《灵性渴望.关于夏白德冥想问答录》 整理版

灵性渴望·满足灵性渴望FulfillingtheSpiritualThirst

瑞金德.辛格.马哈拉吉(Rajinder Singh)是音流瑜伽主流传承之一的现任明师，也是在西方推广音流瑜伽最有影响的灵性导师。他是当代音流瑜伽大师圣.给乐葩.辛格（Sant KirpalSingh）的孙子。

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1、什么是印启？

印启是跟随一个能胜任的灵性师父学习一个冥想练习的过程，这个师父与自身内在的上帝之光和音是紧密联结的。师父会把人生价值或者注意力的一部分传达给他的弟子，以此来打开弟子们内在的眼睛去看上帝之光，打开弟子们内在的耳朵去聆听内在的音乐或者上帝之音。师父会传授一种叫做夏白德冥想的简单的冥想方法的说明，来帮助人们把注意力集中在内在的光和音上，从而使得灵魂可以超越身体意识，去体验内在的灵性领域的美、爱和光等。冥想帮助人们在内在的光流和音流上行进，穿越上帝创造的更高的领域，直到最终与上帝的灵魂结合。印启是免费的，并且所有符合要求的虔诚的真理追寻者都可以印启。

2、谁会给予印启？以及接受印启会涉及到什么？

只有现世的师父可以给予印启。印启的时候，师父会给出有关夏白德冥想（专注于内在的光和音的冥想）的印启的指导，向人们描述内在之旅的景象，传达五个圣名，并且开启弟子们内在的眼睛和耳朵，使得弟子们可以看见上帝之光，听见上帝之音。

现世的师父是唯一一个可以给予印启，并且亲自传达印启指导的人。师父也可以授权给一个代表或者团队的领导人物来代表他讲述印启的说明。即使有人是从师父授权的代表那儿获得的印启的指导，这些印启的人也要当成自己是由现世的师父印启的。是师父，而不仅仅是一个代表或者团体的领导者，在进行印启。代表只是代替现世的师父朗读了外在的指导，而师父会在内在的灵性层面传授他的灵性力量。

3、一个人接受印启时，由师父在现场口授印启指导，和由师父选择的代表或团队的领导者传授印启的指导之间有什么区别吗？

由于印启是师父把他的灵性专注传给弟子的一个过程，所以它并不是在物质层面发生的。无论师父是就坐在弟子面前还是在一万英里以外，这个过程都能发生。然而，印启的指导说明还是需要在物质层面口头传述给弟子。一些特定的指导说明需要口头传述，包括关于冥想的技术，五个圣名的传递，以及内在的灵性之旅的解释说明。这些可以是师父亲自讲述，也可以是由师父选择的代表或者师父授权的团体的领导者来表述。外在的指导说明可以由师父授权的任何人来传述。师父给予弟子的内在的光和音的灵性联结是发生在灵性层面的，而这与弟子是由师父在现场亲自印启，还是由代表或团体领导口述指导说明进行印启并无所谓。能量的加持、经验以及好处都来自于师父的注意力，无论师父在物质层面是否在场，都可以享受到。

4、印启有哪些好处？

桑特垫（SantMat）教导，印启是一个完美的上师给予的灵性加持的注意力，通过印启，弟子可以拥有几大好处。在这个科学时代，我们接受的教育是不要相信任何东西，除非我们亲眼看到。圣人以及各种宗教的创始人著写的众多经文都告诉我们上帝是存在的，我们都是灵魂，而且这个物质世界之外有更多的生命领域。虽然阅读他人的经文可以激励我们，但是如果我们想亲自找到证据，它们是满足不了我们的。印启让我们可以在自身这个实验室里亲自体验那些事实真相。以下是印启的各种好处：

1）印启的时候，师父传递了他的人生价值，内在的眼睛和耳朵会开启，可以亲眼去看内在的上帝之光，亲耳去听内在的上帝之音。他给予的，从这个体验开始，让探寻者们了解到，在这个物质世界之外还有一些存在。师父会教一种冥想的练习方法，这种方法帮助我们提升于身体意识之上，以体验更高的内在领域。从那儿开始，我们逐渐完善冥想练习，以便能体验越来越多的沉睡在我们内在等待被发现的宝藏。

2）灵性导师内在的辐射形式会保护和引导灵魂的内在之旅。内在的领域是广阔的。领域之后还有领域。就像我们去一个新的国家旅行的时候希望有一个向导来帮助我们一样，当我们在内在的领域穿行的时候也希望有一个向导的保护。通过印启，师父成为了我们内在的灵性向导，引导我们通往更高的领域。我们的灵魂从物质层往星光层、因果层以及超因果层旅行，直到灵魂在纯粹的灵性层面回归上帝，他会在这整个过程中指引和保护你。

3）师父给予弟子五个圣名作为保障，这也是帮助灵魂通往更高层面的密码。通过重复这些圣名，任何负面的形体都无法伤害我们。只有一个上帝的正面力量的好的代表可以在这五个圣名的复诵之前屹立不倒。

