南宁即将迎来31°C高温天气？元宵节一过完夏天就来了……接下来的一周只能这么活

今天是正月十一

恢复搬砖生活的第四天

虽然南哥整个春节假期都没有停止搬砖

但是也是数着日子，珍惜过年期间的每一天

（每天都很合理地吃吃吃…）

然而！！

再过几天就是元宵节了

元宵节一过，真的是过完年了……

距离下个春节还辣么远~

唯一值得南哥高兴的是，夏天来了！

这个周末，竟然会有

31°C的高温天气

菇娘们短裙、热裤穿起来

迎接2018年的“夏天”吧

大周末打扮得美美的

不去干点什么太可惜了

有什么活动既能外出消耗脂肪

又能吃吃吃不怕胖呢

那就是摘草莓！

草莓酸酸甜甜解油腻，

摘的过程还可以运动

去哪里摘草莓南哥也帮大家整理好了！

《南宁摘草莓地图》

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NO.1 七坡草莓园

前段时间南哥就带着女助们来这边嗨啦~ 34 42720 34 14940 0 0 1441 0 0:00:29 0:00:10 0:00:19 3243p>

七坡草莓园非常大，

可以容纳两百个南哥！

而且除了一般的红草莓，

白草莓也可以摘哦~

NO.2 Kiss草莓园

△Kiss草莓园（图|via.Kiss草莓园）

Kiss草莓园和传统草莓园不太一样

采用的是全自动化灌溉施肥

所以环境干净整洁 

草莓上都没有泥土哦

△现摘草莓 图|via.Kiss草莓园

这里还有动物看啊！

有什么？！神兽羊驼！！！

女助快要被萌翻啦~

南哥的粉丝们早就在春节期间

get到这个地图

说不定已经把草莓吃了个遍

趁着草莓季还没有彻底过去

赶紧点击这里看完整地图

↓↓↓↓↓

也有小伙伴说了，草莓买着吃就好了

南哥能不能推荐点别的玩头

好吧，虽然“夏天”要来了

春天还没有走啊！

现在的南宁可算是美得冒泡

到处都是诱人春色

不如跟着南哥的脚步

一起去赏花吧~

南宁赏花地图

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青 秀 山

青秀山的樱花园内种植有7个不同品种的樱花

分别为中国红、广州樱、小乔、福建山樱红樱、

福建山樱粉樱、钟花樱、山樱，共6000余株

△樱花的淡雅

△樱花和轻抚的微风

除了樱花园

兰园和桂花园也是小伙伴们的偏爱之地

青秀山的兰园色彩艳丽

黄的、粉的、紫的

各种颜色、众多品种争芳斗艳

加上兰园已建成怀古叠瀑、空中花园、兜兰花瀑等景点

更是让人看得眼花缭乱

金 花 茶 公 园

公园内遍植金花茶、山茶、油茶、饮用茶等多个品种

2月~3月

公园将展出茶花品种500余个10000余株

草本花卉20000多盆

还是免费观看哦

喜欢茶花的小伙伴可结伴去游玩啦！

花 雨 湖 旅 游 区

花雨湖除了原生态山水风光之外，还有丰富多彩的娱乐休闲项目。花雨湖中游船，双人、单人脚踏船，电动船；趣味皮划艇项目，双人、单人皆可；休闲垂钓，四大家鱼、野生蓝刀鱼、野生罗非鱼、鲶鱼等。

金 穗 生 态 园

南宁还有一个地方也是格桑花的天下，那就是金穗生态园。这里不仅有近百亩格桑花海，还能窑红薯、窑鸡，特别适合朋友相聚或者家庭聚会。

完整版赏花地图请点击

↓↓↓↓

还有粉丝小伙伴们提供的其他地点

都可以去一览春色哦

既不想出门，还想吃吃吃

又不想继续胖下去，咋个办？

那和南哥吃佛系美食去吧，

让你在享受的过程中慢慢享瘦哟~

南宁佛系美食

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莲 邦 美 素 馆

地址：祥宾路与金湖北路交叉口

人均：60元

一家装修得很有逼格的素食馆

装修典雅，非常有禅意

也很符合素食主题

菜号称是无公害蔬菜 非常新鲜

△via.邂逅维C

虽说是素食餐厅

但是他们家的烹调方法有很多

不至于全是清淡的素

从麻辣冒菜、咖喱烩饭

到孜然土豆、杂菌炖汤

让你拥有更多勾起食欲的选择

素 仁 坊

地址：东葛路9号联发臻品5栋

人均：35元

这家的菜肴都是店主自己研制的

每道菜都非常用心

菜品相对精致

有些还能吃出肉味

都是素食做的

吃多也不怕胖

随 食 常 鲜

地址：航洋国际购物中心1层

人均：43元

△via.葛格没被甩吖

他们家的沙拉很有特色

比如这款玻璃罐装的沙拉

就美到没朋友

△via.昊然0918

据说，这种吃法最早起源于纽约客

在底层放上酱汁

再一层层码上自己爱吃的食物

想吃的时候就盖上盖子

摇一摇让酱汁和食物混合，就可以开吃了

店里还推出了一周7天的沙拉组合

每天都有不一样的美食体验

想看完整佛系美食地图点击

↓↓↓↓

然而尴尬的是，

南哥的粉丝和南哥一样

依旧是热爱肉食，

看着这么佛系的美食地图

手里还拿着鸡排……

好吧，南哥懂你们

不好意思在朋友面前大块吃肉

那就一个人独自战斗吧

要相信自己，你是最胖的！

一个人吃也不尴尬的餐厅

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节后想独处就去这些店，

一个人吃也不尴尬！

NO.1 绿茵阁西餐厅

人均：¥90

地址：金湖店 - 金湖路63号金源CBD现代城名店中心2/3楼

盛天地店- 中越路8号盛天地购物中心B8栋4楼(盛天地东门)

