趣味健身 | 有什么好吃低热量的零食值得买？

适合人群：本文适合所有健身人群

标签：健身 低热量 零食

好吃的食物一般肥美、甜腻、咸鲜……

这些食物之所以让你觉得好吃主要是由于其中含有大量的脂肪、糖和盐分，所以好吃的食物很多都不是特别健康。

在现代工业生产中，能满足好吃低热量的零食并不多。一般天然零食比较推荐：柚子、番茄、黄瓜、茶、咖啡和坚果类等。

特别提示：包装果蔬干、粗粮饼、蛋黄派基本都不是好吃热量低的食物。

还有什么想知道的健身问题，欢迎在评论区留言告诉我！说不定哪天你的问题就上榜了呢。

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