居家辅导学习有多伤？这位妈妈铅笔扎进肉里……
家长们盼望着 盼望着
眼瞅着孩子要开学了
却又开始了“闭关”
24小时待在一起
网课、作业、办公、家务
难免陷入负面情绪
市人民医院提醒您：
气大伤身
辅导功课需”谨慎“
心平气和
才能纾解”负能量“
刘女士最近居家办公，11岁的孩子也居家学习。这对她来说无疑是个挑战：一边是工作的事情不能耽搁；一边要关注孩子的学业，作业不能落下，预习也要跟上。晚上，又一次发现孩子不好好完成作业，刘女士很生气，又不能打骂孩子，只能气的捶桌子，用力太猛，没掌握好方向和力度，结果攥在孩子手里的铅笔刺进了她的右手腕——铅笔断在肉里了，自己在家取不出来，于是来到了市人民医院方北院区急诊医学科。
（图为手术取出来的笔芯和碎屑）
在急诊清创室，接诊的董志辉医生与刘丽娟护士密切配合，在局部麻醉后，切开伤口周围组织取出笔芯,并进行消毒处理。之后，刘女士安然返家。
居家办公、居家学习，产生压力感和焦虑情绪是非常正常的。市人民医院为家长们提供心理和健康小贴士，希望能够有一些帮助：
心理小贴士
接纳情绪
当负面情绪袭来时，接纳情绪，给自己一个暂停的时间。可以和亲友进行交流，舒缓自己的压力；也可以听音乐、看书或者看向窗外。家长的乐观淡定可以安抚孩子情绪，给孩子示范面对疫情的正确应对方式，帮助孩子树立信心。
适当宽松
孩子拖拉，一方面是没有课堂氛围，无法激发学习积极性，另一方面是面对困难的、易引起焦虑的事，大脑会下指令让孩子晚一点做甚至直接回避。因此，鼓励、肯定、支持才能给予孩子正向改变的力量。
做好后勤
可以帮助孩子打造专注学习空间氛围，比如帮助孩子把桌面整理干净、整洁，并排除零食等与学习无关的干扰。在上网课前，做好各项准备，比如调试设备，准备工具书、文具、笔记本等。同时，保障孩子的正常饮食起居，如按时起床，准备营养早餐等。
丰富生活
单调重复的生活令孩子们的旺盛精力无法排解，可以根据各自的兴趣和生活习惯，安排一些有趣、有益的居家活动，比如一起下厨、做益智游戏、室内运动等，家长们也要以身作则，不过度使用电子产品。
肯定表扬
比如孩子主动写作业，要肯定孩子主动完成作业的自觉性；如果是在家长的催促下孩子才写作业的，就肯定孩子对你的尊重。如果孩子因为写得不好，或有的题目做不出来，因而沮丧、伤心、焦虑，甚至愤怒，这些都很正常，我们要理解并同感这些情绪，接纳遇到困难会有种种情绪的孩子。
外伤小贴士
外伤
如发生外伤，要根据受伤情况的程度来进行处理：
首先要判断属于哪一类外伤，是没有伤口的闭合性外伤，还是有伤口的开放性外伤。如果没有伤口，观察局部有无肿胀、畸形、临近关节是否活动受限。如果没有上述表现，可以局部冷敷、休息。
如果是有明显的开放性伤口，出血不明显可以用碘伏等消毒，出血明显则需局部加压包扎，及时送医院。
伤口过大，有异物刺入，不要先自行拔出，保持体位固定，切忌用绳子或其他东西勒紧伤口近端，正确的方法应该是伤口局部加压包扎，然后及时送医院。
烧烫伤
如果不慎被烫伤，水泡不大，可以不予特殊处理，自行吸收，外用防止感染的药物；如果水泡过大，应到医院处理。
采写：谷一楠
绘图：李孟泽
编辑：张翼翔
往期推荐