“你已经是个成年人了。”“可我还没准备好。”
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你是在什么时候意识到自己是个“成年人”的？18岁的生日？不再有宵禁？去外地上大学？入职第一份工作？再或者，是压力很大找人倾诉的时候，收到的那句回应：
“你已经是个成年人了。”
跟长大成人的喜悦相比，这句话更多让人感到惶恐。你开始听到越来越多这样的声音：
20多岁，最好的时间啊。
有些事情年轻的时候不做，一辈子都不会做了。
30岁之前得完成……，不然你就……
这些话语让你觉得你正处在一个这么一个特殊的年纪：它美好，短暂，充满紧迫感。你必须马上变得足够好，足够优秀和强大，才能配得上它。
但你总是做不到。
你觉得挫败，无力，开始问自己：这不是“最好的时间”吗？为什么我这么焦虑？是不是我有问题？
你没有意识到，也许，你跟太多人一样，正在掉进“成熟陷阱”。
官方宣布“你成年了”，但你的脑子还没准备好
很多研究表明，当你被官方告知“你已经是个成年人了”的时候，你的脑子很有可能还没有准备好。
在我们大脑的前半部分，有一个容量接近大脑三分之一的神经组织区域：前额叶。它负责大脑的大部分“理性”工作：管理情绪，举止得体，进行复杂推理，思考，计划，做出重要决策，解决问题……
可以说，让你成功扮演一个“不动声色的大人”所需要的工作，基本上是要由前额叶完成的。
但让人难过的是，这个对我们非常重要的前额叶，却是大脑中发育最晚的部分。哈佛大学脑成像中心的神经学家黛博拉·尤格伦-托德（Deborah Yurgelun-Todd）表示，前额叶一般要在20多岁才能发育成熟。
俄亥俄州立大学医学中心心理学和神经科学与分子病毒学、免疫学和医学遗传学教授加里·文克博士，几十年来一直在做神经科学方面的研究，他认为前额叶的成熟时间可能比20岁更晚：
女性大约在25岁，而男性要到30岁。
也就是说，在我们名义上“成年”之后，还要等很久，才能有足够的脑力去达成真正的“成熟”。
让人抓狂的是，我们需要在真正成熟之前就做出那些对我们非常重要的人生决定：
读什么专业，去哪个城市，考研还是工作，甚至是跟谁结婚……
这也难怪大家会这么焦虑迷茫了，这就是一个“成熟陷阱”啊。
除了让我们在面临人生大事时感到“脑力不足”，前额叶没有充分发育还会让我们更容易犯错。
刚刚那位加里·文克博士在大学里教了30多年关于毒品对大脑影响的课程，他发现尽管周围人不断在强调毒品的危害，但这并没有真正改变年轻人的行为。那些毒品成瘾的年轻人，在第一次接触毒品时，根本不会相信会有什么不好的事情发生在自己身上。
这样的非理性可不仅仅表现在毒品这种极端案例上。神经学家桑德拉·阿莫特博士就发现，不管是跟比自己小的未成年人比，还是跟那些成年一段时间的老司机比，刚刚成年的年轻人都更容易受到同辈压力的影响：
如果旁边有两个朋友，一个20岁的年轻人做出风险举动的几率要比他独处时提高50%。
这是20多岁的尴尬之处：
我们被赋予了这么多重大的、艰难的任务，但我们的实际能力都还不足以应对这一切，不管是人生阅历、心理调控能力，还是脑子。
18岁就成年？这个设定可能有点草率
回头想想，我们好像只是被动地接受了“18岁成年”这个事实，没人对它提出过异议。但为什么18岁就是成年了？有什么研究证明18岁 是一个人成熟的节点？
事实上，答案可能是：并没有。这个决定很有可能就是，随便定下来的。
拿美国来说。在很长一段时间，美国都是借用英国习惯法规定的成年年龄：21岁。至于英国为什么把成年年龄设定成21岁，也没有很充足的理由。
有一个说法是，英国的乡绅在21岁就有了成为骑士的资格。但这更像是个推论，历史上有很多不到21岁就成为骑士的反例。
不仅缺乏足够严谨的设定依据，“成年年龄”还经常变动。2018年，日本《民法修正案》就通过了一个条令，把延续了142年的20岁成年年龄改成了18岁。
美国在抄英国作业之后的几十年里，“成年年龄”一直随着政治运动和各州的不同情况发生变动。在1971年，第 26 条修正案把全国投票年龄从21岁降低到了18岁。
这个变动，很大程度是出于政治上的考虑。当时处于冷战时期，18岁的青年可能会被强制应征入伍参加越南战争，但因为还没有投票权，他们对自己的国家要不要加入战争并没有发言权。很多年轻人都强烈反对战争，那些同样反战的政客就极力希望让这些年轻人拥有投票权。
