年仅31岁，准新郎急性心梗险丢命！这些习惯，就是给血管“添堵”→
这一届“打工人”真的很难
空有离职的心
却没有离职的胆儿
每日三省吾身
To Go or Not to Go？
而我
已经是一名成熟的打工人了
每天都可以做到
狗的乐观，鱼的记忆
但唯一的缺憾就是孤寡一人
生活中唯一的心动
是熬来的心律不齐
我的好兄弟阿汪（化名）
就不一样了
31岁的他，比我还小几岁
已经找到了心动女神
即将步入婚姻的甜甜圈
走向人生巅峰
可万万没想到的是
生活中充满心动的他
竟然遇上了“心梗”
还差点在婚前丢命......
“再过几个月就要结婚了，医生，救救我！”31岁的阿汪捂着疼痛不已的胸口进医院……
看到检查结果，医生都疑惑了：
看起来身强力壮的小伙子，没有高血压，没有糖尿病！可是，心电图提示急性心肌梗死？
医生迅速进行穿刺及冠脉造影，结果显示：两根血管全闭！第三根90%狭窄！任何人但凡遇上其中一个，都是与死神擦肩！
紧接着，大汗淋漓、口唇苍白、心率加快、血压下降等休克症状出现了，“死神的镰刀”似乎正在加速收割这个年轻的生命！
幸好，急诊、ICU、心内科组成的胸痛团队快速反应、紧密配合，阿汪终于被抢救回来了！
那么，才30出头的阿汪，怎么突然就“中招”心梗了呢？
医生详细询问后才知道，原来阿汪有很多不好的习惯，抽烟、喝酒、熬夜对他来说就是“家常便饭”，正是这种放纵的生活差点招来了“死神的镰刀”！
经过这次死里逃生，阿汪决定痛改前非，他向女神保证，为了将来的美好生活，一定改掉那些给血管“添堵”的坏习惯！
很多年轻小伙以为自己还很年轻，身体机能处于巅峰期，可以任意挥霍。
医生要告诉你的是，二三十岁开始，很多人已经有动脉粥样斑块，如果不加以控制，任由它们“坐大”，就会慢慢堵塞你的血管，当血管堵塞70%以上时，就会出现胸口痛、头晕、心慌、气短等症状。
下面这些不良习惯，就如同“催化剂”一样，给你的血管“添堵”，埋下“不定时的炸弹” ，一定要改过来呀！
1. 饮食过于放纵
暴饮暴食、高油高盐饮食等会加速脂质沉积在血管壁上并堵塞血管，同时还会增加血液黏稠度，从而引发血栓。
2. 长期吸烟饮酒
香烟中的尼古丁可影响血压，并导致动脉粥样硬化发生。酒精不但使血压上升，还会促使动脉硬化的软斑块破裂，造成血栓的形成。
3. 长期不运动
长期不运动就会导致血液循环变差，最终可能造成血管堵塞。
4. 长期熬夜
熬夜会使机体内激素分泌紊乱，造成血管收缩、血液流动缓慢，血液变得黏稠。
5. 经常压力过大
压力也会引起血管收缩，加速血管老化，使血管变硬，同时压力因素还会导致斑块破裂。
● 发作前症状：
有的人心梗发病前数日可能会有乏力、胸部不适、心悸、气促、烦躁、心前区疼痛及心绞痛加剧等表现。
● 发作时典型症状：
1. 胸骨后或心前区：剧烈的压榨性疼痛，可向左上臂、下颌、颈部、背或肩部放射。
2. 部分患者可伴有恶心、呕吐、大汗或呼吸困难，甚至发生晕厥。
3. 胸部不适症状表现为弥漫性。
1. 及时拨打120急救电话
2. 房门打开
3. 立即平卧休息
4. 服药
特别注意：
急性心肌梗死的最佳救治时间窗为发病后的2小时，俗称“黄金120分钟”，若能在120分钟内打通堵塞的血管，恢复心肌的血液供应，绝大多数心肌可以免于坏死。
来源：健康杭州、健康中国、科普中国等
编辑：梁杰祥
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