特搜靓汤 | 皮肤干燥发痒还掉屑？这款“养肤妙方”，经济实惠又滋润！

随着天气越来越冷街坊普遍会觉得皮肤干燥尤其是老人家

广州市中医医院（广州市针灸医院）皮肤科主治中医师-刘敏怡：

由于老年人皮脂腺分泌偏少，气温下降，空气干燥，皮肤容易出现脱皮起皮的情况。一脱衣服，可能就会发现衣服里粘了一层皮屑。

老年人皮肤瘙痒

洗澡时切记水温不宜过高

如果脱皮很严重

建议暂时停用沐浴露

否则会加重病情

广州市中医医院（广州市针灸医院）皮肤科主治中医师-刘敏怡：

可以只用清水洗澡，或是用中成药的洗剂代替沐浴露清洗皮肤。洗完澡要马上全身涂润肤露，还可以抹一些鱼肝油、维生素E乳膏等基础类护肤产品。

那今天就给大家推荐一款

清燥润肺的养肤汤方

沙参玉竹猪皮汤

【材料（2-3人份）】沙参、玉竹各20克，麦冬15克，陈皮10克，猪皮250克。

【烹饪方式】猪皮汆水后，所有食材一起放入汤煲，文武火煲两个小时即可。

麦冬、玉竹、沙参：滋阴润肺。

陈皮：行气和胃。

猪皮：补充水分，滋润肌肤。

【小贴士】

本汤方主要是针对皮肤干燥瘙痒的人群，但寒湿过重和外感的人群不宜饮用。

* 广州医科大学附属中医医院（地址：广州市荔湾区珠玑路16号）

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