怀孕恐惧症是怎么回事？
利维坦按：众所周知，“孕产妇死亡率”是衡量一个国家和地区社会经济发展水平的一项重要指标，据世卫组织统计，妇女在妊娠、分娩或者产后期间的死亡是由范围广泛的直接或者是间接原因所导致的。在全球范围内，80%的孕产妇死亡是由直接原因导致的。四个主要的死因包括严重的大出血（大多数是产后出血）、感染（大多数是败血症）、妊娠高血压（通常是子痫）和难产。由于不安全堕胎引起的并发症导致了13%的孕产妇死亡。
而“怀孕恐惧症”一词，最早是在2000年《英国精神病学杂志》上的一篇论文中提出的（bjp.rcpsych.org/content/176/1/83），作为一种心理障碍，其成因往往比较复杂，怀孕过程中的不确定性、童年遭受的创伤性记忆、对分娩疼痛的恐惧等等，都有可能导致怀孕恐惧症的产生。因此，在对待生孩子这个事情上，有人选择克服恐惧，有人则选择了逃避生育。
文/Kate Hakala
译/youish
校对/Anthony
原文/mic.com/articles/129701/meet-the-women
本文基于创作共同协议（BY-NC），由youish在利维坦发布
图源：Michigan Radio
吉娜·查科（Jeena Chacko），现年29岁，她第一次听说生孩子要经历肚子鼓起，9个月等待和痛苦的分娩这一系列过程的时候，就感到十分恐惧。那时她只有8岁，但却马上明白：生孩子这件事并不适合她。
这个来自印度的女人告诉Mic新闻网：“我无法合理化（这种恐惧），因为在我成长的社会中，女人就应该结婚生子。我的意思是，人们认为女人生育是天经地义，没有选择的余地。”
17岁时，查科尽可能的阅读了许多关于怀孕和分娩的资料。她试图接受这样的现实，但最后却加深了自己的恐惧。“我只能感觉到一种令人毛骨悚然的恐惧。”她这样说道。
有些女人会像查科一样对怀孕和分娩感到厌恶，害怕，极度反感，这种情况并不罕见。怀孕恐惧症（Tokophobia）是一种“对怀孕和分娩感到极度恐惧和焦虑”的病症，这是由助产士安娜·罗兰·普赖斯（Anna Roland-Price）和扎拉·张伯伦（Zara Chamberlain）根据自己的工作经验总结出来的，而患上这种恐惧症的妇女可能会选择干脆不生育。《工业医学杂志》（the Industrial Psychiatry Journal）的一项研究显示，未怀孕的女性中有多达13%的人对于怀孕和分娩感到恐惧和不安，这种感觉强烈到足以让她们永远不生——或至少会推迟生育。
（www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3830168/#ref4）
图源：Steemit
随着越来越多的女性选择推迟生育或干脆不生，越来越多的怀孕恐惧症患者也开始站出来表达自己的感受。所以，Mic新闻网工作人员采访并询问了她们一些问题，诸如她们的日常生活中会有哪些焦虑，在无儿无女的情况下如何在当今的高压社会中生活，以及现如今只需在YouTube上点击一下，就能看到在家中分娩的视频，她们对此作何感想。
什么样的女人会害怕怀孕？
1829年一位剖宫产的女性。图源：National Library of Medicine
助产士顾问扎拉·张伯伦在2012年的皇家助产士会议（the Royal College of Midwives conference）上解释道：“你告诉害怕生孩子的女人，数千年来婴儿都是通过阴道分娩的，这根本没有用——她们本就知道这件事。她们都是聪明人，只是这种恐惧症带来的恐惧无法避免。”
初期的怀孕恐惧症通常在青少年时期就会显现出来，一些女性因此一生都不想怀孕。每当她们想到这件事，哪怕不是真的打算要孩子只是想想而已，都会感到害怕。另外，已经生育的妇女也会受到怀孕恐惧症的影响，她们害怕患上与怀孕、分娩相关的并发症和病痛。这两种恐惧症十分常见，据估计可能会影响多达十分之一的女性人口。
研究表明，那些未曾生育的女性患上怀孕恐惧症可能有多重原因，但大多数还是文化的影响，比如：她们的母亲曾抱怨过生孩子的痛苦，或是她们本人经历过性侵，也可能是因为她们在很小的时候看过记录分娩过程的影片。
（www.glowm.com/pdf/section4_chapter21.pdf）
