这件疯狂的小事为何值得这群青年全情投入？
环保教育的过程中，一个难点是虽然大家看了很多环保知识，但因为自身条件各不相同，大部分建议可行度不高。
所以基于不同人群的生活方式，自然之友今天推出了青年版低碳生活手册！我们收集了一些低碳生活的小贴士，适用于集体生活的大学生、刚刚毕业的职场新人与尚未成家的单身贵族。
同时，我们也简单采访了低碳展馆的几位一日馆长，请他们分享一些比较容易做到的低碳行为和践行低碳生活方式时的一些挑战，并询问了他们对于青年人参与环保的想法。
1
杜松子
年轻人更希望自己的声音被听见
有些低碳行为比较简单，比如买咖啡的时候自带杯子，不用电器的时候拔插座，减少外卖奶茶的频率等。但也有些困难的，比如忙起来的时候还是会点外卖吃，因此会有额外的包装袋塑料袋和一次性餐盒等。
之前和室友聊到垃圾分类的话题，室友还挺认可的，会把塑料瓶、纸箱等分类来丢。另外在同事中有提到低碳展馆和低碳生活方式，同事们很好奇，甚至希望我可以做主题分享。所以我相信身体力行地坚持行动和分享，就能影响身边更多人。尤其年轻人更乐于体验新鲜事物、不排斥改变，如果可以让年轻人自己发现环保生活方式的趣味，会是很棒的事。要注意的是，年轻人更希望自己的声音被听见，而不是一味接受环保理念，在活动中要更注重激发他们的潜能和主动性，比如共创式工作坊、一起做环保酵素的洗手液、环保的美妆产品（面膜口红之类的）都是很好的idea。
2
老鼠
低碳生活其实可以很酷
老鼠在天漠音乐节做志愿者
比较简单的行为就是有关自我的约束，不点外卖、自带餐具水杯、出门骑自行车等。不过有时候我也没有很严谨地去执行……比如经常点奶茶，买软包装饮料喝，会感到愧疚。我觉得低碳生活在方便快捷的一次性用品面前，还是需要克服很大的来自后者的诱惑力。我生活的社会场景，对于铺张浪费并没有很强的道德训诫，大家根本看不到垃圾去哪儿了，看不到我们生产了多少垃圾。我曾经去号称世界最干净音乐节的日本富士音乐节做志愿者，尽管每天我们都把分类好的垃圾拖下山进行转运，但收尾工作的时候还是扛了一整天的垃圾。真的，太多了。我觉得但凡能让人们看看自己生产出了多少垃圾，他们也不至于毫无情面地忽视这个问题。
我有几个朋友真的是很关心环保，也在践行相应的理念。我们会交流生活垃圾的种类，去麦当劳和店员抗争自带咖啡杯，也会为像麦当劳这样的大公司主动进行环保实验感到喜悦。但是身边其他的人更多的不是不关心环保，而是被宣传得有些麻木了，觉得环保不环保、低碳不低碳没有很大区别。就像一个政治正确的话题，大家都心领神会，同时也选择忽略、不作为。尤其对在校学生来说，生活都是集体化的，偶尔进行环保行动会有很大的效果，但推动改变就很难。比如我在上学期进行了一次宿舍楼垃圾分类的实验，大家都很有环保的心意和愿望，也愿意参与我们的实验。可是一旦实验结束，阿姨把原来的大垃圾桶搬回来，大家也就不了了之了，继续之前不分类的习惯。
所以有时候会有那种螳臂当车的无力感，就是周围大量大量的垃圾在产生、填埋，糟糕的后果就像滚雪球，这时候很难觉得自己做的事情能产生多大的效能感。和其他人一起生活时，会更容易看到低碳生活的“高成本”，相比于外卖、一次性用品的廉价和方便，大家就很难联想到后果，因而很难去实践低碳生活。
低碳生活其实可以很酷，帆布包、自给自足、定期参加环保志愿等等，希望可以有更多酷酷的互动来吸引年轻人参与环保。
3
香菜
有趣的活动更容易吸引年轻人
香菜在低碳展馆为参访人员讲解
接触环保的契机其实是家里一直非常注重节俭生活，爸妈都会收集洗菜水洗碗，洗衣服的水用来冲厕所。因此我在大学选择了环境专业，也尽最大可能在个人生活中践行可持续生活方式。
因为我自己不算个吃货，油腻的路边摊或过甜的奶茶对我没有什么吸引力；加上作为一个学生，出门靠地铁，所以大部分低碳行动都是比较容易。难的部分在于食品包装，比如我喜欢喝酸奶，酸奶盒子我最多只能做到洗干净后回收，但就没办法自制酸奶，在这部分源头减量。堆肥或做酵素因为宿舍狭小就比较困难，不过可以做到把一些果皮收集起来带到低碳展馆，放到堆肥箱里。
