他们对爱情的渴望，仅仅停留在嘴上

作者：唐一

来源：书单（ID：BookSelection）

“据民政部数据显示，2018年我国单身成年人口高达2.4亿，其中有超过7700万成年人是独居状态。

预计到2021年，这一数字会上升到9200万人。”

虽然2.4亿这个数字包含了一部分未婚情侣，但不可否认的是，现在的年轻人真的越来越习惯单身了。

他们会在帅气的网红微博底下发花痴，也会为各种甜蜜的恋爱故事热泪盈眶，甚至幻想自己就是其中一份子。

但在现实生活中，他们对恋爱根本提不起兴趣，一下班就宅在家里，不想认识新朋友，每天沉迷于追星、养宠物、玩游戏……

面对爱情，他们嘴上说想要，身体却很诚实。

记得十几年前，大家的生活观还是“生命诚可贵，爱情价更高”，梦想着找到一位真命天女或者白马王子。

怎么现在的年轻人，对恋爱这件事反而不感兴趣了？

背后的真相，其实没有大家想得那么简单。

加班加到性冷淡

哪里有空谈恋爱？

日本作家大前研一在《低欲望社会》一书中，把日本青年描述成“没有欲望、没有梦想、没有干劲、性生活减少、不愿恋爱更不愿结婚”的一代。

他所描述的，何尝不是我们中国的年轻人？

我有个朋友是某大厂的程序员，年薪数十万，在深圳已经买房买车，但他已经快35岁了，依然还是单身，甚至连相亲都没去过几次。

我问他是不是太挑剔了，他苦笑着说：“哪有，就是太忙了。”

他和我算了一笔账，因为经常加班修复bug，他一个星期大概有80个小时在工作，忙的时候，还经常要熬通宵。

一天就24小时，减掉工作、吃饭和睡觉，哪里还有时间认识女生？即便谈了恋爱，又有多少时间留给对方？

之前有条新闻就说，一位程序员甚至在结婚当天，拿着手提电脑在婚礼现场加班，简直是骇人听闻。 

但问题是，人的时间和精力都是有限的，都给了工作，还有多少留给爱情？

美国生态学家卡尔洪曾做过一个实验，他把4对白鼠放进一块特制的实验栖息地中，无限量地提供水源和食物，但老鼠的活动范围不变。

一开始，白鼠们快速繁殖，最多时达到了2200只，但之后数量持续减少，实验结束时只剩下27只。

这中间发生了什么？ 

卡尔洪观察后发现，由于栖息面积有限，那些强壮的公鼠占据了绝大部分的母鼠和大量栖息地。

剩下的公鼠，抢不过那些强壮的公鼠，干脆停止了求偶行为，每天就只剩下吃饭、睡觉；

强壮的公鼠刚开始也乐于享受，但后来也慢慢失去了生育欲望；

就这样，白鼠们的数量越来越少，最后走向灭绝。

种种异常行为，让一直在旁观察的卡尔洪十分诧异，他后来多次试验，结果都是一样。

后来，他把白鼠产生的种种异常行为命名为“行为沉沦”，成因是种群密度过高，白鼠们在环境的刺激下，行为产生异变。

这个实验，很难不让我们和现代社会联系起来。

大城市里人口密集，生活节奏快，压力又大，压榨着所有人的精力和时间。

难怪有一则漫画如此描述打工人心中的“周末”：

“周六要在床上躺一天，以此修复上一周工作带给我的创伤；

周日还要在床上躺一天，让自己有足够力气迎接下一周的工作。”

大家加班加到性冷淡，除了工作就是工作，每天一回到家就只想躺着，还怎么对别的事情提起兴趣？

太向往爱情

反而不容易开始

但光有环境因素，还是很难解释“为什么会存在大量的单身人口”。

毕竟除了一线城市，不少中小城市的生活压力还算可以接受，为什么还有那么多人单身？

心理咨询师李松蔚给出了一个解释：

“很多人不是没有恋爱的需求，而是根本无法处理恋爱中不确定性带来的烦恼。”

在很多人眼里，恋爱其实是一个高风险、低回报的事情。

茫茫人海，你不知道自己喜欢的那个人在哪里；

即便遇到了，你还要慢慢和他建立关系，对方还不一定会喜欢你。

哪怕最后在一起了，你们还要经历漫长的磨合过程，你要改掉自己的一些老习惯，容忍对方的一些坏毛病，学着两个人一起过日子。

在这其中，争吵、失望、痛苦、冷战……都是家常便饭。

在电影《恋爱呼叫转移》中，徐峥扮演的徐朗和妻子结婚7年，他俩在旁人看来是恩爱夫妻，但其实徐朗早就对妻子非常不满。

他不满的，都是一些鸡毛蒜皮的小事：妻子总爱做炸酱面，总爱穿他最讨厌的紫色上衣，不让他从中间挤牙膏……

<图片来源：《爱情呼叫转移》>

有一句话说得好：哪怕最恩爱的夫妻，一辈子也会有800次掐死对方的念头。

爱情并没有想象中那么伟大，一旦幻想破灭，很多人就会对爱情失去信心。

更可怕的是，一段亲密关系结束后，我们往往会失去进入下一段关系的勇气和力量。

我有个朋友，和男朋友恋爱5年，最后却因为种种小事最后分开。

分手之后，她也收到过其他男生的示好，但都选择拒之门外，一门心思放在工作上。

我觉得非常奇怪，那些追她的男生条件也不差，怎么她一个都看不上眼？

她的回答是：“恋爱真的太累了，我不想再重复一次。”

