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目前复工复产复学逐步推进,新冠肺炎疫情常态化防控不放松、不懈怠,我们仍需要做好各类预防措施。日常生活中保持健合理膳食、吃动平衡,可极大程度提高我们免疫力,一定程度上达到防病效果。
但是,许多群众反映,一个长假过后,一家老小都胖了,这可怎么办啊?孩子复学开课需要耗费精力,要怎么吃才能健康又科学呢?老说降低油盐糖的摄入,具体怎么实现,以及单纯在烹饪过程中减少用量就够了吗?
来源:广东省卫生健康委食品处
编辑:朱晓华、梁杰祥、李滢
责编:陈广泰
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