柚道理|我终于变成了自己讨厌的那个人

我们终其一生去奋斗

只是为了不让自己被改变

然而现实却是

就在清明节假期，柚子发现了一个特立独行的小伙伴，在此之前一直不相信一个人可以完全沉迷于网络世界而无法自拔的本柚，直到遇见了他，相信了，并且心服口服。

对他来说，放假和上学没什么区别，只要电脑、手机有余电，那么假期就处于上线状态。即使上学期挂了科，这学期补考还没通过，收到了学业警告，也依旧无动于衷，夜晚来临，他又成为了他个人世界里的“王者”。

突然发现：大学期间废掉的现象之一，就是越来越“热衷”于电子产品。

柚子承认，现在许多APP的确非常有意思。

可是……

某篇文章如此分析：抖音、王者等APP的技术人员在无数次通过你和软件的交互，来分析你的行为特征，从而推送那些使你感兴趣的，能获得短暂快感的内容，进而加大你对此款软件的黏连性。

说的更直白一点，你的弊端在被人充分运用着，你无意识的成为了别人的"奴隶"。

但是呐～

不知你有没有发现，当手机没电了，你就会自然而然地放下它。其实你并没有特别特别地想去玩，其实只是少了一个放下的契机，少了一个放下的理由。

要是实在控制不住自己怎么办？

DON'T WORRY！！

↓向下翻翻看看柚子是怎么解决的！

柚方法

通过闹钟或计时器，给自己做一个约定吧。约定自己在某段时间内只能专注于一件事。在这期间最好把手机关闭。一开始放下手机或许有点难，但多做几次后，自然而然就放下了。

前几天，在朋友圈中，看见经常发娱乐新闻的小A，突然发了一条；为了梦想，好好努力，认真复习。并配上了一张在图书馆学习的图片。本以为她决定要好好学习了。点开配图后，一切都很完美：中性笔，演草纸，习题册，课本一应俱全，只是...只是如果课本不是倒过来的就更完美了。那么，她所谓的梦想又是什么呢？

突然发现：大学期间废掉的现象之二，就是越来越喜欢欺骗自己，放大自己微不足道的努力。

像什么“又学了多久多久，为了学习放弃了多少多少”之类的，其实都没必要。不信？之前网上不是流传着一张十分现实的上课时长分配表吗？

50分钟的上课时间被划分为：

发呆：20分钟

找书收书：10分钟

看QQ：5分钟

看空间：5分钟

看微信：5分钟

看推送：5分钟

下课铃声响起，一节课又过去了，还很高兴的告诉自己又学到了一节课的知识。

那么，是真的学到了知识吗？

其实无数次去课堂，去自习的本质是只有身体到位了。

柚方法

想想自己有多久没认真思考了？是不是有一段时间了？那么，不妨现在关上手机开始吧，直面现实的挫折，正视生活的问题。其实它们也只是学习、社交或生活中很小的一方面不是吗？花几个小时，和它做个了断。整理好心绪之后，奋斗吧！为了梦想与未来！

最近，高中的好朋友突然开始在空间发每日总结，直到现在，做了大概十几天了，每天事物非常之多，记录也很详细，大到组织各类活动，小到每天喝水次数。可柚子仔细研究后却发现，他每天都没做预习复习，作业也是集中在周日完成。更不要说去图书馆，去自习室之类的了。

突然发现：大学期间废掉的迹象之三，就是越来越分不清主次，把时间精力消耗于琐杂无意义小事。

经常去活动室玩、经常去聚餐、经常去外面转转……这的确是我们是十分向往的大学生活。

但是，每天为了完成这些不太重要的小目标，花费了本应该用在学习上的时间，真的值得吗？

我们必须要承认事情是分等级的，人的精力时间是有限的。你真的明白什么是重要紧急和重要不紧急的吗？什么是主，什么是次吗？

柚子认为，在大学期间为了社团活动而削减学习时间是万万不可的。社团活动固然重要，可以学到许多在课堂上学不到的东西。但是，当你在社团中扮演的角色越来越重要，你的专业成绩却越来越凄惨。这样的结果，真的是你想要的吗？

由以上可知：大学期间，毫无疑问，学习为主，再走全面发展之路。

柚方法

1、如何管理时间呢？

《奇特的一生》里的主人公柳比歇夫，通过他的时间统计法对自己进行了研究和试验，告诉我们如何高效的分配时间。

如果每个人都能合理、高效的管理时间，那么每个人的能力都比自己想象的要大得多，也就不会有那么多人感叹自己因能力有限而导致一事无成。

2、四象限法则。

看到这里，

你的膝盖有默默中了一枪吗？

如果没有，

那你很棒！鼓掌！继续坚持！

如果有，

那就赶紧改正吧！

大学生活，本就不应该就此废掉！

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封面|梁珊

编辑 | 卢凯运 刘妍希 赵峰

责任编辑 | 侯轶捷

审核 | 石国卿 曲晓琳 马圣荦