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其他
12.21 当心理医生患上心理疾病、大脑靠回放做决策、逛心
Original
宿善胜
镜子心理
2022-11-03
图/常玉
Once more
海马体不仅支持导航和空间体验的回放,还支持决策过程。
“尽管空间导航对人类和动物的日常生活必不可少,但我们经常会记住一系列经历,这些经历既发生在时间上,也发生在空间上。”他解释说。
一个悬而未决的问题是,
梦境中是否存在重放作用
——将近期发生的事件扭曲成那些充满幻想的夜间故事,可能有助于处理、储存或者丢掉近期的经历。
图/常玉
参见:
《
大脑靠“回放”做决策
》
感谢@释梦师|丁昱琪 推荐
Let us rock
摇滚界有这么一句话,鼓手总是乐队中被遗忘的那位成员。
毕竟,架子鼓没有吉他那么刺激,也没有贝斯那么撩人,更没有麦克风那么引人注目。
有趣的是,这种忽视鼓手的倾向甚至延伸到了科学研究领域。
不知为何,学术界完全没有关于打鼓如何影响大脑结构和活动的研究。
对两组核磁共振扫描的分析显示,鼓手的大脑有明显的差异,
特别是连接大脑两个半球的胼胝体,这个区域的连接纤维比正常人的少但也更厚,这使鼓手能够比其他人更快地在两侧之间来回传递信息。
图/常玉
参见:
《
打鼓会改变大脑结构
》
感谢@张冉 推荐
逛心
“一个人如果走投无路,心一窄想寻短见,就放他去菜市场。”古龙在《多情剑客无情剑》里写到。
“
在一天工作结束后走进超市前,我只是单纯地在活着。
只有当我陪着自己逛着超市,才感觉到自己真正融入了生活。”董昊室友说,超市是都市生活的灵魂所在。
超市,是让人回到人间的地方。
参见:
《
我逛超市不是为了买东西,是为了解压
》
感谢@宿善胜 推荐
当医生病了
那个时候我站在阳台上,看到楼下有救护车呼啸而过来的时候,我眼泪会不由自主地掉下来,心跳加快,动不动就一身汗,然后脑子里边各种杂乱的念头,开始怀疑,怀疑一切。
我意识到,好在我是做这个专业的,我就意识到,这是焦虑,所以那个时候,
我给自己做了这个诊断
,请同事给我开了药,同时我采取了一个非药物的治疗,就是要行为疗法。
那个时候我知道,
作为一个专业人士,在SARS这样肆虐的时候,这么恐慌,那么公众会怎么样
,我猜他们也会恐慌,甚至可能有的时候,会比我还要恐慌。
参见:
《
当心理医生患上心理疾病,协和医院心理医学科主任魏镜讲述亲身经历
》
感谢@马伟军 推荐
社会心理服务体系
“加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”—— 十九大报告
通过国内10余家心理学专业出版单位自荐、学会专家评审的方式,精选出近10年出版的优秀心理学图书。
书单侧重理论建设,较为全面的涉及社会心理服务的核心主题,涵盖理论与学术、社会心理、个体心理三大版块、10个子专题,关涉人民日常生活中的心理需求。
我们期翼通过传播和普及心理学科学知识,共同培育社会积极心态,创建美好生活。
参见:
《
中国社会心理学会推荐“社会心理服务”主题图书100本
》
感谢@宿善胜 推荐
年终总结
似乎人们正在寻找更现实的性描述。
'真正的'人与演员似乎是吸引人的地方。
有趣的是,越来越多的人像业余爱好者一样把自己摆在那儿。性禁忌已经越来越少,以至于那些有暴露癖好的人都可以这样做。
只需要很少的经验或设备,任何人都可以成为这个网站上的‘明星’。”
参见:
《
美国成人网站发年度报告,这是份羞羞的报告
》
感谢@宿善胜 推荐
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