“夫妻生活”后，男人总是倒头就睡？医生提醒：睡前别漏了5件事

HAOYISHENG 2021-06-05

HAOYISHENG导语

男人事后别再倒头就睡，可以这些事~

“想知道一个男人爱不爱你，就看你们完事后，他是倒头就睡，还是继续温存一会儿！”

闺蜜的这句话，像是一根刺扎在了晓榕心里。近半年来，每次晓榕跟丈夫完事后，他都倒头呼呼大睡，跟刚结婚那会儿完全不一样了。晓榕担心，是不是自己已经失去吸引力了，平日里也开始郁郁寡欢了起来。

其实这是不少夫妻会遇到的问题。这里想为男人们说句公道话：事后倒头就睡，不是自己能控制的！

为什么男人事后倒头就睡？

法国神经医学家曾对此做出过解释，男性在办事后，倒头就睡是有原因的。

他们曾对男性办事前后的大脑活动分别进行了扫描，最后发现男性在办事后，大脑皮层的注意力、意识和知觉敏感度会立即停止运转。

简单来说就是，办事后男性的大脑会关闭几乎所有的欲望“指令”，并且马上充斥着各种能诱导人们进入睡眠状态的化学物质，比如血清素和后叶催产素等，使得男性朋友不能自控的进入梦乡。这种现象在女性朋友身上并不是很明显。

此外，男性的肌肉密度要高于女性，办事后会容易出现疲惫的状态。

所以，女性要试着理解伴侣，如果心里有顾虑，可以一起沟通，这样不仅可以解决问题，也可以促进彼此之间的感情。

男人事后别马上睡，要做这5件事！

1、上厕所：办事休息过后，要注意排尿，这有助于清除尿道细菌或残留液体，同时还要注意用温水清洗私处，以防尿路感染。

2、穿透气内裤：最好穿上内裤再睡，建议选择全棉内裤，不易过敏，比较透气。

3、喝水：在办事的时候，会消耗大量的体力和水分，尤其是男性，所以建议在事后至少要喝230ml的水，以补充体液和保持能量水平。当然，也可以吃点小零食，补充体能。

4、点评过程：为了提升夫妻和谐，在办事过后伴侣之间可以分享彼此的感受与看法，有助于提升幸福感。但是要注意表达的方式，不要直接指出对对方的不满甚至嫌弃。

5、聊聊天：办事过后，可以拥抱着伴侣，尽可能的聊聊天，说说笑话，培养感情，不要直接睡觉。

适当了解一些知识，不仅对促进伴侣之间的感情有很大帮助，还能避免因一些错误的行为而影响到身体健康，大家不要忽视这一点，平时可以多了解了解。

来源｜安康讲堂

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