特搜靓汤 | 消化不良吃酸能治？试试健脾开胃“双芽汤”和按摩手指这穴位

相信很多家长

在孩子消化不良的时候，

都给他们食用过山楂，

那山楂是否真的适用呢？

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许多街坊认为

山楂具有开胃消滞的作用，

但其实这个季节并不适宜多吃。

广州市中医医院（广州市针灸医院）儿科主任中医师-石艳红：

山楂是一味比较合适小朋友服用的药材，它有消食导滞的功效，但是它性味偏酸，由于小朋友的机体功能还没发育完善，脾胃薄弱，春天又是肝气升发的季节，吃太多酸性事物会导致脾土功能受到抑制，反而会出现胃口不好、消化不良的症状。

那今天“搜指仔”给大家推荐这款

清热平肝、健脾消食的

独脚金猪横脷汤

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独脚金猪横脷汤

【材料】猪横脷1条，瘦肉50克，麦芽25克，谷芽25克，蜜枣2颗，独脚金15克，生姜1片。

猪横脷：含有丰富的消化酶。

独脚金：性味平和，主入肝经。

麦芽、谷芽：平和消食导滞药材，合起来可达到清肝、消食导滞功效。

此汤适合春天肝木抑制脾土所引起的脾气烦躁、胃口不好、消化不良等一系列症状都可以。因为独脚金、麦芽、谷芽都是清热平肝的药材，体质比较虚寒或是脾虚易拉肚子的孩子不宜食用。

如果小朋友不喜欢喝这款汤，

各位家长也不妨帮小朋友

按揉一下这两个穴位。

板门穴：位于大鱼际隆起的地方，用大拇指的指腹，放在板门穴上面顺时针进行按揉，大概频次在50-100次，可缓解消化不良、脾气较大、腹胀腹痛的症状。

清肝经穴：位于食指掌面，从指根到指尖这条直线上，在操作时可固定住食指，用大拇指指腹放在肝经上面从指根向指尖推，频次在30-50次，适于易烦躁、睡眠不好、胃口偏差的小朋友。

记住以上方法，

再也不用担心家里孩子

出现胃口不好的情况啦~

* 广州医科大学附属中医医院（地址：广州市荔湾区珠玑路16号）

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