一位女士在Reddit社交网发布消息：“一切都始于某次我和曾祖母一起看《女医生》（Doctor Quinn, Medicine Woman）的经历。这部剧中出现了一个相当细致的镜头，是用来展示分娩过程的。我那时只有7岁，但现在还记得当时看到了血迹，听到了那个女人的尖叫声。我吓坏了，一脸惊恐地回头问曾祖母：‘生孩子真的那么痛吗？’”
图源：Giphy
28岁的萨拉*（Sarah）在过去的两年半一直在恋爱，但她并没有计划要孩子。她认为自己对怀孕产生恐惧是来自于医院带来的阴影：两岁时，她出了场事故，必须进行面部整形手术。此外，她还看到母亲在生下妹妹后，受到了产后抑郁症的折磨。她告诉我们，这些导致了在很长时间内，她都认为分娩是与“疼痛，失去控制，丧失尊严，医院和死亡”这些字眼紧密相连的。
还有些人说她们从未有过母性本能——只有对当母亲的恐惧。
28岁的杰茜*（Jessie）也很厌恶怀孕，她告诉我们：“我在20多岁的时候，想过（将来会有孩子）。虽然那时其实还没有怀孕，但一想到胎儿会让自己的身体变得陌生，我就非常不安，感觉里面长了一个寄生物。我是说真的。它会从身体汲取营养，侵占空间，还压在膀胱上。算了，可别来我肚子里。”
这些害怕怀孕的女人最后可能还是会怀孕，但有一些会选择采取终止妊娠或是剖宫产这些极端手段，以避免更多的疼痛和焦虑。今年早些时候，有一位女士写信给《卫报》（the Guardian），说在怀孕期间，她的焦虑症失控了。她考虑过堕胎，需要吃抗抑郁药，进行一系列治疗，最后还是选择了剖腹产。她在信中写道：“我无法忍受任何人碰我隆起的肚子，所以（我的丈夫）也没机会感受宝宝踢我肚子是怎样的感觉。直到现在，一想到怀孕，我还是会非常害怕。”
“一想到胎儿会让自己的身体变得陌生，我就非常不安，感觉里面长了一个寄生物。我是说真的。”图源：Giphy
感受怀孕恐惧症患者的一天
现代社会中的许多信息都很容易让这些焦虑的人联想到怀孕和分娩。
一位Reddit社交网上的女网友表示：“每当电影或是电视节目上出现分娩的场面，或是孕妇隆起的肚子时，我就会赶紧换台。平时身边要是有大着肚子的孕妇的话，也会让我感到不安……只要想到她的身体里长着一个东西，想到未来也会有那样的东西长在我自己身上，身体会因此变形，留疤，一想到这件事情我就很烦恼。”
当被问及怀孕有哪些可怕之处，查科立马说出了许多理由：因为有会阴切开术、剖腹产和脊髓注射带来的种种疼痛。她还说：“母亲看到自己刚生出的宝宝时，会涌上一股无与伦比的‘爱意’，让她忘掉（分娩的）痛苦。但实际上这都是身体分泌出的催产素和内啡肽诱发了喜爱和幸福的感情。”查科觉得这是个可怕的真相，并称之为“进化的诡计”。
杰茜说，每当她想象自己怀孕的场景时，就会有这样的感觉：“如果我被困在即将发生混乱冲突的人群当中，至少还能逃走。但我不能逃离自己的身体，肚子里多了一个胎儿的话，我无处可逃。”
33岁的亚历克丝·韦格（Alex Wege）也承认，如果现在怀孕的话，她会考虑堕胎。她说：“我的确不时会梦到自己怀孕的场景，有时我希望老天爷干脆不要给我生孩子的选择权了。比如，某天医生告诉我——‘很抱歉，你的更年期提前了’。”
焦虑网络
图源：iStockphoto / Thinkstock
没生过孩子的女人对这件事更加害怕，她们会大开脑洞，在社交媒体和谷歌上搜索相关信息，这些反而会让她们对未知的分娩感到更加恐惧。
一位29岁的女士患上了怀孕恐惧症，她在Reddit社交网上说：“就在今天，我有个（怀孕了的）朋友在网上发布消息，说自己几乎每次打嗝时都会忍不住呕吐。我觉得这实在是太可怕了。”
萨拉说：“每当看到某种和婴儿，怀孕或是分娩有关的东西时——我的大脑就开始飞速运转了，心里也会默默开始害怕。一般来说，在办公室呆了一整天之后回到家里，我只需要动动指尖就能获得大量信息。谷歌就像一位老朋友，总是能够为我提供更多的知识，为我答疑解惑。”
韦格告诉我们，她在青少年时期就对怀孕产生了恐惧，觉得怀孕之后无法控制自己的身体，日常生活也会变得一团糟，那时她满脑子都是这些想法。就像萨拉一样，她也用谷歌搜索过自己想了解的关于分娩的资料，比如宫缩和阴道撕裂的相关信息。
韦格说：“我现在有时还会读些文章，想要尽可能了解怀孕期间可能会发生哪些可怕的事情，这就像看恐怖小说或都市传奇那样让人着迷。”在每周的某些特定“阶段”，她还会疯狂地用谷歌搜索信息，尤其是当某个认识的人怀孕了，或在社交媒体上发布了“分娩奇迹”之类的帖子时，这个“阶段”就到了。
怀孕恐惧症是一种合理的恐惧吗？
