适宜阴虚肺燥之人。
桑葚
桑葚有滋阴补血之功，最能补肝肾之阴。
明·缪希雍所著《神农本草经疏》里面说其“为凉血补血益阴之药”，还说“消渴由于内热，津液不足，生津故止渴，五脏皆属阴，益阴故利五脏。”
有一些肝肾阴虚体质之人出现了消渴、目暗、耳鸣等症状，日常食之最宜。
枸杞子
枸杞子有滋阴益精之功，尤其是对于肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的潮热盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。
民国时期名医张锡纯曾经每天晚上口渴，常把一碗水放在床头，一晚上能饮用大半。
后来，张锡纯在睡觉前吃一把枸杞子，结果发现晚上居然不再干渴，可见其滋阴润燥的功效。
银耳
银耳性味甘、淡、平，《中华本草》记载其功能滋补生津，润肺养胃。
银耳含有丰富的营养物质，为价廉常用的清补之品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。
阿胶
阿胶既能补血，又能滋阴。《本草纲目》记载其能补血与液。肺肾阴虚之人，食之尤宜。
滋阴小药茶：
枸杞、玉竹、石斛、黄精这几味药甘润可口，生津、益胃、润肺、补肾，性平和。
每味各取5克，加生姜3片，用沸水冲泡当茶饮用。
可治疗言多咽喉干燥、小儿阴虚食少、鼻眼干涩、声音沙哑、胃热口渴、脑力不足、心中虚烦、白发、脱发等阴液不足导致的病症。
期待！天津这个立交桥预计明年年底前具备通车条件
“我们家住在南开区密云路附近，原来，每天通过津静公路上班的时候，本来5分钟的车程，上下班高峰需要1个小时。去年津沧高速改造快速化段正式通车，我们上班的路顺畅了很多，早晚高峰拥堵情况减少很多。”在海泰新技术园区上班的李先生告诉记者。
据了解，为了改善津静公路出入市区的交通拥堵问题，天津加快推进津沧高速改造工程，将原有的津静收费站向南移5公里，并增设高速联络线。津沧高速改造工程分三部分，第一部分对原津沧高速主线收费站进行南移，收费站南移后第二部分为对原收费站至新建收费站之间高速公路进行快速化改造，第三部分为跨津静公路立交桥项目改造。
“去年12月12日，津沧高速津静收费站、津沧高速改造快速化段正式通车，自此，市区居民可通过市场路和才智道立交匝道直接上下津沧高速，大大提升海泰产业园区内外的通行能力。”津静路立交桥改造工程项目副经理胡小旭表示，目前，我们正在加紧津静路立交桥改造工程施工，预计2022年年底前具备通车条件。
据了解，津静路立交桥改造工程设计为三层立交。施工现场，记者看到，原津静路立交桥基本已经拆除完毕，现场正在进行跨东西排总河主线桥下部结构施工。“目前，桥梁下部结构已完成80%，预计11月左右开始架梁施工。津静路立交桥主线桥将由原来双向4车道改为双向6车道，同时建560米长、12米宽的地下通道，桥下设多条辅道。”胡小旭说，原来无论从市中心到津静公路还是从津静公路回市中心均只有单向两车道，且与地面慢行辅道相交，因为车流量较大，经常出现拥堵情况。津静路立交桥建成后，从津静公路到市中心方向设地下专用三车道，从市中心到津静公路建专用匝道桥，车辆分流后，将加强海泰产业园区、学府工业园、天津南站与中心城区的联系，有效支撑产业发展。
高速公路收费，将有大变化！
近日，交通运输部、国家发展改革委、财政部三部门发布关于印发《全面推广高速公路差异化收费实施方案》的通知。通知强调，全面推广高速公路差异化收费，持续提升高速公路网通行效率，降低高速公路出行成本，促进物流业降本增效，让社会公众更多分享高速公路改革发展的红利。
