世界精神卫生日：心理健康与水和食物一样重要！
今天是“世界精神卫生日”（World Mental Health Day）。比起肉眼可见的创伤和疾病，心理健康往往容易受到忽视，尤其是在受武装冲突影响的地区。其实，对于武装冲突受害者而言，心理健康需求和水、食物及避难所一样重要。
关于全球心理健康问题的五大事实
来自红十字运动与世界卫生组织的数据显示：
生活在受冲突影响地区的民众遭受抑郁、焦虑和创伤后应激障碍的几率是普通人群的3倍；
对于自然灾害和卫生紧急局势等其他人道危机而言，情况亦然；
在受冲突影响地区，超过1/5的民众面临某种形式的心理健康问题，包括轻度抑郁、焦虑以及创伤后应激障碍；
在大部分人道危机发生的中低收入国家，心理健康和社会心理支持服务并不是工作重点，而且缺乏资金支持，平均每10万人仅有两名心理健康工作者；
在上述国家中，2/3具有严重心理健康症状的人均未能得到救治。
在武装冲突及自然灾害等人道危机局势中，心理健康服务的需求日益增长，也引发了越来越多的关注。
近日，红十字国际委员会开展的一项调查显示，近3/4的受访者（73%）认为，对于战争和武装冲突受害者而言，心理健康需求与水、食物及避难所同等重要。
这项调查覆盖15个国家，15000多名20至35岁年龄段的民众。结果显示人们日益认识到心理健康在冲突局势中的重要意义。
其中最为支持开展心理健康工作的是叙利亚的千禧一代，约1000名受访者中87%的人表示赞同。对此项工作支持度相对较高的还有印度尼西亚（82%）、乌克兰（81%）和瑞士（80%）。
与提供外科医疗服务或洁净水一样，为民众提供心理健康支持同样能在战乱和暴力局势中挽救生命。无形创伤的危害不亚于有形创伤。
”——红十字国际委员会主席彼得·毛雷尔
自2007年起，红十字国际委员会设立心理健康和社会心理支持小组，目前约有100多名来自当地或其他国家的心理健康专家，为38个国家的77个项目提供支持。
他们培训和指导医生、护士、社区和宗教领袖、国家红会志愿者和教师认识武装冲突和暴力事件造成的心理影响，并帮助受害者进行应对。
实践证明，在冲突后环境中，心理健康和社会心理支持是非常有效的：用于治疗抑郁的每1美元都可以带来更好的健康状况，从而产生5美元的回报。基于社区的志愿者和训练有素的专业人员对于填补这项资源空白至关重要。
增加对心理健康和社会心理支持的投入能够挽救生命，必须将其纳入所有人道应对行动当中。我们知道早期介入能够防止抑郁转化为更为严重的心理健康症状，后者会产生更为严重的长期后果。
”——红十字会与红新月会国际联合会
秘书长哈吉·阿马杜·西
值此世界精神卫生日之际，红十字国际委员会和国际联合会共同呼吁：各国应进一步认识到人道危机所产生的心理健康问题，增加投入，使地方参与者发挥重要作用，填补人道危机期间提供心理健康和社会心理服务的现有空白。
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