查看原文
其他

无需准备,即刻出发!长假临近尾声,还可以打卡这些地方哦~

健康上海12320 健康上海12320 2019-04-25

长假临近尾声,

你是否觉得休息的时光

总是特别短暂?


(图片来源于网络)


如何抓紧最后两天假,

犒劳一下自己?

这些好去处等你来打卡~



(图片来源于网络)


01清新健康的“天然氧吧”


不妨抓住长假的小尾巴,到近郊的森林公园来一场清肺排毒的旅程,感受一下大自然“‘氧’你”的幸福。


(图片来源于网络)


徜徉在茫茫林海,吸入新鲜空气和天然负氧离子,排出体内的浊气,使大脑和身体得到充分休息,消除工作和学习带来的疲劳。


02复古怀旧的“徒步之行”


小长假临末,可以带上父母、孩子一起徒步,用双腿“丈量”充满上海记忆的大街小巷,看一看老上海建筑、品一品老上海味道,寻找隐藏在高楼建筑中的一丝丝宁静。


(图片来源于网络)


作为一种新兴的出游方式,城市徒步的优势在于无需大量的前期准备,既可以放松心情、享受慢生活的游玩节奏,也可以近距离感受一座城市最鲜活的气息,相信大家也能从中收获不少惊喜。


03精彩纷呈的“文化盛宴”


假日不仅可以放松身心,还是充电补课的好时机。新春期间,沪上多家文化场馆将围绕“新春民俗”主题开展年味十足的文娱活动,向广大市民免费或优惠开放,欢乐祥和之余,更适合一家人共同参与。


(图片来源于网络)


不如花上半天时间,观摩一部剧或是聆听一场音乐会,用一场“文化盛宴”来滋养你的精神世界吧~


04活力四射的“挥汗之旅”


不少人都陷入了“每逢佳节胖三斤”的魔咒,如果不想眼睁睁地看着脂肪一点点囤积,有一类好去处值得推荐,那就是室内运动场馆。


(图片来源于网络)


你可以选择适合自身体能的运动项目,注意做好安全防护措施和热身运动,趁着这个机会挥洒汗水,体验一把肾上腺素飙升的快感。

还等什么,跟着小编动起来,用健康的体魄迎接美好的明天!



更多阅读☞

【转需】本市三级医院2019年春节假期门急诊安排一览

我们爆笑开场吧!沈腾、黄渤、周星驰……欢乐已“配齐”

这款“全家福”冒着热气,是你不容错过的节日美味

送长辈、送亲友,什么礼物最讨喜?省心攻略交给你

福福福福福临门,承包你一年的好彩头!


    您可能也对以下帖子感兴趣

    文章有问题?点此查看未经处理的缓存