第七章 放手--- 灵性珍珠－致开悟的生命

圣.瑞金德.辛格

紧抓不放和放手

曾经有一个独自生活的男人。他把钱放在一个特殊的罐子里，这样就没人可以把钱偷走。一天，这个人去外面耕作了，一个小偷闯入了他的家里。他寻找着看有什么东西能偷，然后他来到了那个沉重的石头罐子旁边。他勉强能够摇动它，听到里面有硬币的声音。他抬不动罐子。于是小偷把手伸进罐子里，想把钱拿出来。他的手刚刚好能伸进罐子里。

这个人抓了尽可能多的硬币握在拳头里。但是当他试图把手拿出来的时候，手却出不来了。他尽最大努力想把手拔出来，但是拳头让他的手变宽了。要握住那些钱，他的手就无法穿过罐子口。他放开了钱，然后他的手就又能出来了。但是他一心想着那些钱，所以尝试了一次又一次。每一次他把硬币握在手里，他的手就会变得很宽，以致无法从罐子里拔出来。

突然，他听到屋子的主人回来的声音。他知道如果自己不把手拔出来的话，他就会被抓。但是他是如此强烈地试图把钱拿出来，因而他没有放弃。结果屋主进来了，抓住了他，他被捕了。

我们也像故事中的小偷一样。欲望让我们的手困在了罐子里。欲望把我们束缚在这个世界上。只有放下这个世界上的东西，我们才能自由。我们需要停止紧抓不放任何把我们束缚成欲望的囚犯的东西，这样我们才能享受自由。我们需要停止紧抓不放，并放手。然后我们会发现自由的乐趣。

小偷追求金钱的过程中究竟拥有怎样的快乐？相反他最终进了监狱当了一个囚犯。我们也像是这个物质世界监狱里的囚犯。我们把所有的时间都花在追求那些并不会让我们幸福的东西上。我们在这个世界所拥有的任何物质获益，如果我们依附它们，都会导致我们有更多的束缚。举个例子，如果我们想要一间大房子，我们就不得不工作更长的时间来赚足够的钱支付它的抵押贷款。然后我们要用越来越多的家具填充它。这会让我们花更多的时间来工作，给它付款，为它逛街购物，然后清洁修理各种东西。在我们意识到以前，原本应该给我们带来快乐的房子让我们变成了它的一个奴隶。我们不再有时间给我们的家庭、孩子或者是追求那些会给我们带来更多满足的东西。我们把所有的时间都花在追求那些并不会给予我们真正的永恒的幸福的东西上。

同样的，我们可能会想买一台拥有最新技术的电脑。然后我们发现自己更努力地工作来买所有相配套的软件和装备，使其工作。很快我们就意识到一台简单的电脑并不会让我们高兴。我们想要升级到一台更快更复杂的电脑。接下来，我们发现原本觉得会节省我们的时间的电脑占用了我们所有的时间。结果我们要花几个小时来学习使用电脑。我们会花几个小时来上网。初衷是让通信更快的电子邮件系统正在占用我们越来越多的时间。突然，我们发现每天有50个人给我们发邮件，并且他们都希望有一个即时的回复。如果我们没有马上回应，他们就会指责我们没有反应、冷漠。很快，我们就把时间都花在了电脑上。我们变成了我们的所有物的奴隶。

我们怎样才能结束自己的束缚呢？我们需要放手，恢复自由。当我们能够放下对短暂的获益的欲望，我们就能恢复自由。然后，我们的灵魂就能体验上帝提供的爱和美。当我们与内在快乐的源泉——我们的灵魂和上帝相连接的时候，真正的幸福就会到来。要做到这样，我们必须把注意力从世俗的诱惑上转移，聆听我们的灵魂。上帝那美妙的旋律一直在我们内在演奏着。光和爱在我们的内在闪耀着。把注意力从这个世界上移开，就是在解放我们那只抓着硬币卡在罐子里的手。放手，获得永恒的自由。

通过打坐冥想，从所有世俗的欲望和依附中解放出来，我们就能放下，发现自己能自由地翱翔回归上帝。

PS：本文转自微信公众号冥想瑜伽（SKRMSATSANG）

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