来到自然之友低碳展馆这边后我会很有归属感。我自己很喜欢在生活中分享一些环保的理念，比如将旧衣回收的信息分享给室友，但总的来说身边的人其实不太理解环保行为，觉得我是少数分子。来到这边后才发现，原来还是有这么多关心环境和身体力行的人，很开心认识了很多志同道合的伙伴。
如果可以的话，环保教育还是越早开始越好，让中小学生发现自己与自然、环境的连接。成年人可能因为三观已经固化了，所以要接受新事物改变习惯就会比较困难。但是现在也有很多创新的活动，比如“瓶行宇宙”用“深海食堂”的形式让更多年轻人关注到其实很严重的海洋垃圾问题。我觉得这些活动都很有趣，可能会成为影响年轻人的主要方式。
4
刺猬
我可能需要更主动地去影响他人
刺猬在北京坊的低碳生活mini展上服务
整体来讲，我自己独处的时候比较容易做到低碳。首先我自己有低碳的意识，比如减少塑料的消费、重复利用物品等，甚至尽量素食。其次，我平常的生活都比较朴实、规律，所以能做到在饮食上不点外卖、不买瓶装饮料，出行时选择地铁等公共交通，生活中能控制自己的用水用电量等。因此大多数低碳行为于我而言都是不难的。
但和他人在一起的时候就比较困难了，尤其在和团队工作出差时，因为在饮食、出行等方面得顺应工作环境和他人的安排。同时我也看到不少的资源消耗和浪费现象，企业和个人缺乏环保意识。
生活中，我会和一些接触多的熟人或与自己有相近价值观的人分享一些低碳生活的知识。他们多会表示理解和支持，现在和我同住的一位朋友更是有所行动，她会注意一些环保的细节。但我也逐渐发现很多人似乎不在意环保这件事，没有思考过自己看似平常的习惯会对环境产生怎样的影响。我身边就有这样的朋友，我们一起相处了很久，但是我的行动似乎对她没什么影响。我想观念和习惯上的差异是主要原因。
之前我想到，自己说不定可以成为一个绿色领袖。以前觉得在做事时，自己做好就可以了。现在，在接触了不少践行低碳生活、付诸环保行动的伙伴后我意识到，在低碳行动上自己需要更主动地去影响他人。希望更多人能意识到低碳生活的重要性。
低碳生活小贴士·青年版
衣
● 减少新衣物的购买，提升搭配技能，莫被商家放大需求。
● 不介意二手衣物的话，可以到正规的二手店购物，用超低的价格收获超值的惊喜。电商平台“只二” 、“可及”上的衣物都会进行消毒，非私密物品也都可以在“闲鱼” 、“转转二手”淘到。
● 夏天的时候让头发和衣服自然晾干，减少电器耗能。或者用冷风吹干头发，不仅环保而且不损伤发质哟~
食
● 自带水瓶和咖啡杯，比如去星巴克自带杯子的话，会有4元的减免。喝完饮料再扔瓶子，压扁也有助垃圾运输。
● 周末尝试为自己和朋友做一顿饭吧，分享食物永远是个加强情感的好方法（无法避免外卖时可以备注不需要一次性餐具）。
● 多吃蔬菜瓜果和较清淡饮食，少吃红肉类；多吃时令蔬果，少吃反季节作物。
行
● 出门时多用公交、地铁、共享单车。
● 调研时使用线上问卷，不出门就完成课程任务，还方便在线统计数据。
● 购物时自备有个性的购物袋与背包，不用超市提供的塑料袋，提起来会更方便。
住
● 短时淋浴，比起5至10分钟的淋浴，在浴缸泡澡需要更多的水。
● 将电器插头插入电源板，在不使用时及睡前拔掉插头完全关闭，以节约待机耗电。
● 换购灯泡时选择LED灯，同等亮度下耗能最少。
其他
● 网购的时候选择与自己居住地更近的卖家，减少不必要的运输能耗。
● 不用的物品可以参与二手物品交换，你很可能会被交换市集上其他人带来的物品惊艳到。
● 到“多抓鱼”、 “渔书”淘一些喜欢的书，可以发现上一个主人的故事。
● 在网上看到有创意、可操作的环保内容，为作者点个赞并分享到自己的社交网络上吧，让更多人轻松get环保技能。
图文转载自自然之友公众号
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