川大“武林高手”,获全国冠军!
川大武术队部分队员合影
今年10月,在中国大学生武术套路锦标赛中,四川大学武术队获得3个单项第一、2个单项第二、1个单项第三和第四。其中,体育学院李欣烨同学夺得陈式太极拳、太极剑项目冠军,体育学院王梦粤同学夺得八法五步项目冠军。川大武术队目前已经取得全国冠军8项,省冠军30余项。
“套路”是一种武术动作组合,讲求动作、劲力、协调、神采、编排多方位统一,任何一个手型、步型、身法都需要赛场下的千锤百炼、精雕细琢。要想在这个充满“套路”的比赛中夺得冠军,需下一番苦功夫。
融于人生
在武术里实现自我对话
队伍中的李欣烨以陈式太极拳、太极剑和24式太极拳三项武术技艺为长。今年5月她曾在比赛中崭露头角,夺取两项冠军。今年10月,她再次以高超的技艺,成功卫冕双冠。
李欣烨卫冕双冠
李欣烨自小习武,“因为我小时候身体不太好,手上都是输液扎的针眼。就想着多动一动,说不定体质会变好。”其实父母原本想让她学跳舞,但在兴趣班门口,她看到一排身穿红衣、腰系宽带、脚踩白鞋、手持长剑的孩子们进行武术表演,便吵着要学武术,一学便是二十年。
进入川大后,李欣烨接受了更为系统的训练。“非常感谢谢云龙和王燚两位教练,他们以专业的态度和系统的训练为我们精进武术搭建了平台。”李欣烨说。
本次备赛期间,恰逢李欣烨研究生论文开题,高强度训练加上学业压力,让她有些吃不消:“训练很累,前往训练的路上有时会很痛苦。” 然而,当她跟大家一起从踢腿、站桩、压肩、甩腰,一起做套路,对着录像,一帧一帧完善动作时,她又会特别满足。
“欣烨总能迅速理解我的指导并付诸实践。”教练王焱说,“她的进步非常快,这得益于她对武术的热爱和坚持不懈的训练。”之前她在两个脚重心转换的时候,左腿总是会晃 ,但五遍、十遍、百遍反复练习,腿抖的问题也就解决了。李欣烨喜欢训练带给她的踏实感,“因为都是练在自己身上,经验也是自己的,这些都是很宝贵的东西,是从别人身上学不来的,甚至说,能深刻地感受到自己的变化。”
踏上赛场,李欣烨能感受到竞技体育的严苛,给一位选手表现的时间只有3—4分钟,但这几分钟却凝聚了十几年的训练和努力,压力可想而知。她不断自我调整,专注比赛、享受过程。她在赛场上尽情地展现自己的武术技法和内心的激情。“把能决定的事情做好,至于奖项,顺其自然。”她总结说。
李欣烨(左一)与谢云龙教练(左四)
王燚教练(左三)合影
千锤百炼
武术包容每一位努力的新人
王梦粤是本次比赛太极拳八法五步项目的冠军。她是这项武术比赛中一名脱颖而出的“小将”。
王梦粤取得太极拳八法五步项目冠军
高中专研艺术体操,本科随校队练习健身气功,直到推免保送至川大后,王梦粤才通过川大武术队接触到这个项目,开始进行专业训练。
虽然健身气功和武术同属于民族传统体育,但项目之间的跨越仍然给王梦粤带来了不小的挑战。“作为一个新手,训练对我来说还是有点吃力。虽然健身气功的基本功和太极的基本功有一些相似,但它又存在本质的区别。”
来到川大刚刚接触武术,王梦粤一直将拿到参赛机会当作自己的目标,但激烈的名额竞争给她带来了不小的压力,同样地,也带来了动力。“队里面确实有很多比我更加有实力的同学。如果我不付出比别人更多的话,很可能就会错失掉这个机会,我觉得这些压力也是动力。这次全国赛是我的目标,我就是想去。也就是想去的这股劲儿,一直支持我扛下这些压力。”
为了这个比赛目标,除了日常的训练任务外,王梦粤还会在休息时给自己加课。睡觉前,在客厅里面打一打,练一练,磨一磨;晨间洗漱时,也会蹲一蹲,站一站,练一些太极站桩的基本功。
回忆比赛,王梦粤说:“上场前甚至到开打前我都是非常紧张的。但三秒钟之后,好像我突然明白了什么叫行云流水的感觉,然后我就越打就越得劲儿。”
王梦粤与王燚教练合照
这枚金牌坚定了王梦粤继续在民族传统体育深耕的决心。“无论是当下还是未来,无论哪一种形式或途径,我都会继续热爱武术。”
王梦粤(左二)与参赛成员合照
继往开来
川大武术队再创辉煌
每一位冠军的背后,都离不开团队的辛勤付出与陪伴。川大武术队满载荣誉的背后,教练们发挥着举足轻重的作用。教练的每一句鼓励都是运动员继续努力的强心针,也承载着对于川大武术队的希冀。
川大武术队在本次比赛中取得奖牌
“每个队员都有自己独特的学习方式和速度,”王燚教练说,“因此,我们需要针对他们的特点制定不同的训练计划。”在训练过程中,王教练会密切关注每个队员的状态,及时调整训练计划,确保他们在技术上和心理上都能达到最佳状态。除了训练上的细心指导,王教练在心理辅导方面也有独特的见解。她会私下与队员沟通,了解他们内心的压力来源,然后针对性地提供帮助和鼓励。
谢云龙教练是武术项目的知名裁判,他说:“我是搞武术专业的人,我们成立武术队的初心,就是希望给我们的学生创造锻炼和自我学习的机会。”
武术不仅是一个体育项目,也是一种文化,是民族传统体育的一部分。王燚教练说:“川大武术队已经远远超过了体育项目本身,其实更像是一个锻炼同学们综合能力的平台。”
“希望让更多的学生体验到武术带来的乐趣和成就感,”教练们充满期待地说,“相信每一个学生都有自己的天赋和潜力,只要给予正确的引导和训练,都能够有所收获。川大武术队将继续发现学生的潜力、引导他们成长,并让他们在不断探索和挑战中实现自我价值。”
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大川
文字 | 宋婧雯、王欣蕊
图片 | 王欣蕊、川大武术队
编辑 | 宋婧雯
责编 | 王允保