后来，这个修正案以压倒性的优势通过,18岁成年就延用到现在。这个“成年年龄”更像是基于当时的政治形势做出的调整，而不是基于真正意义上的身体和心理的成熟。
中国古代对成年年龄的设定还有性别差异：
男子20岁行加冠礼（就是把一直留着的头发盘起来，戴上一个代表成年的帽子）表示已成年；女子15岁束发加笄（戴簪子），表示成年。
为什么男女成年年龄差了整整5岁？这跟当时社会对男女两性的角色设定不同有关系：
男性成年是要承担社会责任的：“修身齐家治国平天下”，能力门槛很高，需要一个比较漫长的准备期。
而女性的主要任务是繁衍下一代，不需要参与社会公共事务。所以她们的成年年龄跟性成熟年龄是差不多的。
顺便说一下，古代人讲的“半老徐娘”，指的是30岁。
你会发现，在大多数情况下，“成年年龄”只是为了方便社会管理选定的一个数字。
18岁，20岁，25岁，30岁……这些让我们倍感焦虑的数字，在统计学上也许是有意义的，但对一个个体的成长而言，它的意义是模糊的。
没必要把它看得太重。
晚一点成熟，其实挺好的
即便这样，要打破社会对某个年龄赋予的任务和期待，也是很难的。之前网络上有一句很火的话，“每个人都有自己的时区”，其实就是年轻人对“什么时候做什么事”这种标准的抵抗。
这样的抵抗在历史上一直存在。就拿“结婚”来说,中世纪曾有法律规定男孩在7岁就可以订婚，女孩在12岁就可以结婚和拥有性生活。
太早了？但当时的政策制定者觉得，只要到了性成熟的年龄，就可以称得上成熟了。精神成熟什么的，没那么重要。这样的设定，其实是出于鼓励生育的目的。
但根据现在能找到的记载，当时的人们并没有按这个标准来。美国马萨诸塞州 1652年至1800年的记录显示，女性第一次结婚的平均年龄在19.5岁到22.5岁之间。
英国、法国和德国收集的数据显示，1750-1799年，女性初婚的平均年龄高达25.1岁，1800-1849年为25.7岁。
到 19 世纪末，美国女性首次结婚的平均年龄在22至24岁之间，这一趋势一直持续到20世纪40年代。
美国的最低平均初婚年龄出现在婴儿潮时期——下降到了 20.5岁。有趣的是，在这之后的十几年时间，美国的离婚率达到顶峰历史上的顶峰。
纵观美国历史，初婚平均年龄推迟之后，离婚率一直大幅下降。这也能说明：
你越成熟，越了解自己，越清楚自己的人生方向，就越能在选择伴侣上做出正确的决定。
对于科研人员来说，20多岁正是学习和准备的时期。生物学家颜宁在之前接受《人物》采访的时候，就表达过这样的观点：三十而立对现在的人来说太难了，应该改成四十而立。
“如果做科研，30岁好多人都还没有独立呢，立什么立啊，现代人跟过去的寿命不一样了，接受教育的时间长度也不一样了，你不能再三十而立了，要求太高了。”
还有人说，越是高级的生物，在真正独立前就有越长的准备期：小羊羔在出生后的第二天就能站立行走了，人类却要慢得多。随着人类寿命的提升，“准备期”变长也是自然而然。
从这个角度说，“晚一点成熟”也许是大势所趋：我们可以有更充足的准备来面对人生的挑战，不管是生理还是心理。
对于我们每个人来说，打破对年龄的迷信，充分尊重自己作为个体的独特性，为自己争取更多自我成长的自由度，或许是比盲目地参考社会公认的”人生时间表”更重要的事情。
真正重要的日子，是那个终于看到方向、获得前所未有的笃定的时刻，而不是一个“30岁生日”。
本文转载自公众号“简单心理”（ID：janelee1231），一个有温度，有态度，守伦理的专业心理公众号。
[1]todayifoundout.com:How do they decide the age when you become an andult?
[2]Gary L. Wenk Ph.D.:Why Do Teenagers Feel Immortal?-Teenagers without frontal lobes.
[3]Tim Elmore：The Marks of Maturity
作者：李歪歪
来源：简单心理（ID：janelee1231)
编辑：留木
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