解密拖延的心理因素！佛山老师教你做自律“小行家”
今天，推出的是
佛山市教育系统抗疫生命教育系列微课
小学课程
往期课程观看方式在文末
学校：
佛山市外国语学校
主讲者：
沈彦音
课程亮点：
本课程立足于“生命成长教育”，针对因疫情延迟开学而导致部分学生在家学习出现拖延、浪费时间的现象，解密拖延的心理因素，提出克服拖延的技巧与方法，引导学生体会到善用时间、珍惜时间也是热爱生命的一种方式。
主讲者简介：
沈彦音，佛山市外国语学校专职心理老师，思政科科长兼心理科科备组长；广东省中小学心理健康教育A证教师；佛山市中小学家长学校教员；禅城区中小学心理健康骨干教师。
学校：
佛山市顺德区龙江城区中心小学
主讲者：
张艳云
课程亮点：
本课程紧紧围绕“自律”展开，包括界定自律、理解自律和培养自律三大环节。通过心理学经典延迟满足实验，学生能够认知自律的重要性，通俗易懂且具有说服力。受新冠肺炎疫情影响，网课是当下新时尚，考验着孩子们的自主学习能力，孩子们是否能够顺利通过考验是让家长、老师都非常担忧的一件事。与其说是自主学习能力，实质上也是孩子的一种自律性的表现。因此，培养自律不仅仅是当下所需，也是终身学习所必备的。通过学习，以增长生命的智慧与能力，做生活的主人翁。
主讲者简介：
张艳云，佛山市顺德区龙江城区中心小学心理老师、大队辅导员。华南师范大学心理学和汉语言文学双专业本科毕业，小学心理健康二级教师，中小学心理A证教师，国家三级心理咨询师，中国学校家庭教育指导师，中国心理拓展研究院培训师。
学校：
佛山市南海中心小学
主讲者：
汤诗韦
课程亮点：
本课程以当前新冠肺炎疫情中年青一代责任担当的表现为切入点，引领同学们感受青春的力量与价值，揭示支撑青年担当背后的爱国精神、奋斗精神。继而，引发同学们思考“明天是我”“我是谁”，促进对自我的认识、对生命成长的思考。最后，留下 “致重回校园那天的自己一句话”的作业，引导同学们进行积极自我暗示。走向未来必须要跨越眼前一个个栅栏，点燃学生的激情，驱动学生的内驱力，让同学们渴望成长、不畏挑战、自我实现。
主讲者简介：
汤诗韦，南海中心小学专职心理教师，曾从事涉罪青少年心理辅导、医患关系调适、青少年素质培养工作。性格随和、待人诚恳，给予同学们真诚和包容的接纳；在心理课堂上，采用多种方法激发学生学习兴趣，受到学生喜爱。
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