戒烟最最最重要的是什么？看完视频恍然大悟 | 健康上海说

你以为吸烟只是一般的不良生活习惯吗？不是的！吸烟还可成瘾，称为烟草依赖，而烟草依赖是一种慢性疾病！吸烟不仅会对烟民的身体造成伤害，二手烟还会对周围的人带来健康影响。想戒烟，但屡戒屡败怎么办？

近日，在“健康上海说”无烟日专场讲座上，戒烟网红不羁先生登陆直播间，为他的传奇戒烟经历“带货”，并与普陀区中心医院呼吸内科/戒烟门诊主治医师史兆雯，一同向大家普及烟草危害，传授戒烟方法，倡导健康生活方式。一起来看完整视频↓↓

（建议在wifi环境下观看）

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