你是这广阔，眼前这美景，这风光，这无边力量——如果你进入自己够深，会发现里面并非渺小局促，而是无限广阔。这是人类精神的本质。
——瑜伽导师Donna Farhi
参加这一期的家庭自然体验师培训，从第一次打卡取自然名开始，到这最后的大总结，共一个半月的时间。昨天，将所有的打卡和四次导学视频回顾了一遍，再次感受到了课程设计的厉害，还有自己在这段时间的变化，庆幸做出的选择和付出的时间。
△作为应试教育的产物，我对这个世界的认知很多时候是通过大脑建立的。第一周起，我就感觉到自己比从前能更加敏锐地接收到自然的信息，这些是大自然的“一手信息”，而不是书本、文字、知识体系给的“二手信息”。四周的内容分别是打开感官、自然观察、自然艺术和生活中的自然。无论是任务形式（从最开始只用纸和笔，到后面可以拍照、做视频、录音等），还是任务内容（从看摸闻听到更为综合有创造性的任务），都是逐渐升级的设计，而前面打下的基础其实也一再出现在后面的内容中，以一种更高维度的方式进行呈现。就这样，我们在每天安排好的框架中去学习，回看才发现，每天的框架最后连成了比想象中更宏大的作品。
△这是我的秘密基地，从前走过路过不会怎么留意，但当我仔细去看、沉浸在细节和惊喜中时，一切的秘密向我悄悄展开了~曾经觉得自然在远方，自从有了“我的秘密基地”，发现自然其实就在身边，并且它永远都在变化中，丰富多样充满细节，只要我愿意，每一天都会有新发现。随着感官的打开，我不再觉得自然只是我用眼睛看、给予我精神慰藉的“对象”，我学会通过不同的方式更多地去接触自然，如此产生的联结感是一体的——我是自然的一部分，我与自然中的生命、非生命是平等的。
△在满是积水的路面上，一条瘦瘦的蚯蚓在挪动，仔细观察了一下它的动作，身体在收缩和拉伸之间变换着，缓慢地转移着位置。并且，我真的不再惧怕自然知识的学习了，因为我发现只要持续地观察，就会有无穷无尽的发现，而找到这些片段式发现之间的联系，其实就是关于自然的知识。有了一手体验和观察，通过阅读获取二手信息再以亲身体验来验证，自然知识的学习也是非常有趣和有挑战性的呢。
△来到一棵大大的荔枝树下，一抬头，几乎不用寻找，就在一片叶子上看到了整齐排列着两行荔枝蝽的卵，一共14颗，薄荷绿的颜色，很可爱~我本身的个性比较拘谨，不容易放开，和自然的联结让我得以慢慢打开。自然艺术让我找到了小朋友玩耍的乐趣，老师对于自然艺术定义的厘清，也让我尝试去放下成年人的比较心和对于结果的重视，更多去享受过程，享受“真实”，能在自然中无拘无束地玩耍是我对未来自己的一个小期望。
△折叠镜下，一变二、二变四……像是自然的万花筒，分不清哪个是真身哪些是幻象。
敞开心扉去接触自然、了解自然后，最后回到生活中，这个过程真的让我感到震撼，或者是感动，没有想到自然不仅在身边，自然本来就在我的生活当中。“饱含生命的生活”，“我们的生活被其他生命支持着”，这些美好的话语反复在心中呈现，在往后的日子里如何实践，如何更好感恩自然、为自然做点什么，这是课程给我们每个人提出的课题。
△早餐吃粽子，吃前念了餐前感恩，不再是囫囵吞枣地吃了，每一口都认真感受食物的组成，糯米、红豆、咸蛋黄……它们吸收了大自然的能量、经过许多人的努力，成为了我身体的一部分，感谢！
最后，关于自然教育，我感觉自己获得了一个宝贵的指南针，透过课程了解了基本原则和概念，起码不会迷路，也不会误入歧途。整个课程也为我日后提供了学习的线索，计划再把卡打一遍两边三遍……还打算以豆本形式（尺寸非常小的印刷品，即迷你书）记录和创作，生活真是充满了期待呀！
△带着我的自然魔杖来寻找能量和时间的踪迹：拜访了接近干枯的小溪，边缘处是一片片的沙石混着青苔；拜访了溪中的鹅卵石，它们经过了多少岁月的冲刷，才有现在圆润的外表
感谢老师，给我们提供了与自然联结的机会，让我们的生命不再单调孤立。感谢同学的陪伴，我们在各自的秘密基地探索了生命共同的秘密。感谢盖娅妈妈，你的广阔、包容和丰盛滋养着所有的生命。△扫码即可购买课程，点击图片了解课程详情
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