网课学习如何提高注意力？居家如何缓解焦虑？市教育局上线百节微课

居家学习如何提高注意力、自控力？

感到焦虑有哪些妙方可以缓解？

新冠肺炎疫情防控期间，市教育局面向大中小学、幼儿园征集疫情防控期间的在线教育思政课和生命教育微课。自2020年2月26日启动，至3月25日截止，共收到1180件投稿作品（思政课微课512节，生命教育微课668节）。

经过组委会的认真审核，精选了全学段90节思政课微课、120节生命教育微课进行集中展播，供广大学子免费观看。

生命教育系列微课

120节课全部上线

微课展播

你真的会提高学习注意力吗？顺德区龙江龙山初级中学老师张志荃教你3个小妙招：1.营造环境，减少学习的“干扰项”。2.巧用物件，指引注意的方向。3.有效训练，提高注意集中时长。

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思政课系列微课

持续更新中

微课展播

全民战“疫”两个多月，佛山市实验学校高中部的老师陈朵为你梳理中国重要战疫时刻，挖掘其中所蕴含的主要哲学智慧和道理。

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观看要求

在学生复课返校前，各学校要利用线上教育的时间，统一安排全校学生观看一节思政课微课和一节生命教育微课。各学校按年级或班级为单位从佛山市教育系统抗疫思政课和生命教育系列微课展播作品中进行选课。各学校心理教师、班主任、思政课教师要及时组织学生进行观后感的在线交流讨论，进一步提升教育效果。

在今年4月和5月，各学校要指引学生每周自主观看学习一节生命教育微课和一节思政课微课。观看内容由学生从佛山市教育系统抗疫思政课和生命教育系列微课展播作品中进行自主选课。

建议家长跟孩子一起观看学习，开展亲子交流讨论，进而增进亲子感情，升华教育效果。学校要及时收集、了解学生自主观看学习任务的完成情况以及亲子沟通情况，及时给予指导和人文关怀。

观看指南

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“生命教育微课”/“思政课微课”

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来源：佛山市教育局

编辑：佛山新闻网  王璐璐

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