每到过敏季，如何帮助孩子对抗过敏性鼻炎？

每到过敏季，深受过敏性鼻炎之苦的娃往往鼻腔瘙痒、涕泪交零。目前儿童过敏性鼻炎发病率在走高，多在2岁后发病，6-10岁为高发年龄段，且有发生支气管哮喘的倾向。

何为过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎分为季节性过敏性鼻炎以及常年性过敏性鼻炎两大类。

季节性过敏性鼻炎

主要由花粉引起，故又称为花粉症。每到花粉播散的季节，便开始发病。发病时眼痒、结膜充血，严重者水肿。 

患者每日喷嚏阵阵，常在早晨打喷嚏，每次连续数个到数十个之多。每日鼻塞，伴有大量的清水样鼻涕。每天须换洗多次手帕。鼻痒难忍，不得不经常揉鼻、擤鼻、挖鼻、皱鼻等，常被误认为感冒或热伤风。

但第二年、第三年同一季节同一时间又患了“感冒”时，才开始求进一步诊治。它另一个特点是有地区性，某些患者当迁移到气候、地理条件不同的另一个地区时，由于植物种类差异，可不发病。

常年性过敏性鼻炎

本型鼻炎主要有常年接触的某些变应原引起，如室内尘土、屋尘螨、真菌、动物皮屑等，发病无季节性，但对真菌过敏者，可有季节性加重。患者可长年发病，症状与季节性过敏性鼻炎相同，可随时发作，时轻时重，一般冬季易发病。

总而言之，“连续性打喷嚏”、“清水样鼻涕”、“鼻痒”是过敏性鼻炎的三大主要症状！

如何发现儿童得了过敏性鼻炎？

儿童不懂得表达，得了过敏性鼻炎，家长往往难以发现。如孩子出现下述情况，家长应引起注意：

1

“感冒”频繁发作，上次未好，下一次又开始了。整天鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。

2

孩子小小年纪，却像老人家那样经常咳嗽、咳痰、声嘶。儿童无哮喘和急性感染，通常不会咳嗽、咳痰，有可能是因为过敏性鼻炎时鼻涕流至喉咙而引起咳嗽咳痰！

3

睡眠时张口呼吸，还出现“变态反应性仪容”，即小孩不断用手指或手擦鼻前庭部分，或者因鼻痒做歪口、耸鼻等奇怪动作。较大的儿童诉嗅觉丧失，或者儿童眼眶下有灰蓝色的环形暗影，即“黑眼圈”，反复鼻出血，均应考虑过敏性鼻炎。

家长除了让小孩及时就医，

日常生活中该怎么预防发作呢？

（1）过敏性鼻炎最根本的保健措施，是了解引起儿童过敏的物质（可至医院行过敏原检测），即过敏原是什么，然后设法避免儿童接触。

（2）如果症状主要发生在户外，应尽可能限制户外活动，尤其是不要接触花草或者腐烂的树叶，柳絮和法桐上的果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。

（3）如果症状主要发生在室内，应注意几点：

· 保持室内通风，干爽，减少室内真菌和霉变的发生；

· 搞好卫生，彻底灭杀蟑螂等害虫，防止其排泄物引起过敏；

· 远离宠物，不要养花草，避免因宠物气味、皮毛、寄生虫或花粉引起过敏；

· 空调的温度与外界温度相差不能太大，经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起过敏；

· 新家具和新装修房屋，需通风一段时间后才入住，防止甲醛和苯引起过敏。

（4）大多数过敏性鼻炎的发生是因为对螨虫过敏，因此，要去除家里的螨虫，措施有：

· 尽量不使用地毯；

· 床上用品清洗后，用55度以上的热水浸泡，每月两次；

· 用吸尘器清洁居室，每周一次。沙发、窗帘，要经常吸尘和清洗；

· 定期将床上用品暴晒两小时以上；

· 居室每天通风一小时以上。

（5）经常锻炼，增强抵抗力。

（6）不要骤然进出冷热悬殊的环境。

（7）可常做鼻部按摩，按摩迎香穴，按摩到该处发热时为度。

（8）季节性过敏性鼻炎患者可在发作季节前适当服用一些药物，预防发作。期间要注意保暖，还需加强鼻对冷空气的适应能力。

秋冬季节，洗脸时多用冷水洗鼻。经常用温水或热水洗脸的人，更容易在天气突然变冷的情况下诱发季节性鼻炎的发作。

综上所述，面对儿童过敏性鼻炎，家长并非措手无策，而应尽早发现，及时就医干预，日常生活中全面预防，能最大程度控制并减少儿童过敏性鼻炎的发作，同时也可避免哮喘的发生！

精彩回顾

围观

热文