一个人也要好好吃饭，

一个人也可以吃得丰盛优雅不孤单！

绿茵阁可以说是风采依旧的西餐老牌，

好吃不贵~

作为一人食的推荐去处，

首先，店内宽敞，

拥有绝对安静的用餐环境，

晚上用餐偶尔会有钢琴表演助兴。

更难得的是，

店里服务贴心细致，

但绝不会过分打扰用餐。

作为西餐厅，

肉扒类当然是主推。

他家出品基本是比较稳定的，

扒类单品性价比很高。

△肉扒煎得恰当好处，光看图片就很诱人~

黄恬儿/图

△ 每一份肉扒单品，都分量十足。

Kitty小猫/图

NO.2 很高兴认识你餐厅

人均：¥20

地址：广西大学火炬路富达花园1栋112号(可从火炬路公交车站小门前进十来米80摄影后面

去腻了胡吃海喝的饭馆，

受够了来来往往的应酬...

这家甜甜的可爱小店，

推荐给你~

小店由内而外散发着青春气息！

春天到了，就来这吧~

小店里的装修充满清新可爱风格，

每一个细节都让你

“感觉萌萌哒”！

△店内每一处细节都精心布置。

草莓、小司机/图

比起店里的主食，

南哥更推荐饮品类和小食。

重点推一下南哥心头好：

水果茶 & 金桔柠檬茶，

甜度适中，不涩。清爽可口。

NO.3 池袋鬼金拉面

人均：¥50

地址：民族大道航洋国际五楼大邻洞首尔炸鸡对面

有小伙伴要发问了，

假如我就想一个人安静、简单地吃一餐，

推荐那儿呢？

来航洋简单又满足地吃碗拉面吧！

池袋鬼金拉面自开业以来，

至今都是好评不断，

甚至很多人说，

它家拉面绝对是南宁数一数二的好吃！

简单的一份拉面＋一份小食，

既满足食欲，

又不会太过浪费。

咕嘟咕嘟喝掉碗里最后一口汤，

啊~满足~

想知道更多一个人吃的餐厅介绍

点击

↓↓↓↓↓

（不要担心，我们不会怀疑你是单身狗的~）

过年期间有好多小伙伴问南哥

北上广的朋友来南宁玩

要求带去吃米粉

有没有什么粉店既貌美又好吃

给他们在北上广朋友面前长长脸

南哥这篇珍藏的高逼格粉店推文

是时候甩给你们了！

南宁高颜值、好味道的粉店

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一亩良田

一亩良田，看名字就觉得这家店非常简朴

迎面而来一种田园风格的感觉

不禁让人想起了陶渊明的诗句

“开荒南野际，守拙归园田”

但回归正题，看店名根本不知道里面卖什么好吗！

待走进来抬头一看，才知道这是一家米粉店

不同于别家丰富的米粉种类

他们家只有牛腩粉和锅烧粉、叉烧粉三种

来店吃粉的人点最多的是牛腩粉

除此之外，还有一些加料的配菜

比如牛腩、牛舌、小蛋、萝卜之类的

南哥要的是二两的牛腩粉

分量不是很多，建议一般男生要三两！

牛腩是炖得烂烂的 很入味

但是又有嚼头，很难得~

整体来说，这个牛腩粉的味道偏甜

108巷口

▲凃娟娟/图

108巷口，名字看上去有点复古的韵味

走近透过玻璃门一看，屋内装修基本呈冷色系

看上去更像奶茶店或者咖啡店

现在连螺蛳粉店都这么ins风

环境装修可以说是很用心了

怪不得这么多网红来这里打卡

▲凃娟娟/图

也许你会怀疑它是不是虚有其表

南哥试了一下，虽然没有知名老店的地道

但是味道确实是可以的

老邕家手工粉

南哥去青山玩耍的时候

偶然间路过发现这家手工粉

第一眼觉得这就是普通的民宅呀

没想到居然是一家传统的手工粉店

店里的装修古朴而精致

门口的橱窗里展示着折叠扇

桌子是木制的

橘黄色的灯光打下来，简约舒适又温暖

南哥点的是石斛叉烧粉

据说汤是用加了石斛熬制的

铁皮石斛补精益气

在提升人体免疫力等方面都有显著的功效

味道特别鲜美，并且具有养生效果

米粉是手工制作的，不是细粉，切得比较宽

很软很韧，烫得刚刚好，不易煮烂

米粉的味道比较清淡，总体好评~

想知道更多高颜值的粉店

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↓↓↓↓

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南哥美食线索征集

其实不管是高颜值的网红粉店

还是不在意颜值的老牌粉店

南哥对粉的热爱是不会被颜值影响的

不过呢，南哥觉得我们大广西的粉

给外地朋友介绍的时候，

竟然只有

老友粉、螺蛳粉、桂林米粉、叉烧粉.、

生榨米粉、滤粉、牛腩粉、生料粉……

感觉都很常见

实在不能完全表现大广西米粉的神奇！

以前吃过的马肉粉、驴肉粉

好像已经在南宁消失了

△马肉粉

南哥在这里非常严肃、认真地

和各位吃货征集一下

南宁还有什么新奇的

或者不常见的米粉

欢迎在留言区给南哥留下线索哦

先送上南哥香吻一个！

给南哥一个赞，

让南哥可以吃多几碗粉吧

本期作者：卖南瓜饼的老阿姨

值班编辑：隐隐小胖友