为什么定好的目标，总是实现不了？
我们都知道目标的重要性，每个人也都有过或多或少的目标。
然而，很多人在实现目标的过程中，因为种种原因，从一开始的动力满满，到最后满心失落，被迫放弃。
今天，晨长进行时老师将和我们分享“如何达成自己的人生目标“这个话题，文章约 1800 字，希望对你有所帮助。
前几天阅读了《认知驱动》这本书，在第六章第二节中，书中讲到李笑来在《新生-七年就是一辈子》中提到的概念：“七年就是一辈子”。
一个人精通一项技能大约需要 7 年时间，而很多人一辈子通常只学一项技能，如果以 7 年为周期，我们这一生其实可以活很多辈子。
从这个角度去度过一生有什么好处呢？
它能够让人彻底告别焦虑，不再急于求成。
我们都太容易急于求成了，21 天养成一个习惯，如果短期内没有做到，就无比挫败，认为自己很失败。
一学期就想把英语水平提高，结果一学期下来啥进步都没有。一写作就希望写出爆款，最好能做起副业来，收入甚至超过主业，然而阅读量平平，之后就再没有动力搞下去。
为什么会出现这些情况？不正是因为我们太急于求成了吗？
总想着一下子就可以达成目标，想着付出一点点努力就可以做得很好，但现实往往打脸，我们资质平平，往往很难在极短的时间内迅速变好。
那该怎么办？
其实把周期拉长就可以解决这个问题。
当把心理标尺拉长到 7 年之后，所有的焦虑浮躁一下子就消失了，会突然觉得时间很充裕，也就不再那么着急了。
这样的好处就是可以真的沉下心来，以真正的改变为目标，不再追求阅读的速度和阅读的量，可快可慢，具体以自己的需求来。
当需要大量阅读围攻一个难点时可能会借此阅读很多内容，但是又不急于给自己定一年必须读过几百本的阅读量。
其实我做出了自己的定位后，就已经在心中把周期拉长了。
从专业角度解读个人成长，个人成长是一生的事，这就注定这个定位是个终生事业，我也会把它作为终生研究的方向来开展。
所以当有了这个目标之后，很明显就不焦虑了，我有了主方向，知道我应该如何取舍，同时把时间跨度拉长，不止 7 年，而是终生围绕这件事去做，所以我也就真的沉下来了。
不追求阅读量，不追求速度，而是通过阅读和查阅文献，实实在在的搞懂那些困扰自己的个人成长问题，从专业的角度去研究，也让我更加通透了。
星主辉哥常说，如果他写一本书《用 50 年时间重塑自己》估计会没有人读，因为人们都太想早日成功了，没有人可以忍受用 50 年的时间才慢慢变好。
所以大家都极其没有耐心，而最终的结果也真的是没有变好，反而是那些不慌不忙，真正沉下心来的人，用足够长的时间专注在一个领域，最终取得了成功。
因此，拉长时间维度还可以让人聚焦目标并拥有真正的成果。
甚至如果你不知道自己的目标是什么，给自己一两年的时间去各种寻找和试错都可以，再用接下来的五六年去专注于目标，相信都会比没有什么目标，干什么都东一榔头西一棒槌强。
其实我们最缺的就是沉下心来，耐心的专注于长期价值，而一旦你真的把自己的目标周期拉长到 3 年，5 年，7 年，甚至一生，就几乎可以大概率地胜出，因为很多人都在中途放弃了，越往后，竞争的人越少。
吴军也曾说过一段话：成功的道路并不像想象得那么拥挤，因为在人生的马拉松长路上，绝大部分人跑不到一半就主动退下来了。
到后来，剩下的少数人不是嫌竞争对手太多，而是发愁怎样找一个同伴陪自己一同跑下去。
因此，我们能够跑得更远，仅仅是因为我们还在跑，如此而已。
就拿写作这件事为例，我现在一点都不慌不忙，有时间就研究一下困扰自己成长的那些问题，这个需要大块的时间，目前慢慢研究了睡眠，基本研究的差不多了，之后要是遇到相关问题，还会再研究输出。
下一个主题就是冥想，打算先把早睡早起，冥想，读书，写作，运动这五大习惯先研究清楚，之后慢慢研究别的，那么这个是我研究的主轴，有大块的时间时会用来研究这些，平时会有意识的收集相关的素材。
时间不是很充裕的时候呢，就读一读想读的书，读完写一写触动的地方，重点在于一定要输出。
所以，写作这个事情，我一点都不着急必须在尽可能短的时间内写出多么好的文章。
而是首先让自己每天都输出，并且享受整个过程，把写作真正融入生命，成为根深蒂固，不做很难受，不需要任何强迫，自然而然到如同呼吸一样的行为。
并且一早就确定了我要写一生，那这就意味着我要输出真正有价值的内容，盯准长期价值，沉下心来研究那些必须搞清楚的个人成长问题。
试想一下，有人只能记录几天，有人坚持了几个月，有人写了一两年，有人遇到个什么事情就中断了。
但是我打算写一辈子，并且每天都输出，光是从这个角度考虑，自己就已经在成功的路上了，用 50 年的时间去发力，难道还不足以让自己变好吗？
所以，无论是健康，亲密关系，财务自由，终生事业，其实都可以从这个角度去看：
每天持续去做，从更长的维度去允许自己慢慢变好，只要真正沉下心来，你必然会收获一个更好的自己。
以上，就是今天的分享，希望对你有所启发。
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