4）习穆兰练习，或者重复五个圣名，有助于静止思维。我收到过关于冥想最常见的问题之一就是：我们如何才能静止自己的思维，然后去打坐冥想？似乎有很多人都会坐下来冥想，却无法停止思维稳固的涓涓细流对他们的轰炸。当开始冥想的时候，我们发现头脑会用思维来分散我们的注意力。思维如水银一样川流不息，永远无法安静。冥想的时候，当我们凝视所看到的景象的中间区域的时候，思维会分散我们的注意力。对于这个，有一个非常简单的桑特垫（SantMat）的师父们都使用的办法。这就是所谓的习穆兰，它可以使我们保持内在的注意力不被分散。灵性师父会教授习穆兰练习，即复诵上帝的五个圣名，用思维之舌，有意识地重复五个圣名。这些名字是师父用自己的专注力灵性加持过的。这种加持帮助弟子把注意力集中在第三眼或单眼或第六脉轮。它帮助我们把注意力从外在世界以及自己的身体上回撤，并集中在第六脉轮上。对五个圣名的有意识的或无声的复诵给予灵魂灵性上的刺激帮助，使它可以从身体意识中回撤，与内在的光和音联结，最终进入彼岸领域的意识之洲。

探索内在的灵性领域，给予我们的灵魂力量的关键在于找到内在的第六脉轮之门。困难在于思维会持续分散我们的注意力，让我们难以保持聚焦在第六脉轮。因此，学习五个圣名是必须的，它们拥有把我们的注意力回撤到第六脉轮的力量。五个圣名也是一本强力的护照，帮助我们从一个领域提升到下一个领域。因此，复诵这些名字可以帮助我们开启每一扇内在的领域之门。

5）师父负有在弟子们的人生期间，收管他或她的业力的责任，以便灵魂可以回归上帝。如果师父觉得对弟子的灵性利益是最好的，他也可以调整弟子的业债，而且，有时候，师父甚至可以替弟子承担业障。

桑特垫（SantMat）教导：从灵魂与上帝分离的那一刻开始，直到最终回归上帝，它会经历一段非常漫长的各种生命形式的旅程。这个旅程包括灵魂从一种生命形式轮回到另一种生命形式，需要经历840万物种的生活。灵魂每经历一段生命，都会积累业力，一个对它所有的思想、语言和行为的记录。积累的业力可以是好的，也可以是坏的：好的思想、言语和行为；或者坏的思想、言语和行为。每一个相继的生命都是由我们的业力决定的。在生物的三个较低的领域，因果报应法则，或者说作用力和反作用力法则，提供了一个公正的系统，其中好的行为会有奖励，坏的行为会受到惩罚。灵魂必须留在三个较低的领域中为自己的业力承担奖励或惩罚，直到偿还清所有的业力。由于没有思想、语言和行动的生活几乎是不可能的，所以个体总是在持续积累业力；因此，要结束所有的业力也几乎是不可能的，尤其是积累的业力会从这一世传到下一世。跳出轮回的唯一方法就是结束我们所有的业力。而这样做的问题在于，当我们偿还业力的同时，我们也在制造新的业力。假如我们等待业力自己达到平衡变为零，那可能需要数百万年的生命。因此，我们的灵魂必须持续在这个物质世界重生。逃脱转世和重生的循环的唯一办法就是回归上帝，那是一个永恒的领域，那儿全是爱和幸福，是全意识的，没有痛苦、灾难或死亡。回归上帝，并且不必回去转世，要求我们所有的业力都必须偿还。由一个现世的师父印启的最大的好处之一就是师父会接管弟子的业力“账户”，并且保证它们会在这一世终结，使得灵魂没有必要再转世重生。这样，它们就可以回到那个永恒的世界，回归上帝。师父的义务承诺就是保证在他的羽翼下的每一个灵魂都回归上帝。在弟子到达上帝的最高领域，与他或她的源头融合之前，师父是不会休息的。

6）师父为弟子的灵性进展提供外在的指导和帮助，并且给予弟子所爱的人们灵性上的恩惠。现世的师父作为每一个弟子的朋友和恩师为他们服务。无论在灵性世界还是现世的各方面，师父都会给予弟子帮助。

7）死亡的时候，为我们印启的师父会出现，带领灵魂踏上回家的旅程。弟子不需要去见死亡天使，它会严格衡量灵魂这一世所有的思想、语言和行为，无论好坏。死亡天使会根据“以眼还眼，以牙还牙”的原则公正地衡量。而师父会代替死亡天使来见弟子，以慈悲和怜悯的原则照顾弟子。师父会帮助弟子以尽可能最快的速度取得灵性上的进展，以保证灵魂可以回归上帝。

8）一旦某人从现世的师父那儿获得印启，师父就会一直引导弟子，直到灵魂最终与上帝融合。弟子可能会离开师父，但是师父永远不会离开弟子，并且会为灵魂的旅途提供帮助，直到它重新与上帝联结。