肾病不能吃鸡蛋？| 健康辟谣日历

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星期日

2020年7月

健康谣言：

肾病不能吃鸡蛋？

鸡蛋的蛋白是一种优质蛋白质，人体容易吸收。每个鸡蛋含蛋白约为5克，适量食用对肾脏也是没有什么太大的负担。鸡蛋中核酸含量低，对高尿酸血症和痛风的患者也无影响。因此，即使有肾病，适当食用鸡蛋并无大碍！需要注意的是，蛋黄的磷含量较高，高磷血症的肾友根据自身血磷指标和磷摄入情况进食蛋黄，不宜过量。

蛋黄

健康辟谣日历

7月 肾脏

这是肾脏，长得像一对扁豆，通过生成尿液清除体内的代谢废物和毒物，重吸收水分和有用物质，从而维持人体的平衡。肾脏还会分泌很多有用的激素，维持新陈代谢的正常进行。

科普来源：

@复旦大学附属中山医院

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