TA们怎么说？看法务人理想中的社交活动，一起体验“慢”运动
第一期太极活动采访纪录
第二期也已开启
欢迎报名参与！
法务人采访
Question 1
LCOUNCIL:打完太极感受如何？
///小朋友一起打太极
“太极的感觉：中正平和”
“身心放松，感觉很新鲜”
“第一次来尝试，还带了小朋友过来。”
“之前从来没有接触过，但是我知道太极是我们中国的一个传统文化之一。我妈妈有在练过一段时间的太极，其实我看到他在练习太极的那段时间是产生了一些很好的变化，所以我一直对这个东西也比较好奇。那今天有这个机会能够参与到这次体验当中来，还是挺高兴的。”
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Question 2
LCOUNCIL:您平时喜欢运动吗？是什么运动？
///舒展第一式
“我平时自己比较喜欢健身房的各种各样的运动，比如说有氧搏击、杠铃、踏板操，这些都是我比较喜欢的运动。”
“我其实比较喜欢看书，然后对中国一些传统的文化也有一定的了解和研究，包括喝茶都是我的爱好之一。”
“兴趣爱好还是比较喜欢唱歌。”
“其实我自己是一个健身爱好者，我觉得说到了一定年纪之后运动养生都是我们大家关注起来的一些问题，而且我觉得这个东西可以视为一项你付出了努力和汗水之后确确实实能够有回报的一些东西，可能你短期未必能看到告诉我一下子一个月之内瘦了多少斤，或者说体型变得非常美好，但是他会给你带来一个长期的健康的一个基础，那我相信在未来，比如说你可能看上去较同龄人要年轻，或者你的寿命可以得到一个延长，就我觉得这一定是有回报的一件事情。”
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Question 3
LCOUNCIL:您会经常参与社交活动吗？描述下您理想中的社交活动？
///相识即为缘
“日常的社交主要就是以饭局为主吧，很少真的有可以身心舒展的活动，如果有时间的话，我应该会去来参加。”
“我会是看时间，如果有空的话，我其实个人还是比较喜欢的。”
“我觉得有趣的社交活动可能还是建立一个比较轻松愉快的氛围，大家不是抱着商务交流或者是一定要达到什么目的进行，就像我们今天这个太极活动。虽然大家都是各行各业不同的公司法务，但我们的专业背景是一样的，并且今天来到这里，其实都把我们的专业、工作都抛在脑外了，我们会更加关注太极这件事情上，再去聊一些养生、女性的话题。所以我觉得说社交活动的一个起点就是他必须要是一个轻松愉悦的氛围。”
“我觉得我本身是一个比较喜欢交朋友的人，我的能量可以在一些跟人的沟通当中去获取。因为有些人他会觉得负担很重，社交活动其实是一个消耗能量的过程，我其实没有说一定是同行圈子的交流。像今天其实我跟大家都不是同行，虽然在法律行业也做过，但现在已经转到人力资源行业，但是其实有的时候你反而跳出这个行业，那大家彼此交流更会打开视野。所以我觉得我反而比较喜欢跨界的这种社交活动。”
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LCOUNCIL:对LCOUNCIL有什么评价与期待呢？
///“帮派”已集结
“其实我两年前就认识Young,，也知道你们其实一直在致力于打造一个专业的法律培训的交流平台，那不管是从专业上还是像我们今天这种线下的这个休闲活动，其实都是给法务打造很好的交流平台以及一个圈子。”
“对于我们这些从事公司法务的人来说，LCOUNCIL其实是非常好的一个平台，既能从专业上有一个交流跟学习，线下大家也有一个放松体验的一个过程，所以我觉得LCOUNCIL这样的活动举办的非常不错。”
“我其实跟杨认识很多年了。前段时间我去找她，聊起来她说到今年其实公司团队会有一次比较大的飞跃。我其实也很想说以什么样的形式看看可以共享，然后也是希望你们在今年一个很好的起点，越来越好，大家都一起加油。”
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太极小课堂
陈馆长说
太极拳是一项非常适合于广大人群的运动，无论年龄和性别都对身体非常有益。无论是有一些慢病或者健康隐患的人群，都可以通过太极拳的训练，达到比较好的养生效果，因为他并不激烈，有很多激烈运动会导致身体有一些损伤，也因此往往人们会选择一些比较慢的比较柔和的运动方式，那么首选就是太极拳。
我从事太极拳教学已经有半年了，但我从小是一名武术运动员，所以在这个行业内还是比较时间长了，太极拳对于身心最大的帮助得从两个方面来说，第一个，他首先对身体健康会有从量变到质变的一个帮助过程，他通过下沉等动作的进行，会对肺活量进行一个扩容，当你的气息能够变得更深更长的时候，那你的血氧饱和度就会越高，那同时你的身体就会越来越健康；第二个太极拳文化底蕴也非常深厚，有哲学的思考在里面，很多大的企业家，比如说我们复星集团的郭总还有像马云都非常崇尚太极拳，那么一定是整个太极拳的习练习过程中对他们的思想上带来一些改变，带来一些哲学方面的启发。
所以我觉得太极拳从身体到思想上都是非常适合我们锻炼，少做多站多动，尤其是那些对着电脑的职场人员，长期伏案工作，肩膀是很容易僵住的，尤其到了夏天，公司会开空调，肩膀还有脖子后面有几个穴位是很容易进风的，那么风一旦进去，慢慢时间长了就感觉怎么肩膀这么酸，很多职场里面都会有这种反应，动不动这头会晕，然后这两边会疼，其实这些症状就是因为咱们脖子后面到肩颈这一块他进到风比较多，它堵住了血液流动。
我建议，我们办公室的人员第一个要注意防风，比如这里可以披丝巾、系着围巾之类，第二个要经常多动动，就像我们刚开学的一些动作，把手举起来的或者向两侧展开，保持颈部血液充足的循环流动。
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END
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第二期太极活动已预订！
2020年7月18日【周六】
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