图源：Popsugar
从某种意义来说，谷歌上的这些可怕的故事能让韦格意识到自己对怀孕的恐惧是有不无道理的，从而帮助她冷静下来。毕竟，怀孕确实是件危险的事。
韦格说：“怀孕恐惧症并不像人们认为得那样莫名其妙，它其实是一种合情合理的恐惧心理。实际上，到目前为止，（分娩）仍是导致女性死亡的主因之一。”
她说的没错。在美国，截至2014年，每10万例成功的分娩，就会有14位孕妇死于生产，这个比例虽低于全球产妇的死亡率，但在过去几十年中仍在缓慢上升。此外，一些诸如出血和感染之类危及生命的并发症，在阴道分娩的情况下有8.6%的发生率，剖腹产则为9.2%。
萨拉还认为，无论如何，患上怀孕恐惧症都绝不是“不合理”的。她就特别害怕“医疗干预，特别是没有必要的，过度的医疗干预”。比如“用手术钳，在不必要情况下进行会阴切开术，把胎儿当作卡在排水管里的猫猫狗狗似的用抽吸器吸出来”。
患上怀孕恐惧症的孤独感
图源：Kidspot
查科和她的伴侣详细讨论了自己的怀孕恐惧症。“我们双方父母（对我俩没有孩子）感到失望，有时这可能会动摇我们的决心，但直到现在我俩还是坚持这项决定。”查科这样说道。
然而，这种坚持可能会异常艰难，会让她感觉被孤立了起来——尤其是被家人问起是否有生孩子的计划时。
查科说：“我害怕参加家庭聚会，侄子侄女会像雨后春笋那样冒出来，每个人都会问我准备什么时候要个孩子。不论我取得过什么成就——写过什么书，工作如何，有过哪些有趣的旅行经历——到最后，只要还没有孩子，我的人生就不算完整。”
Reddit社交网上的一位女网友坦言：“我觉得，患上这种恐惧症最让人烦恼的是它有时会让我感到无法融入群体。我大部分的女性朋友/熟人都认为那是一段美妙而神奇的经历，但我却完全不同意。虽然我尽力融入她们，但还是经常感觉自己有些不对劲；觉得缺了些什么，让我不能完全‘理解’自己为什么属于这样的少数群体。”
并非少数群体
但实际情况是，患上怀孕恐惧症的女性根本不在少数。其实，女性推迟或干脆不生孩子的情况越来越多，她们只是其中一部分。根据皮尤研究中心（Pew Research Center）的数据，自20世纪70年代起，没生过孩子就终止生育的女性人数几乎翻了一番。这一趋势表明越来越多的女人选择推迟生育，等到年纪大一些再生——或是一拖再拖，永远不生。
（www.pewsocialtrends.org/2010/06/25/childlessness-up-among-all-women-down-among-women-with-advanced-degrees/?beta=true&utm_expid=53098246-2.Lly4CFSVQG2lphsg-KopIg.1&utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F）
（www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db152.htm）
“我认为越来越多的女人在考虑要孩子之前就已经知道了怀孕和分娩的残酷现实，这让她们感到恐慌。”图源：WiffleGif
亚历克丝·韦格觉得，在她认识的人当中，害怕怀孕的似乎越来越多。她的朋友们大部分都是30多岁，而且没有孩子——这一状况好像还有上升趋势。她说：“我认为越来越多的女人在考虑要孩子之前就已经知道了怀孕和分娩的残酷现实，这让她们感到恐慌。”
由于对将来的分娩感到恐惧，越来越多的女性选择保持现状，那么她们又该怎么办呢？其中许多人都加入了在线互助小组或是就其害怕的问题进行咨询。专家建议，怀孕恐惧症患者可以求助于怀孕咨询或考虑剖宫产，还建议每家医院都配备助产人员进行一对一护理。有了这些保障的话，不论她们今后怀孕与否，都不会对生孩子感到那样焦虑了。
当查科谈到第一次发现网上有专为怀孕恐惧症人群设立的在线互助小组的时候（她现在也是Facebook上该团体的一员），她说：“我意识到我不是怪胎，我可以把自己的想法说出来了。”
萨拉也同意这个观点，她已经加入了一个在线小组，未来也会考虑咨询分娩和领养的相关事宜。她说道：“有了这些小组，我感觉不再孤单，不用再一个人担惊受怕。”
*作标记的为化名，是为保护受访者隐私，让她们可以畅所欲言。
图源：Flickr Commons
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