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简单实用的解酒方!比蜂蜜水更有效,快学~

中国中医药报社 养生中国 2023-12-31

     


问:酒醉后如何解酒更舒适


节日期间,亲友小聚,难免推杯换盏,多饮酒必然加重脾胃负担,带来诸多不适。


喝酒后可多补充维生素B、维生素C等,有些简单的药膳也可解酒醒神、缓解不适,下面为大家介绍两款解酒食疗方。


葛花菊花解酒茶


材料:葛花10克,菊花15克。


做法:将二者择净,放入茶杯中,冲入沸水,浸泡15分钟后饮用。每日一剂,可反复冲泡。


功效:和胃止呕。适用于酒醉呕吐、津伤口渴、头目眩晕、小便短赤等症。


中医认为,葛花性凉味甘、辛,可入脾经和胃经,有和胃解酒、生津止渴之功,适用于饮酒过度后出现的胸膈饱胀、不思饮食、呕吐酸水等症状。


甘蔗汁


材料:新鲜甘蔗400克。


做法:将甘蔗切碎,加适量水,煮至沸腾,去渣,趁热饮服。


功效:解酒止呕,清热生津。适用于醉酒后干呕、口干者。


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编辑:高继明  审核:朱蕗鋆

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