她说，如果要开始一段恋爱，她又要重新了解一个陌生人，了解他这辈子发生过的所有事情，还要再介绍一次自己的种种往事，想想都觉得辛苦。

哪怕耗费了不少心血，也不知道能不能和他共度一辈子，毕竟有可能付出了一切，最后还是分开了。

最后，她苦笑着和我说：“既然如此，还不如就一个人。”

心理学家芭芭拉在《如何在爱中修行》一书中也说，“你怕的其实不是爱，而是失去爱”。

因为太渴望爱情，所以我们根本没办法承受失去爱的痛苦，为了回避失去爱情时的痛苦，我们宁愿不让自己开始一段感情。

就这样，我们害怕受到爱的伤害，害怕出错，害怕痛苦，最后离一段甜蜜的爱情，越来越远。

用芭芭拉的话来说：“真正阻止我们恋爱的，往往是我们自己。” 

我们为什么需要亲密关系？

看到这里，或许很多人会非常悲观，觉得谈恋爱真的一无是处，还不如自己单身一辈子。

但我还是想说：哪怕生活再忙，再害怕受伤，还是要勇敢去爱，去发展一段长久的亲密关系。

原因无他，人是社会性动物，是需要归属感的，而归属感的来源就是一段稳定的亲密关系。

这就是美国心理学家罗兰·米勒曾在《亲密关系》一书中说的，“爱”和“被爱”是人的基本需求。

他指出，如果我们要正常生活和保持身心健康，就需要在长久的亲密关系中和伴侣愉快交往。

知乎上有个提问：“有哪些瞬间，你是超级想恋爱的？”

有个网友的回答让我特别心疼，她说自己曾半夜肾结石，一个人去医院看急诊。

凌晨三点，她一个人在医院里，捂着剧痛的肚子填资料、等候医生、输液……

忙完这一切已经天亮了，她特别想有个厚实的肩膀让她抱着大哭一场，但她只能擦擦眼角的泪，回家换了身衣服就去上班了。

试想一下，如果是你，在你最困难的时候，有个人在你身边照顾你、无条件信任你，甚至愿意为了支持你倾其所有，你又怎么会不重新充满力量呢？

或许这就是亲密关系的作用——让我们在这个残酷的世界，依然能感到一丝丝温暖。

微博博主@甜星球日报社 曾接到过一份投稿，投稿的妹子突发奇想，用关键词“对了宝”，搜了一下她和老公的日常对话。

搜出来的，基本都是一些鸡毛蒜皮的小事，但就是会让她觉得特别温暖。

“对了宝，你耳机买好了吗？”

“对了宝，你晚上想吃啥？”

“对了宝，电影看不看？”

<图片来源：微博@甜星球日报社>  <滑动查看更多>

平淡的生活中充满了爱意，真的隔着屏幕都觉得幸福。

或许有人会说，现在那么多骗婚、家暴的新闻，你还让我去谈恋爱？

我想说，极端行为固然存在，但只是个别人的错，并不是亲密关系的错。

你担心自己被坏人伤害，就觉得自己不需要一段亲密关系，那真的是因噎废食。

心理学家芭芭拉在《如何在爱中修行》一书中就说：

“你躲在厚厚的墙后，觉得很安全，但你知道自己的生活没多少爱。因为那些帮你隔离痛苦的墙，同时也将幸福和爱拒之墙外。”

爱意与包容

是我们活在世上的意义

美剧《生活大爆炸》中，醉心科研的谢尔顿，开始也感受不到亲密关系的快乐，他甚至在好友的婚礼上直说：

“人穷极一生和另外一个人共度一生的事情，我一直无法理解，或许我自己太有意思，不需要别人陪伴。”

但遇到情投意合的艾米之后，之前从不考虑别人想法的谢尔顿，也感受到了爱情的力量，深情表白了一番：

“我擅长很多事情，忘记你却不是其中一样。”

青年作者安安有一句话非常动人：

“恋爱就是这样，虽然本身没有意义，但正因为它，才让许多没有意义的事情变得富有意义。”

没错，恋爱会让我们投入很多时间和精力；

最后的结果，也可能是一无所获，甚至遍体鳞伤。

但我们是人，生活不仅只有工作，更要有爱、有伴侣，有亲密关系。

在这个冷漠的社会，有一个懂你、爱你的人一直守候在你的身边，会让你所走的每一步路，都会自信且踏实。

正如日剧《有喜欢的人》说的那样：“有了喜欢的人，世界也会变得不一样。”

那些对我们的包容和爱意，让我们所做的一切都变得有意义了。

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作者：唐一

来源：书单（ID：BookSelection)

编辑：贝儿

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