羽生结弦即将挑战的“4Axel”是什么概念？
最近的热门话题，都离不开正在北京举行的 2022 年冬季奥运会，而在参赛选手中，备受瞩目的运动员一定会有羽生结弦。这位像是从小说里走出来的人物，代表着东方花样滑冰的美丽。CCTV 5 的解说曾用这样的词汇描述：翩若惊鸿，婉若游龙！本届冬奥会男单短节目将于今日 09:15 - 13:30 进行。中国花滑选手金博洋将在该场比赛中第 5 个出场；日本花滑选手羽生结弦将在第 21 个出场。
在不久前刚刚结束的全日本锦标赛——暨 2022 北京冬奥会预选赛中，羽生结弦夺金。比赛中，他完成了四周半跳，也就是阿克塞尔四周跳，简称 4A。在到达北京之前的媒体采访中，羽生结弦表示自己除了力争三连冠之外，更大的目标则是在正式比赛中完成 4A。这个“4A”的英文是什么，又代表什么意思呢？
今天，我们将为大家介绍几个与花样滑冰有关的词汇，让大家更好地欣赏这项优雅而美丽的运动。
1. Axel（阿克塞尔跳）
音标：/ˈæksl/
专业教练曾这样形容 4A 的难度：
“这就像是跳进尼亚加拉大瀑布”——俄罗斯著名教练
“摔倒时像撞上一辆校巴”——羽生结弦教练
我们先来说一下前面提到的“四周半跳”，如何能成为羽生结弦的夺冠必杀技：阿克塞尔四周跳，其实是一个四周半跳，因此相比于勾手四周的难度还要大上许多，羽生结弦曾有过一个简单的比喻：就像一边跳远 6 米，身体同时在空中转体四周半。如今，四周跳已经是男子花滑比赛中的标配，顶尖选手更是能在自由滑比赛中一口气完成5个四周跳。但是4A，仍然无人企及。
因为阿克塞尔跳跃（Axel Jump）是唯一向前起跳的花样滑冰跳跃动作。它的起跳与落冰方向不同，阿克塞尔跳的空中转体比其它种类的跳跃多出半周，故视旋转周数不同又有“一周半跳”、“两周半跳”、“三周半跳”乃至“四周半跳”之称。在国际滑联评分体系中，阿克塞尔跳缩写为“A”，相应跳跃缩写为1A（一周半跳）、2A（两周半跳）、3A（三周半跳），依此类推。所以，阿克塞尔四周跳（4Axel）就可以简写为“4A”。有研究者通过在冰鞋底部绑定传感器测量，花滑选手旋转跳跃后落地时的冲击力，约是自身体重的 5 到 8 倍力。要知道，宇航员在离心机内旋转训练，极限 8G 就是 8 倍体重载荷！起跳、旋转、以自身体重 5 - 8 倍的力着陆，这一切的发生只需不到一秒钟......
这个单词以挪威花样滑冰选手阿克塞尔·保尔森（Axel Paulsen）而命名，这种跳跃技巧被认为是花样滑冰中最难的一种。
2. Chassé（并步）
音标：/ʃɑːˈseɪ/
这个花样滑冰的动作起源于芭蕾舞术语。根据《新牛津英汉双解大词典》
Chasse [ʃas] or chassé, its origin is from French, literally ‘chased’. It is a gliding step in dancing in which one foot displaces the other. The word came from ballet terminology.
实际上，花样滑冰的并步有三种形式：简单并步、交叉并步以及滑行并步。Chassé 是花样滑冰中的一种滑翔步，两脚交替滑行。
3. Compulsory（规定舞）
音标：/kəmˈpʌlsəri/
这种步伐也被称为短节目（或冰上舞蹈中的图形舞）。
在单人滑和双人滑中这组动作持续 2 分 50 秒，并且要求跟着音乐表演一系列的跳跃、旋转，以及脚步动作。
4. Free Skate（自由滑）
Skate 音标：/skeɪt/
在花样滑冰比赛中随着音乐自由做动作，就被称为自由滑。一般来说，自由滑对动作并无具体的要求。
自由滑又叫长节目, 这种节目在女子比赛中持续 4 分钟，在男子及双人滑比赛持续 4 分半。运动员可以选择最能表现自己能力的跳跃动作和其他动作。最终，根据艺术和技巧的优势来评判选手们的表现。
5. Lutz
（勾手跳，卢茨跳）
音标：/lʊts/
Lutz是以后外滑行腿为支撑腿，用浮足在体后点地起跳，用右脚后外刃滑出，在空中完成一次或多次转体。
这种跳跃以奥地利滑冰运动员阿洛斯·卢茨（Alois Lutz）的名字而命名，他在1913年第一次表演这个动作。
6. Quad（四周跳）
音标：/kwɒd/
男子滑冰运动员中第一个完成四周跳的是科特·布朗宁（Kurt Browning）；女子滑冰运动员中第一个完成四周跳的是安藤美姬（Miki Ando）。
7. Salchow
（沙霍夫跳，后内结环跳）
音标：/ˈsælkəʊ/
花滑跳跃动作之一，是用后内刃起跳，在空中完成转体后用另一只脚后外刃落地的一种跳跃动作。
此种跳跃动作是以奥里彻·沙霍夫（Ulrich Salchow）的名字命名的，他是发明这种动作的瑞典花样滑冰运动员。
8. Toe Loop（后外点冰跳）
- Loop 音标：/luːp/
Toe Loop 属于一种跳跃动作，借助支撑脚的帮助起跳，滑冰运动员在空中完成转体，同脚外刃滑行起跳并着地。
因为 Toe Loop 是较为简单的一种跳跃，许多滑冰运动员都会采用这个动作来完成他们的第一个四周跳。
9. Toe Pick（冰刀齿轮）
Pick 音标：/pɪk/
Toe Pick：冰刀齿轮，又叫趾耙。指得是冰刀刀尖处的一排齿轮。
冰刀的这些细密的齿轮通常用来协助滑冰运动员跳跃或转体，可以帮助运动员更好地完成动作。
本文撰稿：逗逗姐姐 & Shauny
参考来源：
《新牛津英汉双解大词典》
blog.oxforddictionaries.com
cctv.com
sohu.com
图片来源：央视新闻，百度图片