不要把别人对你的好，当成理所当然。
人活一生，千万不要透支三样东西：健康、信用、感情。叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”只有懂得休息的人，才能更好地工作和生活，才值得拥有生命中的一切美好。让一组身强力壮的搬运工人，往货轮上装生铁，连续工作4小时，工人勉强装了12.5吨。一天后，让同样的人，每干26分钟，就休息4分钟。同样工作4小时，工人最后装了47吨，效率提高了2.7倍。可见，好好休息，不仅不会耽误工作，还会成倍提高工作效率。网红兰姐，是一位事业有成，自信又独立的女人，但同时也是一位肺癌患者，抗癌四年，兰姐经历了无数次人生至暗时刻。做生意的兰姐，性格独立、好强，生意忙的时候，一连几天都吃不好睡不好，因为过度劳累，好几次晕倒在店里，醒了休息一下，继续工作。直到有一天，兰姐又一次不舒服，到医院检查，被查出患肺癌晚期，生命只剩下三个月。瞬间崩溃的兰姐失声痛哭，看着眼前豪华的房子、车子和拥有的一切，她突然觉得，比起健康，这一切都没那么重要了。兰姐擦干眼泪，积极调整心态，放下了手中的一切，开始抗癌。“回首过往，任性熬夜，情绪积压，胡吃海喝地满足嘴的欲望，以及对身体的各种蹂躏和糟蹋，我不得癌症，天理不容。”直到得了癌症，兰姐才明白：人活一世，除了身体健康，其他都是身外之物。池田大作说：“不论有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有。”当我们嘴馋时，不要碰到好东西吃不下，还硬往嘴里塞。我们一定要明白，过度贪吃，付出的是健康的代价；过度放纵，付出的是生命的代价。一生时间，说长不长，但说短也不短，我们要学会规划好事业，爱护好身体，毕竟在健康的基础上，获得的一切幸福，才更有意义。智者和愚者最大的区别是，智者懂得珍惜健康、享受幸福。黑幼龙说：“人脉是一个人通往财富、成功的入门票。”人脉就像银行账户，平时多经营人脉，就是往账户里多存钱，经常动用人脉，就是不断取钱。存的少，取的多时，人脉就会被严重透支。胡适是上世纪中国文坛的一位风云人物，身份、地位都很显赫。有段时间，他和太太江冬秀住在研究院宿舍里，院长正是胡适的学生。江冬秀非常喜欢打麻将，虽然胡适百般阻挠，但江冬秀依然趁胡适不在家时，偷偷约朋友打麻将。朋友问胡适：“打麻将也不是什么大事，跟你的学生打个招呼不就行了？”胡适说：“正因为他是我的学生，我才更不能因此等小事，去动用这层关系。”胡适身为老师，更加明白，要想得到学生的尊重，不能因为一些鸡毛蒜皮的小事去麻烦学生。任弼时说：“人生有三怕，一怕工作少，二怕花钱多，三怕麻烦人。”真正有素养的人，都害怕麻烦人，不会因为一些小事，轻易动用自己的人脉。我们身边有很人，遇到赚钱的“好”项目，不仔细考察，马上就会给亲戚、同学、朋友打电话一起投资，从中获利，结果很多时候，大家都赔得稀里哗啦。慢慢地，身边的朋友就不会再相信他，也不愿意和他交往了。开车被贴张罚款条，赶紧给在交警队上班的同学打电话搞定；发生一点小事，就给在医院上班的熟人打电话......其实，在我们遇到问题时，能自己解决的，一定要第一时间自己解决，而不是动用任何关系。偶尔麻烦一下，可以增进彼此的感情，但经常麻烦别人，其实是在透支这份人脉。总在小事上透支人脉，被人拉黑，真遇到大事时，却发现已经没有人脉可用了。世上有很多东西是可以挽回的，比如金钱，花没了可以再挣；比如面子，丢了可以再努力赚回来。热播剧《只是结婚的关系》中，冉汐薇就是过度透支尹司宸对她的好，而导致两人渐行渐远。冉汐薇与尹司宸自小一起长大，尹司宸对冉汐薇特别关心和照顾，冉汐薇也早在心里把尹司宸当成了男朋友。因为一场意外，尹思宸邂逅了顾兮兮，并喜欢上了她，最后两个人成为契约夫妻。冉汐薇很不甘心，暗恋尹思宸20年，还没开始就结束了，她便主动向尹思宸表白，尹思宸婉言拒绝，希望他们能作一辈子的好朋友。如果冉汐薇此刻收手，她至少还有一个两小无猜的好朋友。但冉汐薇想靠自己的“努力”争取这段感情，她不断陷害顾兮兮，制造各种假象让尹思宸讨厌并离开顾兮兮。冉汐薇被嫉妒冲昏了头，她可能不知道，她对顾兮兮的每一次陷害，其实都是在透支她和尹思宸之间的感情。每次小心机被识破后，尹思宸都提醒冉汐薇别再执着，更不要伤害顾兮兮。直到冉汐薇偷走顾兮兮日记本，并在记者会上断章取义，诋毁顾兮兮是拜金女。尹思宸终于忍无可忍，当场翻脸，他告诉冉汐薇：“这辈子都不可能和你在一起，以后连朋友都不会和你做。”冉汐薇一再透支尹思宸对她的感情，导致两个人最终分道扬镳。林徽因说：“爱情不是一厢情愿，而是两情相悦，没有回应等于拒绝，没有希望何必执着。”在所有的感情中，不要过于强势，也不要过于卑微，过于强势是消耗对方的感情，过于卑微，是对方消耗你的感情。再好的感情，用消耗的方式相处，总有被透支的那一天。在感情世界里，我们要谨记：爱别人不要爱得太满，爱七分，保留三分，避免情感被透支，最终痛苦不堪，更不要过度透支任何人对你的好，包括父母、爱人、朋友等。点个在看，余生，愿你能懂得，靠“透支”赚利益，定是赢了当下，输了未来。
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作者简介：雨舟，富书专栏作者，富小书的人，一个眼里有光，心中有梦的女子，愿用文字之光照亮余生之路，本文首发公众号：富小书（ID：fxsfrc）
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