牙医教你，这样给娃刷牙！
牙医教你，这样给娃刷牙！
作为一个当牙医的父亲，
如果不能让自己的女儿有一口漂亮的牙齿，
那么这些年的患者都白治了，
那些年的书也白读了。
【牙医爸爸版：什么都要从自己娃娃抓起】
有一个当牙医的爸爸，
真好啊！
让天下没有蛀牙......
现实中...
每个宝宝都有他的脾气，刷牙3分钟，大战2小时，最后还可能以失败告终。该怎样让宝宝乖乖刷牙呀。
很多家长在应该从宝宝几岁开始给他刷牙这个问题上，“偷了点小懒”，“或者，太难了，半途而废”。
别啊。等孩子长蛀牙了，牙疼了，再治疗，那可是要花你的蚂蚁花呗的，搞不好还要掉眼泪的！
学会给孩子刷牙吧，孩子长大以后一定会很感激你！
宝宝到底什么时候可以开始刷牙呢？孩子什么时候开始使用牙膏？如何正确的刷牙？......
1、长出第一颗牙开始刷牙
别太晚开始刷牙，等孩子长齐牙齿，已经两岁半了，一两年的工夫，足够让牙齿出现脱矿、虫牙。那是口腔清洁开始得太晚了。
从宝宝出生后就要开始给宝宝清洁口腔，让他适应大人手指或指套牙刷在口中的感觉，切记动作要轻柔。
长牙后可以用牙刷帮宝宝刷牙，直至宝宝可以自己刷牙，经过长时间的适应，孩子开始自己刷牙时更容易接受。
2、用正确的刷牙方法
小朋友不配合刷牙，可能是不习惯，也可能是不舒服。
如果你习惯来回横着刷牙并且教孩子横向刷牙，还很用力，劝你尽早收手！
用力过大会弄伤小孩的牙龈和牙齿。孩子就更讨厌刷牙了。
正确的刷牙方法是：要用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈，慢慢地把每颗牙齿都刷一遍，然后把牙刷竖起来，把每颗牙齿的内侧也刷一遍。
早晚各刷一遍，每次刷牙3分钟。这是最基本的，家长要督促小朋友保证刷牙时间，不能偷工减料哦！
3、小孩刷牙需要用牙膏
牙膏，也是颇受争议的。因为不少牙膏含氟，含药物。家长们表示困惑：小孩刷牙到底需不需要用牙膏？
其实，世界卫生组织推荐，儿童刷牙也应该用含氟牙膏，能有效预防龋齿。
一般来说，3~6岁的儿童应选用儿童含氟牙膏，每次用量为绿豆大小；6岁以上的儿童也使用儿童含氟牙膏，每次用量可以增加到黄豆大小。
安全的意思是，即使小朋友还不会吐口水，这个量也么事的。
4、刷牙用温水，而不是冷水
太冷的水刷牙，肯定不舒服，也没有什么好处，刷牙水温也是有讲究的！
如果牙齿长时间受到骤热或骤冷的刺激，这不仅容易引起牙龈出血和痉挛，而且会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命，同时会引起牙本质过敏症状。
所以，无论是家长还是宝宝，温水是最好的选择。
5、如何给宝宝选择牙刷
使用尺寸适合儿童的软毛牙刷，让宝宝选择自己钟爱的牙刷，譬如喜欢的颜色，印有喜欢的卡通人物。
6个月—2岁：基本是父母给孩子刷牙，可选择指套型牙刷
利于成人握持，刷头周围最好是软胶，可以避免损伤口腔软组织。
2-4岁：要选刷头小，刷毛软，手握柄较粗一些的牙刷
牙齿处于发育初期，宝宝口腔不大，此时应挑选能深入口腔内的牙刷。
5-7岁：选杯形的刷毛，毛刷要柔软，刷头要小
切记刷头边缘要柔软，便于孩子清洁到所有牙齿。
8岁以后：应选择刷毛柔软，混合设计，刷头较小的牙刷
牙齿处于换牙期，齿缝较大，要特别注意牙齿的清洁，否则极易造成蛀牙。
-End-
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