“这个课我一定要选上！还要站第一排！”

要说今年夏天最让人热血沸腾的

一定是2024巴黎奥运会上

中国奥运健儿的精彩表现

而在北京高校里

同样有着不输奥运赛场的独特风采

今天就让团团为大家带来一场特别的

“校园运动会”

来看看那些别具一格

趣味横生的运动项目吧~

开跑！用脚步丈量大地

跑步不仅是脚下生风的自由

也是一场人与自我的对话

（每天坚持跑步

更是能给你带来意想不到的惊喜）

新学期伊始

北京大学的每一位新生

都会在五四体育场迎接“开学第一跑”

满怀期待、前进不息

奔跑着开启全新的大学生活

今年更是有奥运冠军

马龙、潘展乐、陈梦、冯雨

闪现北大五四操场

与北大新生一起开跑

每年秋季学期

清华大学的新生们

也将在极具特色的

“新生赤足运动会”上

和大地来场“接地气”的交流

生命不息 运动不止

新学期 新气象

从跑步开始吧

你你你你要跳舞吗？

“不如跳舞

干啥都不如跳舞！”

今年四月

在中国人民大学一年一度的健美操大赛上

舞者们用默契的团队配合

精心设计的动作效果

呈现出了精彩的舞台

青春不被定义，舞姿有无限可能

在校园的另一边

是人大与北大、北师大、北理工及中传等

11所学校共同参与的

随机舞蹈

自由的舞步与激情的旋律交织

碰撞出一整个春日的活力

而在寒风瑟瑟的冬日

北京师范大学健美操大赛

则与“明月杯”篮球赛一起

成为校园“冬天里的一把火”

开弓问箭，一“箭”倾心

射箭有着悠久的历史

从最初用于捕猎、战争逐渐发展为现代射箭

是一项兼具

力量与技巧、速度与精度的运动项目

射箭馆里

北京交通大学的弓箭手们“以箭会友”

屏息间开弓搭箭

势如破竹 一往无前

止戈为武，嚯嚯哈嘿！

“静则如岭上孤松，动则如流云过江”

在北京航空航天大学

武术协会的社员

以刚柔并济、行云流水的身姿

为我们展现传统武术的魅力

同时，社团也会面向全校开设博雅课堂

致力于让更多同学了解武术、爱上武术

攀岩热爱，直达顶峰

作为夏季奥运会的正式项目之一

攀岩素有

“岩壁芭蕾”“峭壁上的艺术体操”等美称

“无攀登，不地大！”

1958年，中国地质大学（北京）

成为全国唯一一所将登山列为必修课的

高等院校

攀岩也是该校的特色项目

深受师生的喜爱

今年五月，中国地质大学（北京）举办了

第二届“钻石杯”体育大会

暨第六届“攀攀杯”攀岩比赛

攀岩者们接续而上，突破极限

看了这么多有趣的运动项目

你是不是也计划“动起来”了？

大家既可以选择

无需专业场地的跑步、跳操等运动

即刻开启活力时间

也可以前往鸟巢、水立方、冰立方等

曾作为奥运场馆的公共体育场馆

以及北京高校对外开放的场馆

获得全新的运动环境体验

冰立方场馆内

北京交通大学射箭馆

无论选择何种运动

都要注意安全哦~

在进行体育运动前，

要活动四肢进行适量热身以迅速进入状态，避免在运动过程中受伤

运动过程中，

选择合适的运动项目与强度，循序渐进、量力而行。如果身体出现不适，则要及时停止运动并进行检查。

结束锻炼后，

也要适度放松肌肉，更好地进行下一次运动。

无体育，不教育

无运动，不人生

体育运动在“燃烧卡路里”同时

也能够为我们带来精神面貌上的改变

无论何时何地

挑选一位幸运项目来个“运动快充”

让你的精神状态马上next level

活力十足一整天~

（有时也可以选择瑜伽大休息式来进行睡觉放松）

你的学校还有哪些有趣的体育活动？

在评论区给团团留言吧~

编 辑 | 张姮姮、李梦白（实习生）

校 对 | 王   琪校 审 | 熊   婕值班编委 | 苗  苗来源 | 青春北京综合整理自北京日报、清华大学、北京大学、中国人民大学学生会、北京师范大学学生会、北航体育、北交大学生体育活动指导中心、北交射协、中国地质大学北京、北京体育大学、水立方、青年观察家微信公众号

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点亮在看，强身健体！