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年仅50岁！知名企业家肺癌去世，注意了：这些真相你要知道，这8件事要做好→
5月20日，年仅50岁的贝壳公司创始人左晖因疾病去世的消息刷爆网络。这个全球发病率、死亡率数一数二的癌症——肺癌，再次引发公众关注。
不吸烟的人为什么会得肺癌？哪些早期症状该引起警惕？怎样做到有效预防？以下这些知识你该知道！
不吸烟为什么会得肺癌？
世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的《2020世界癌症报告》显示：
2020年，中国每100个新发癌症病例中，就有18人是肺癌；每100个因癌症失去生命的国人中，就有23人是肺癌所致。
大多数人认为肺癌和吸烟有关，但这并不代表不吸烟就不会得肺癌。研究显示，以下人群得肺癌的风险更高：
◆长期主动或被动吸烟者；
◆职业暴露者，长期接触工业污染铀、镭、石棉等物质，居住在空气污染水平较高的地方；
◆既往罹患头颈部肿瘤或患吸烟相关癌症；
◆一级亲属（父母、兄妹）得过肺癌；
◆患有肺结核、慢阻肺等慢性肺部疾病；
◆长期暴露在烹调产生的油烟污染中。
这些早期症状需警惕！
肺癌的临床表现复杂，早期症状常较轻微，甚至可无任何不适，因此几乎2/3的肺癌患者在就诊时已是晚期，从而错过了最佳治疗时机。有数据显示，晚期患者的5年生存率却不足5%。
◆持续咳嗽时间超过2-3周或治疗无效；
◆持续的胸部或者肩背部疼痛；
◆活动后出现胸闷、喘不上气；
◆痰中出现血丝或者咳血；
◆持续时间较长或正规治疗无效的肺炎；
◆不明原因的发热、声音嘶哑、体重下降。
做好8件事防治肺癌
除了肺癌早筛，遏制肺癌的关键还在于预防。癌症的发生并不是一蹴而就的，它往往就隐藏在生活细节里，应对头号癌症杀手，在生活上需要行动起来↓
①对烟草说不烟民们应尽快戒烟，即使抽烟也不要在室内和车内；不吸烟的人要尽量避开二手烟，离开吸烟的环境。
②让油烟机多开一会儿厨房建议选择具有足够马力的抽油烟机，定期清洗，多使用蒸煮等烹饪方式。开火之前就打开抽油烟机，熄火3~5分钟后再关停抽油烟机。
③尽量远离空气污染雾霾天气室外活动时戴上口罩，雾霾非常严重时避免出门，室内可安装空气净化器。
④别老生闷气癌症跟精神状态关系很大，老生闷气，心理污染指数高，从而影响免疫机制，使癌症有可乘之机。
⑤主动“清洁”肺部每天清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸，同时缓缓抬起双臂，然后咳嗽，使气流从口、鼻喷出，咳出痰液。
⑥预防职业病一些肺癌跟职业病有关，例如矽肺，所以改善工作环境、改造工艺流程对预防职业病有很大帮助。从事带有粉尘的工作时，一定要戴口罩。
⑦提高免疫力在平时饮食中适当摄入富含维生素的蔬果、坚持运动、规律作息等，对平衡抵抗力和免疫力都非常有帮助。
⑧不要轻易放弃治疗近年来，癌症治疗新技术和新手段不断涌现，靶向治疗和免疫治疗极大地了改善晚期肺癌的生存率，放疗、化疗等技术和药物发展迅猛，因此不要轻言放弃，要积极治疗。
来源：申工社微信公众号、生命时报、健康时报、新浪微博等编辑：叶苹图片：图虫创意
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