提醒，两预警升级！市应急局发布6项防护指引

高温升级！橙色预警！

市应急局发布6项防护指引

市气象台2024年6月10日15时25分升级发布大风黄色预警信号：预计，当前至前半夜本市将有短时大风，阵风可达9、10级，山区局地可达11级以上，请注意防范。2024年6月10日17时00分，本市升级发布高温橙色预警信号：预计11日至13日，每日13时至17时平原地区最高气温可达37℃以上，请注意防范。

为此，市应急局发布6项高温橙色预警公众防护指引。

市应急局发布

北京市高温橙色预警公众防护指引

1.减少室外高温暴露，尽量避免高温时段外出，若外出应注意防晒，并在阴凉处活动，避免过度体力消耗。

2.保持室内环境清爽，保持适宜的室内温度、湿度，减少太阳直射和不必要的易产热的电器使用。

3.应在口渴前喝水，以保持身体水分，及时摄入含盐和矿物质的餐食和饮品，补充身体流失的电解质。

4.准备防暑降温药品，调节饮食，及时饮水，关注体温变化和不适症状，若出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温略高于正常等中暑先兆症状，应及时寻求帮助，尽快转移到阴凉处休息，补充水和电解质，如无缓解或症状严重立即就医。

5.老人、儿童、孕妇和慢性基础性疾病患者，应避免剧烈活动，尽量待在凉爽室内，若须室外活动应安排在一天中较凉爽时段且尽量待在阴凉处，及时补充水分和电解质。

6.室外露天作业人员积极采取防晒措施，控制室外露天作业时间，减轻劳动强度，放慢劳动速度。

1

明天午后，北京局地有雷阵雨

北京市气象台今天17时发布天气预报，傍晚到夜间阴有雷阵雨伴短时大风转晴，南转北风三级左右，局地阵风九到十级，最低气温22℃；明天白天晴转阴，午后大部地区有雷阵雨，最高气温37℃。大风黄色及雷电黄色预警中，傍晚至前半夜有雷雨，短时阵风较大，注意防风防雷；未来三天持续高温，注意防暑降温。注意防范！北京局地将有10级以上雷暴大风

2

北京出现大片乳状云

6月10日午后，雷雨云团影响北京，北四环附近天空出现乳状云。乳状云是在积雨云下方形成的乳状型积云，当下沉气流中温度较冷的空气与上升气流中温度较暖的空气相遇，将会形成如同一个个袋子形状的乳状积云。

3

今晚地铁7号线北京西站

上行末班车延长运营60分钟

为做好端午假期北京西站旅客接驳运输服务保障工作，保障晚间抵京旅客顺利出行，今晚（2024年6月10日）7号线北京西站上行（开往环球度假区站方向）末班车延长运营60分钟。

（转载请注明本文来源及记者、编辑等信息）

内容来源：北京市应急管理局、气象北京、中国天气

编辑：刘慧明

值班主编：彭菲

监制：赵鹏

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