本次方案提出，各地应在深入总结高速公路差异化收费试点工作经验的基础上，充分考虑本地公路网结构及运行特点等因素，选择适合的差异化收费方式，创新服务模式，科学精准制定差异化收费方案，全面推广差异化收费。
（一）分路段差异化收费
进一步优化完善分路段差异化收费模式，稳步扩大差异化收费实施范围。重点在普通国省干线公路或城市道路拥堵严重但平行高速公路交通流量较小的路段、平行高速公路之间交通量差异较大的路段以及交通量明显低于设计能力的路段，实施灵活多样的差异化收费，利用价格杠杆，均衡路网交通流量分布，提高区域路网整体运行效率，促进区域物流运输降本增效。
（二）分车型（类）差异化收费
继续深化分车型（类）差异化优惠政策。强化技术创新和管理创新，结合实际情况，对不同车型（类）普通货车或国际标准集装箱运输车辆、危险货物运输罐式车辆等专用运输车辆实施差异化收费，提高专业运输效率，支持物流运输转型升级，促进实体经济发展。
（三）分时段差异化收费
重点针对交通量波峰波谷明显、承担较多通勤功能的高速公路路段，在不同时段执行差异化的收费标准，引导客、货运车辆错峰出行，缓解高峰时段交通拥堵，均衡路网时空分布，提升路网通畅水平。
（四）分出入口差异化收费
通过大数据分析论证，重点针对邻近港口和大型工矿企业的高速公路出入口、交通量差异较大的相邻平行路段、城市周边高速公路项目等特定区间、特定出入口实施分出入口差异化收费，扩大精准调流降费的实施效果。
（五）分方向差异化收费
重点针对资源省份货物单向运输特征明显的高速公路，可对上行方向和下行方向实施差异化收费，利用价格杠杆，引导车辆科学合理地使用公路资源。
（六）分支付方式差异化收费
进一步完善ETC电子支付优惠模式，通过加大ETC电子支付优惠力度，鼓励引导车辆安装使用ETC不停车快捷通行高速公路，提高路网通行效率，促进物流提质增效。
《全面推广高速公路差异化收费实施方案》全文如下↓
为贯彻落实2021年《政府工作报告》部署要求，进一步提高高速公路网通行效率和服务水平，促进物流降本增效，制定本方案。
一、总体要求
以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻落实党中央、国务院决策部署，进一步深化交通运输领域供给侧结构性改革，坚持系统观念，统筹全路网资源，深度挖掘空间，因地制宜施策，创新服务模式，强化技术支撑，完善政策引导，全面推广高速公路差异化收费，持续提升高速公路网通行效率，降低高速公路出行成本，促进物流业降本增效，让社会公众更多分享高速公路改革发展的红利。
全面推广高速公路差异化收费应坚持以下原则：
——坚持政府引导、合力推动。突出政府引导作用，加强顶层设计和沟通协调，引导高速公路经营管理单位自主积极参与，协同科学高效推广差异化收费，不断提升公路网资源综合利用效率。
——坚持因地制宜、分类施策。鼓励各地因地制宜、因路制宜，深入分析研究测算，分类精准施策，在不削弱高速公路偿债能力的基础上，探索实施适合本地特点的差异化收费模式和配套政策措施，充分发挥调流、降费、提效的功能，努力实现多方共赢。
——坚持改革创新，完善机制。着力推进收费公路制度和管理服务创新，强化联网收费系统技术支撑，探索建立收费标准动态调整机制，简化审批流程，强化政策引导，不断优化完善高速公路差异化收费长效机制。
二、重点任务
各地应在深入总结高速公路差异化收费试点工作经验的基础上，充分考虑本地公路网结构及运行特点等因素，选择适合的差异化收费方式，创新服务模式，科学精准制定差异化收费方案，全面推广差异化收费。
（一）分路段差异化收费。进一步优化完善分路段差异化收费模式，稳步扩大差异化收费实施范围。重点在普通国省干线公路或城市道路拥堵严重但平行高速公路交通流量较小的路段、平行高速公路之间交通量差异较大的路段以及交通量明显低于设计能力的路段，实施灵活多样的差异化收费，利用价格杠杆，均衡路网交通流量分布，提高区域路网整体运行效率，促进区域物流运输降本增效。
