孕早期吃什么？看这幅图就够了

早孕反应是指在妊娠早期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。

那么出现早孕反应的孕妇在应该怎么吃呢？国家卫计委给出了答案。👇 

本文来源自国家卫生计生委官方微博@健康中国

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