多吃石榴籽能美容？看这位阿姨亲身试验为你辨真假

近日，洛阳市孟津县一位张阿姨因3天连吃10多个石榴，并将石榴籽嚼服吞下，故引起便秘，肛门疼痛，导致无法排便，苦不堪言，最终住进了我院胃肠外科。
住院期间，为解决张阿姨的痛苦，王海全医生想尽了办法，予以开塞露辅助排便、灌肠，并给予手法辅助将石榴籽经肛门一点点掏出。随着张阿姨病情好转，没几天就康复出院了。

为什么石榴籽会引起便秘呢？

经胃肠外科王海全医生检查发现，张阿姨之所以存在排便障碍是因为嚼碎的石榴籽划伤其直肠粘膜，在肠道内打转成团所致。

是什么原因让张阿姨吃那么多石榴呢？

原来，张阿姨不知道从哪里听说了石榴籽的美容效果，再加上张阿姨平日里就爱美，对各种美容方法乐在其中，因此就下班途中买了很多石榴，不仅把石榴吃了，还把石榴籽嚼碎后也吃了，一下吃了有十来个。

这样食用的后果就是，嚼碎后的石榴籽体积非常小，每一个碎渣子有很多棱角，犹如玻璃渣子被碾碎了一样，消化液是没有办法消化的，很容易划伤消化道。最终，这些石榴籽就堆积在直肠、肛门，继而引发便秘，导致不能排便。

石榴籽真的不能吃吗？

能吃，但不宜多吃，而且要选择软籽石榴才可以。石榴果粒酸甜可口多汁，营养价值高，含有丰富的维生素和多酚类物质，有抗氧化、排毒养肤功效，还具有一定的药用价值，可以用来泡酒，更易被人体吸收，同时具有独特的风味。

石榴籽真的能美容吗？

有一定帮助。石榴中含有花青素和红石榴多酚，具有抗氧化能力，能清除体内的自由基，延缓衰老。石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多，水分含量也多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤美明亮柔润，起到美容养颜作用。

哪些人群不宜食用石榴？

一、对石榴过敏或过敏体质的人。如果有过敏史或经常发生过敏反应，就应该避免食用石榴，可能会引起过敏反应。

二、药物治疗期间的人。如果正在服用药物，特别是血液稀释剂或抗凝药物，就应该避免食用过多的石榴。这是因为石榴含有一些天然的血小板凝集抑制剂，可能会干扰药物的效果。
三、消化不良、便秘的人。因为石榴中含有大量的纤维素和鞣酸，会刺激肠胃，导致不适，甚至引起便秘。
四、糖尿病患者。石榴中富含糖分过量食用，会导致血糖升高，加重病情。
五、龋齿患者。石榴含有有机酸，容易软化牙釉质，不利于牙齿的养护。
石榴虽好，但要适量品尝，吃得健康，才能过得漂亮。
胃肠外科 王海全

胃肠外科主任介绍

李朝辉，洛阳市中心医院胃肠外科主任、主任医师、外科学硕士、硕士生导师。任河南省医师协会结直肠外科分会青年学组副主任委员、河南省研究型医院学会胃肠肿瘤精准诊疗专委会副主任委员、河南省抗癌协会腹膜后肿瘤专业委员会常务委员、河南省抗癌协会大肠癌专业委员会青年委员、洛阳市医学会普外科专业委员会青年学组组长、洛阳市医学会小儿外科专业委员会副主委、洛阳市医学会减重代谢学组副组长。主持参与多项省市级课题，荣获河南省医学科技进步一等奖、河南省红十字协会优秀医疗专家志愿者、洛阳市第四届优秀名医、中日胃肠无剪辑视频大赛西北大区赛冠军等荣誉。从事外科工作近20年，主要致力于胃肠道肿瘤的规范化治疗、肥胖症及代谢性疾病治疗、便秘的综合治疗等，熟练开展各种胃肠道肿瘤的开放和腹腔镜手术。

胃肠外科介绍

胃肠外科为华中胃肠腔镜联盟理事单位。牵手华中科技大学同济医院、首都医科大学附属北京友谊医院、陆军特色医学中心（大坪医院），不断提升医疗服务能力。科室开放床位90张，配备多套高清腹腔镜系统、超声刀、腹腔热灌注、肛肠熏洗机、灌肠机等先进设备，在临床医疗、教学、科研等方面具有雄厚实力。现有主任医师2人，副主任医师5人，外科医学硕士14人，多人担任省市专业学会主委及委员。年收治病人3500余人次，年手术例数2200余台。同时开放胃肠和肛肠两个外科门诊，年门诊量10000余人次。科室紧跟国内外先进医疗技术步伐，在胃肠道肿瘤的个体化综合化治疗、肥胖症及其相关代谢性疾病治疗、肠瘘治疗、放射性肠炎治疗、便秘外科治疗、腹腔镜外科技术开展方面处于省内领先地位。科室有硕士生研究生导师2名，已培养研究生多名。注重科研创新，申请立项省市级科研课题多项，先后获得河南省医学科技进步一等奖、河南省科学技术三等奖，洛阳市科技进步一、二等奖等多项成果，曾荣获洛阳市青年文明号。

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