（二）分车型（类）差异化收费。继续深化分车型（类）差异化优惠政策。强化技术创新和管理创新，结合实际情况，对不同车型（类）普通货车或国际标准集装箱运输车辆、危险货物运输罐式车辆等专用运输车辆实施差异化收费，提高专业运输效率，支持物流运输转型升级，促进实体经济发展。
（三）分时段差异化收费。重点针对交通量波峰波谷明显、承担较多通勤功能的高速公路路段，在不同时段执行差异化的收费标准，引导客、货运车辆错峰出行，缓解高峰时段交通拥堵，均衡路网时空分布，提升路网通畅水平。
（四）分出入口差异化收费。通过大数据分析论证，重点针对邻近港口和大型工矿企业的高速公路出入口、交通量差异较大的相邻平行路段、城市周边高速公路项目等特定区间、特定出入口实施分出入口差异化收费，扩大精准调流降费的实施效果。
（五）分方向差异化收费。重点针对资源省份货物单向运输特征明显的高速公路，可对上行方向和下行方向实施差异化收费，利用价格杠杆，引导车辆科学合理地使用公路资源。
（六）分支付方式差异化收费。进一步完善ETC电子支付优惠模式，通过加大ETC电子支付优惠力度，鼓励引导车辆安装使用ETC不停车快捷通行高速公路，提高路网通行效率，促进物流提质增效。
三、实施步骤
（一）方案制定阶段，2021年6月底前。各地交通运输、发展改革和财政主管部门要高度重视，组织协调高速公路经营管理单位，总结试点经验，全面分析排查，选择具备条件的高速公路，深入分析测算，科学制定差异化收费方案，确保符合相关法规规定和公平竞争审查制度要求，报省级人民政府依法批准后实施。
（二）组织实施阶段，2021年9月底前。各地交通运输、发展改革和财政主管部门要督促指导高速公路经营管理单位，按照省级人民政府批准的方案，认真组织实施，切实做好政策发布和宣传解读、费率调整等相关工作；结合收费公路车辆通行费优惠政策调查月报制度，按月上报差异化收费政策实施情况；加强动态跟踪，及时妥善解决出现的问题，确保差异化收费工作科学规范开展，并取得切实成效。
（三）总结评估阶段，2021年12月中旬。各地交通运输、发展改革、财政主管部门要根据实施情况，组织开展第三方评估，分析评估方案的实施成效，适时优化完善相关政策措施，建立完善高速公路差异化收费长效机制，形成总结评估报告并于12月15日前报交通运输部、国家发展改革委、财政部。
四、保障措施
（一）强化政策支持保障。各地在制定和实施推广高速公路差异化收费政策工作中，要坚持以现行收费标准为基础、差异化下浮的原则，要统一规范优化调整收费政策，防止收费标准频繁调整变化，保障全国高速公路联网收费系统安全稳定运行。对经营性高速公路实施差异化收费的，应按照合同或协议约定，落实相关保障政策，依法保护各方合法权益。
（二）探索定价方式改革。各地可结合实际，在具备条件的地区，选择部分经营性收费高速公路开展通行费定价方式改革试点，将现行政府定价调整为指导价，以现有政府定价收费标准为上限，赋予高速公路经营管理单位一定的定价自主权。
（三）加强政策宣传解读。各地相关部门和单位要加强高速公路差异化收费政策宣传解读和收费标准信息公开，充分利用地图导航等工具，强化通行路径推荐和车辆通行费估算功能，进一步提高收费透明度，服务公众高品质出行。
实施过程中遇到重大问题要及时向省级人民政府和交通运输部、国家发展改革委、财政部报告。
我市对地下管道破坏行为“零容忍” 一涉及损坏地下燃气管网企业被依法处罚
经调查，中通建工城建集团有限公司作为项目施工单位，落实企业安全生产主体责任不到位，未进行人工探挖，盲目施工导致事故发生。
