“不痴不聋，不做家翁”？老人要有“聪明糊涂心”|民俗健康新解

古装电视剧里，老人要指责儿女时，旁边总有人劝一句：“不痴不聋，不做家翁。”这句俗语的意思是，长辈对晚辈们的事要懂得装糊涂，不要指手画脚，这样才能和睦相处。这句话，究竟有没有道理？

（图片来源于网络）

想起不久前，北京发布《老年健康蓝皮书》，专家提出“健康老龄化”是我国应对人口老龄化的必由之路，老年人健康也应该符合世界卫生组织给“健康”的定义——身体、精神以及社会适应的良好状态。从这个角度而言，“不痴不聋，不做家翁”满足了WHO定义健康的各个方面，即身心健康和社会适应的良好状态。它不仅是健康本身，而且也是老年健康的良好源泉，是老年人的一份“处世哲学”，更是一种“健康智慧”。

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家庭关系是社会关系的基础，家中长辈如能妥善处理与晚辈的关系，学会“睁一只眼闭一只眼”，不要干涉他们的生活，就更能赢得他们的尊重，也更能促进家人之间的感情。对于老年人而言，拥有和睦家庭、享受天伦之乐，这是保证社会关系稳定、社会活动良好的最重要前提。

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“不痴不聋，不做家翁”有利家庭和睦的同时，也能促进老年人的心理健康。在中国人的传统观念里，一大家子生活在一起，老人是一家之主，事事都要操心。这造成了很多矛盾，譬如典型的婆媳关系、翁婿关系等。干涉总会引起不快，晚辈的抵触、特别是仅有法律关系的晚辈，结果“反噬”，导致老人自身的不快：感觉自己不被需要、不被尊重，心灵受伤、心理受损。

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我们知道，健康有四大基石——合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡，这最后一块基石动摇了，健康怎能不受影响？对于老年人而言，少操闲心、少管闲事，每个成人都拥有独立人格，管好自己的事、特别是自己的身体，才是老年人的生活之道、保持身心健康的关键。

科普支持：

上海市健康促进中心主任

顾沈兵 博士

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