【欢迎收听】首套“三减三健”主题科普微广播剧,今日开播!
亲们!
《甄家轶事》“三减三健”专题微广播剧
今日首期开播啦
在幽默风趣的广播剧情中
学习“三减三健”健康生活方式知识
拿起小板凳
快跟小编一起收听吧
▲点击收听第一期《减盐要关注隐形盐》
欢乐三兄妹,健康剧中挖
本期广播剧核心健康知识信息,“甄好信、甄好骗、甄知道 三兄妹”下面为您暖心提炼:
●“全民健康生活方式行动”倡导“三减三健”:“减盐、减油、减糖”和“健康口腔、健康体重、健康骨骼”。
●高盐饮食习惯,会引发心血管疾病和其他各种慢性病!很危险!
●厨房里有很多隐形盐,比如酱油、鸡精、辣椒酱。再比如火腿、香肠这类食材,本身盐度就很高,是不可忽视的隐形盐。
●减盐的方式很多,比如放盐的时机,可以在菜快出锅之前再撒盐,这样咸味不会随着炒菜损耗,就能少放点盐;此外,还可以用葱、姜、蒜,或者胡椒等一些芳香配料来代替盐,在减少盐摄入的同时还能保证味道。
节目内容是不是十分精彩?
想不想听到更多?
这就为你奉上“下期预告”!
关于《甄家轶事》“三减三健”专题微广播剧:
全民健康生活方式行动国家行动办公室于今年9月开展系列健康教育传播工作,贯彻“三减三健”,助力健康中国。与北京人民广播电台携手打造了《甄家轶事》“三减三健”专题科普微广播剧,通过甄家三兄妹的幽默风趣的对话讲述“三减三健”的重要性,帮助听众收获正确的科学的健康知识。
《甄家轶事》“三减三健”系列科普微广播剧分六期先后上线
01:减盐要关注隐形盐(已上线)
02:多油的危害
03:智慧减糖很轻松
04:健康口腔有办法
05:吃动平衡与健康体重
06:健康生活方式造就健康骨骼
后续节目将陆续推送,欢迎大家收听分享。
《甄家轶事》“三减三健”微广播剧第一期“减盐要关注隐形盐”下载地址:
https://pan.baidu.com/s/1eFEmvpUV2Dp541nfQkTg-g
(复制地址,电脑端打开,进行下载)
图文来源:
全民健康生活方式行动
国家行动办公室