依据《天津市建设工程施工安全管理条例》，我市住建部门对涉事企业给予顶格处罚，将该施工单位列入黑名单，禁止参与本市工程项目招投标活动，并对三名责任人移送公安机关依法处理。
按照市政府指示要求，市住建委于日前印发了《市政基础设施工程地下管线保护专项整治工作方案》，在全市范围内开展市政基础设施工程地下管线保护专项整治工作。截至5月底，我市16个区对各区管项目及市管项目排查共出动1271人次，共排查出涉及地下管线施工273个项目，发现隐患255处，均已完成整改，目前 273个项目已全部完成管线分布图绘制，为实现安全生产奠定坚实基础。
要对地下管道破坏行为“零容忍”，牢固树立“隐患就是事故，事故就要处理”的理念，筑牢安全责任体系，强化责任担当，将市政基础设施工程地下管线保护作为一项常态化的重要工作。严格落实好地下管线施工保护“八个一律”措施，强化各方责任主体落实，加强隐患排查整治，确保人民群众的生命安全。
注意 | 故宫博物院这几天闭馆！
故宫博物院14日发布公告称，为配合周边地区活动需要，将于2021年6月26日至7月1日闭馆，7月2日恢复正常开放。
截至15日16时，从6月16日至25日的故宫门票余票充足，如有游玩计划，请妥善安排时间。
最新 | 教育部成立校外教育培训监管司！职责确定！
教育部网站6月15日消息，当日，教育部召开校外教育培训监管司成立启动会。教育部党组书记、部长陈宝生，党组成员、副部长田学军出席，党组成员、副部长郑富芝主持会议。
会议宣读了《中央编办关于调整教育部职责机构编制的通知》，指出这次机构增设，充分体现了以习近平同志为核心的党中央对校外教育培训监管工作的高度重视，对新一代少年儿童的关怀，对于深化校外教育培训改革具有重大意义。
会议强调，校外教育培训监管司领导班子要坚持以机关政治建设为统领，深入开展党史学习教育，大力弘扬“奋进三部曲”，提振精气神，凝聚正能量。要增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，坚决落实党中央决策部署，深刻认识新设司局的重要意义，不忘初心、牢记使命，以高度的使命感、责任感、荣誉感体现新担当、展示新作为，把校外教育培训监管司打造成更具人民情怀、更具斗争精神、更具法治思维、更具工作策略的司局，以“钉钉子”的精神推动“双减”工作落地见效，以优异成绩迎接党的百年华诞。
教育部办公厅关于成立
校外教育培训监管司的通知
各省、自治区、直辖市教育厅（教委），新疆生产建设兵团教育局，有关部门（单位）教育司（局），部属各高等学校、部省合建各高等学校，部内各司局、各直属单位：
经中央编委批准，教育部成立校外教育培训监管司，主要职责是：
承担面向中小学生（含幼儿园儿童）的校外教育培训管理工作，指导校外教育培训机构党的建设，拟订校外教育培训规范管理政策。
会同有关方面拟订校外教育培训（含线上线下）机构设置、培训内容、培训时间、人员资质、收费监管等相关标准和制度并监督执行，组织实施校外教育培训综合治理，指导校外教育培训综合执法。
指导规范面向中小学生的社会竞赛等活动。
及时反映和处理校外教育培训重大问题。
特此通知。
教育部办公厅
2021年6月9日
↓↓↓天津生活服务平台，就看他↓↓↓
觉得有用请点右下角“在看”
拜托各位读完了，
去点个“在看”吧！
多点“在看”，你会变好看
多多留言，你会变有钱哟~
由于微信公众号更改了推送规则，如果不想错过内容
记得读完点一下“在看”和“赞”!
“天津族”整理自天气气象、天津消防、天津经济广播、津云、天津广播今晚报、央视财经、天津日报、北京日报、中国中医药报、人民网健康、 教育部官网、澎湃新闻、网络，侵权请告知删除。
对此你怎么看？欢迎评论区留言…
天津人都在看